Centres d'activités physiques Rivière-du-Nord

Centres d'activités physiques Rivière-du-Nord Vous faire bouger, c'est notre spécialité! Nous sommes un OSBL spécialisé en activités physiques.

📣 ON RECRUTE | ENTRAÎNEUR·SE DE CHEERLEADING 📣Tu as de l’énergie à revendre et tu aimerais transmettre ta passion du che...
08/19/2026

📣 ON RECRUTE | ENTRAÎNEUR·SE DE CHEERLEADING 📣

Tu as de l’énergie à revendre et tu aimerais transmettre ta passion du cheerleading aux jeunes? 💙✨

Les CAPRDN sont à la recherche d’un·e entraîneur·se de cheerleading pour animer et encadrer des groupes de jeunes de 5 à 10 ans, du niveau débutant à intermédiaire.

📍 Polyvalente Saint-Jérôme
📅 Les samedis matin
💰 À partir de 21,90 $/h
🤸 Expérience en animation auprès des enfants recherchée
⭐ FCQ niveau 1 : un atout
⛑️ Formation de premiers soins 16 h requise — possibilité de la suivre avec nous!

Tu aimerais faire bouger les jeunes, leur faire découvrir le cheer et les accompagner dans leurs réussites?

👉 Envoie ton CV à [email protected]

Partage cette publication à quelqu’un qui serait parfait pour le poste! 💙

💦 ON PEUT ENFIN VOUS L’ANNONCER! 💦Une belle nouveauté fait son entrée dans la programmation des CAPRDN cet automne… et o...
08/18/2026

💦 ON PEUT ENFIN VOUS L’ANNONCER! 💦

Une belle nouveauté fait son entrée dans la programmation des CAPRDN cet automne… et on avait vraiment hâte de vous la dévoiler! 🤩

Grâce à un tout nouveau partenariat avec Neptune Natation Artistique, on se retrouve maintenant à la synchro! 🏊‍♀️✨

Les jeunes de 4 à 12 ans pourront découvrir la natation artistique dans une formule d’initiation où se mélangent natation, danse, créativité et plaisir. 💙

Au programme : apprendre à flotter, s’équilibrer, bouger avec grâce et réaliser ses premières petites synchronisations en équipe… le tout dans une ambiance amusante et positive!

Les inscriptions ouvrent bientôt… 👀

👉 Découvrez tous les détails :
https://www.caprdn.ca/cours/natation-artistique

Qui a un petit poisson à la maison qui aimerait essayer la natation artistique? 🐠🙋‍♀️

CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE À LA BARRE!À la recherche d'un entraînement qui allie force, équilibre et souplesse? Découvr...
08/16/2026

CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE À LA BARRE!

À la recherche d'un entraînement qui allie force, équilibre et souplesse? Découvrez notre cours Entraînement à la barre!

Inspiré de la danse classique, ce cours utilise une barre fixe pour améliorer la posture, renforcer les muscles en profondeur et développer la flexibilité, le tout dans une ambiance motivante et accessible à tous les niveaux.

Que vous soyez à la recherche d'un nouveau défi ou d'un entraînement complémentaire à votre routine, ce cours est une excellente façon de bouger autrement.

🔗 Découvrez tous les détails :
https://www.caprdn.ca/cours/entrainement-a-la-barre

Avez-vous déjà essayé un cours d'entraînement à la barre?

🤿 CET AUTOMNE, OSEZ RETENIR VOTRE SOUFFLE!Envie de découvrir une discipline hors du commun? Les cours d'apnée de Apnea s...
08/15/2026

🤿 CET AUTOMNE, OSEZ RETENIR VOTRE SOUFFLE!

Envie de découvrir une discipline hors du commun? Les cours d'apnée de Apnea squad sont de retour aux CAPRDN!

Apprenez à mieux maîtriser votre respiration, à développer votre aisance dans l'eau et à repousser vos limites, le tout dans un environnement sécuritaire et encadré.

Que vous soyez nageur, plongeur ou simplement curieux de vivre une nouvelle expérience aquatique, ce cours est accessible aux débutants comme aux plus expérimentés.

Au programme :
🤿 Techniques de respiration
🌊 Relaxation et contrôle de soi
🏊 Apnée statique et dynamique
🛟 Encadrement sécuritaire par des instructeurs qualifiés

Découvrez tous les détails et inscrivez-vous dès maintenant :
🔗 https://www.caprdn.ca/cours/apnee

Avez-vous déjà essayé l'apnée?

CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE AU GYM!Et si vous découvriez un sport unique qui allie stratégie, rapidité et précision?Que ...
08/12/2026

CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE AU GYM!

Et si vous découvriez un sport unique qui allie stratégie, rapidité et précision?

Que vous soyez curieux de découvrir ce sport olympique ou à la recherche d'un nouveau défi, ce cours est fait pour vous!

Au programme avec Club d'escrime Les Seigneurs de la Rive-Nord :
⚔️ Les positions de garde
⚔️ Les déplacements de base
⚔️ Les techniques fondamentales
⚔️ Une initiation au fleuret, à l'épée et au sabre

Aucune expérience n'est requise. L'équipement est fourni et les débutants sont les bienvenus.

🔗 Découvrez le cours :
https://www.caprdn.ca/cours/escrime

Avez-vous déjà rêvé de manier le fleuret, l'épée ou le sabre?

IL EST ENFIN ARRIVÉ! 💦Vous nous l'avez demandé à plusieurs reprises… et c'est maintenant une réalité!🏃 Le cours d'AQUAJO...
08/10/2026

IL EST ENFIN ARRIVÉ! 💦

Vous nous l'avez demandé à plusieurs reprises… et c'est maintenant une réalité!

🏃 Le cours d'AQUAJOGGING fait son entrée dans notre programmation d'automne!

En partie profonde, muni d'une ceinture de flottaison, l'aquajogging est un entraînement complet qui permet de :
✔️ Améliorer l'endurance cardiovasculaire
✔️ Renforcer les muscles de tout le corps
✔️ Bouger sans impact sur les articulations
✔️ Se dépasser dans un environnement motivant

Que vous soyez déjà adepte des activités aquatiques ou à la recherche d'un nouveau défi, ce cours est une excellente façon de rester actif!

🔗 Découvrez tous les détails et inscrivez-vous :
https://www.caprdn.ca/cours/aquajogging

Qui attendait ce cours avec impatience? 🙋‍♀️🙋‍♂️

UN NOUVEAU NOM… MAIS TOUJOURS LE MÊME COURS! 👀Vous cherchez Tonus et souplesse dans notre programmation d'automne?Bonne ...
08/09/2026

UN NOUVEAU NOM… MAIS TOUJOURS LE MÊME COURS! 👀

Vous cherchez Tonus et souplesse dans notre programmation d'automne?

Bonne nouvelle! Le cours est toujours offert, mais sous un nouveau nom :

➡️ Renforcement musculaire et mobilité

Pourquoi ce changement?
Tout simplement pour mieux refléter le contenu du cours!

Rassurez-vous, vous y retrouverez toujours le même entraînement équilibré qui combine renforcement musculaire, mobilité, souplesse et bien-être.

Alors, si Tonus et souplesse faisait partie de vos incontournables, il ne vous reste qu'à repérer son nouveau nom dans la programmation!

🔗 https://www.caprdn.ca/cours/renforcement-musculaire-et-mobilite

Avez-vous déjà ajouté "Renforcement musculaire et mobilité" à votre horaire cet automne?

🏀 CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE SUR LE TERRAIN!Que ce soit pour découvrir le basketball, perfectionner ses habiletés ou re...
08/06/2026

🏀 CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE SUR LE TERRAIN!

Que ce soit pour découvrir le basketball, perfectionner ses habiletés ou relever un nouveau défi, les CAPRDN offrent des cours pour tous les niveaux, en partenariat avec Académie Premiers pas .

NOS PROGRAMMES

🏀 RÉCRÉATIF
Pour les jeunes de 6 à 12 ans qui souhaitent apprendre les bases du basketball dans un environnement amusant et dynamique.

⛹️ INTERMÉDIAIRE
Pour les jeunes de 8 à 13 ans qui désirent développer leurs habiletés techniques et leur compréhension du jeu.

🏆 PRÉCOMPÉTITIF
Pour les jeunes de 13 à 16 ans prêts à élever leur niveau de jeu grâce à un entraînement plus soutenu.

🏀 BASKETBALL ADULTE
Pour les 16 ans et plus, que ce soit pour bouger, s'amuser ou renouer avec ce sport passionnant.

🤝 Cours offerts en partenariat avec des spécialistes du basketball.

Découvrez tous les groupes et inscrivez-vous dès maintenant!

🔗 www.caprdn.ca

Qui sera sur le terrain avec nous cet automne? 🏀

CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE AU CARDIO-DANSE! 💃Votre enfant adore bouger sur la musique? Le Cardio-danse est le cours idé...
08/04/2026

CET AUTOMNE, ