Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent

Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent Page Facebook officielle de la Direction de santé publique du Bas-Saint-Laurent (Santé Québec Bas-Saint-Laurent).

🌟 La rentrée scolaire représente une période de transition importante pour plusieurs jeunes. Les préoccupations liées à ...
08/26/2026

🌟 La rentrée scolaire représente une période de transition importante pour plusieurs jeunes. Les préoccupations liées à l’image corporelle et à l’acceptation par les pairs peuvent prendre davantage de place.

Favoriser un discours positif et bienveillant est une façon concrète de soutenir leur bien-être psychologique et leur estime de soi. Nous vous partageons cette publication d'ÉquiLibre qui propose des phrases simples pour rappeler aux jeunes que leur valeur va bien au-delà de leur apparence.

🌞Idées d'activités sans écran pour la famille🏄‍♀L’été permet de passer du temps en famille! Trouver des activités qui pl...
08/08/2026

🌞Idées d'activités sans écran pour la famille🏄‍♀

L’été permet de passer du temps en famille!

Trouver des activités qui plairont à tous, qui sont accessibles et qui nous éloignent des écrans reste un défi.

Nous vous partageons cet outil de Pause ton écran. Cette liste propose des activités axées sur le plaisir et la découverte, tout en vous permettant de profiter de l’offre souvent gratuite de votre municipalité:
https://pausetonecran.com/44-idees-dactivites-sans-ecran-en-famille/

Bon été en famille !

🌿 Attention à la berce du Caucase !La sève de cette plante toxique peut causer de graves brûlures lorsqu’elle entre en c...
08/05/2026

🌿 Attention à la berce du Caucase !
La sève de cette plante toxique peut causer de graves brûlures lorsqu’elle entre en contact avec la peau puis est exposée à la lumière. Elle est bien présente dans plusieurs régions du Québec, dont le Bas-Saint-Laurent.

🚶‍♂️ Lors de vos sorties, apprenez à la reconnaître pour éviter les blessures : rougeurs, enflures, cloques, ampoules et brûlures superficielles ou plus graves.

🙅‍♂️ Ne la touchez pas à mains nues; si vous devez la manipuler, adoptez les bons gestes de protection.

👉Signalez sa présence à votre municipalité et sur le site Internet du ministère de l’Environnement

👉 Pour apprendre à la reconnaître et savoir quoi faire : https://www.quebec.ca/habitation-territoire/milieu-de-vie-sain/reconnaitre-et-eliminer-la-berce-du-caucase

Photo : Québec.ca

🌿 Herbe à poux : agissons avant qu’elle ne fleurisse!Le pollen de l’herbe à poux est la principale cause des allergies s...
07/29/2026

🌿 Herbe à poux : agissons avant qu’elle ne fleurisse!
Le pollen de l’herbe à poux est la principale cause des allergies saisonnières. Au Bas-Saint-Laurent, environ 1 personne sur 9 en est affectée.

👉Pour réduire sa propagation, arrachez les plants dès que vous les voyez ou tondez-les avant leur floraison, idéalement à la fin juillet, puis de nouveau de la fin août au début septembre.

Vous en voyez dans un terrain vague, au bord d’une route ou dans un champ? Un petit geste peut faire une grande différence!

🎥 Pour en savoir plus sur les façons de lutter contre l’herbe à poux, consultez cette courte vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=mDumtCQ09Lw

Source de l'image : MSSS

Semaine de la prévention de la noyade (19 au 25 juillet)Saviez-vous que la consommation d’alcool ou de drogues est en ca...
07/22/2026

Semaine de la prévention de la noyade (19 au 25 juillet)

Saviez-vous que la consommation d’alcool ou de drogues est en cause dans environ 1 noyade sur 3?

👉 Ces substances :
-altèrent le jugement
-diminuent la coordination
-ralentissent les réactions en situation d’urgence
-augmentent le risque d’hypothermie

Profiter de l’eau, c’est aussi faire des choix sécuritaires :
✅ Évitez de consommer avant et pendant les activités près, sur ou dans l’eau
✅ Prévoyez des options sans alcool
✅ Entendez-vous avec votre groupe pour adopter des comportements responsables comme avoir un chauffeur désigné

💙 Cet été, sur l’eau, on reste sobre.

🌊🛟 Semaine de la prévention de la noyade du 19 au 25 juilletAu Bas-Saint-Laurent, l’été rime avec baignade, plages, pisc...
07/20/2026

🌊🛟 Semaine de la prévention de la noyade du 19 au 25 juillet

Au Bas-Saint-Laurent, l’été rime avec baignade, plages, piscines, lacs et rivières. Que ce soit en famille ou entre amis, profitons de nos plans d’eau en toute sécurité!

Avant de plonger, assurez-vous qu’un surveillant désigné est présent. Cette personne doit demeurer attentive en tout temps, sans distraction, afin de veiller sur les baigneurs, particulièrement les enfants.

✅ Gardez les enfants à "portée de bras".
✅ Portez une veste de flottaison (VFI) lorsque nécessaire.
✅ Respectez les consignes de sécurité des plans d’eau.
✅ Évitez l’alcool lors des activités aquatiques.

La noyade peut survenir rapidement et silencieusement. Ensemble, faisons preuve de vigilance pour que chaque sortie au bord de l’eau demeure un moment de plaisir et de bonheur.

💙 𝗟𝗮 𝗻𝗼𝘆𝗮𝗱𝗲 𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 — 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲ⵑ

Quand les températures grimpent, il existe encore plein de façons agréables de profiter du plein air tout en restant au ...
07/17/2026

Quand les températures grimpent, il existe encore plein de façons agréables de profiter du plein air tout en restant au frais. 💧🌿

L’important, c’est d’y aller à son rythme, de se protéger du soleil et de bien s’hydrater pour pouvoir profiter du beau temps en toute sécurité.☀️

Pour plus d’idées d’activités :
https://www.quebec.ca/.../acti.../activites-plein-air-quebec

🌞Soyez avertis avant qu’une vague de chaleur survienne grâce à Conseils climat! 🌡️ Ce service gratuit vous envoie une al...
07/14/2026

🌞Soyez avertis avant qu’une vague de chaleur survienne grâce à Conseils climat! 🌡️

Ce service gratuit vous envoie une alerte la veille d’une vague de chaleur, par téléphone, texto ou courriel.

💡Vous recevez aussi des conseils pratiques pour protéger votre santé ou celle d’un proche.

Inscription simple, rapide et adaptée à votre région.

📞1 866 982-7282

🌐https://www.quebec.ca/conseilsclimat

🌡️ Vague de chaleur au Bas-Saint-Laurent Au cours des prochains jours, des températures élevées sont attendues dans notr...
07/01/2026

🌡️ Vague de chaleur au Bas-Saint-Laurent

Au cours des prochains jours, des températures élevées sont attendues dans notre région.
💧 Buvez de l’eau régulièrement
✔️ Assurez-vous que les enfants restent bien hydratés.
🏠 Restez dans des endroits frais lorsque possible.
☀️ Réduisez les efforts physiques et évitez les activités extérieures durant les heures les plus chaudes.
✨ Nous vous invitons à prendre des nouvelles des personnes plus vulnérables à la chaleur.

👉Consultez nos conseils pour reconnaître les signes d'un coup de chaleur : https://sante.quebec/ete. En cas de préoccupation pour votre santé ou celle d’un proche, composez le 811, option 1.

🐾🌿 Animaux sauvages : Garder ses distances pour les protéger et protéger sa santé !  🌿🐾Les animaux sauvages sont fascina...
06/30/2026

🐾🌿 Animaux sauvages : Garder ses distances pour les protéger et protéger sa santé ! 🌿🐾

Les animaux sauvages sont fascinants mais ils peuvent représenter des risques importants pour la santé et leur garde à la maison est souvent illégale.

⚠️ Des risques réels pour la santé
La rage, présente chez certaines espèces (chauves-souris, ratons laveurs, mouffettes, renards), est mortelle pour l’humain dès l’apparition des symptômes. Un animal qui a la rage peut transmettre le virus même s’il n’a pas encore de symptômes. Elle peut se transmettre par morsure, griffure ou contact avec la salive

👉 Ne touchez pas, ne nourrissez pas et ne gardez pas les animaux sauvages. La garde à domicile est interdite ou fortement encadrée au Québec. Sans permis, vous vous exposez à une amende de 1 000 $ à 5 000 $ et la saisie de l’animal

👉 Gardez vos distances pour votre sécurité et la leur

👉 Faites appel à des professionnels en cas de doute : Des centres spécialisés qui soignent les animaux blessés, malades ou orphelins peuvent intervenir. Une liste est disponible icihttps://cdn-contenu.quebec.ca/cdn-contenu/faune/documents/garde-captivite/liste-detenteurs-permis-garde-captivite.pdf

👉Pour plus d’information sur la façon de secourir un animal sauvage blessé ou malade https://www.quebec.ca/agriculture-environnement-et-ressources-naturelles/faune/cohabiter-animaux-sauvages/secourir-animal-sauvage-blesse-malade

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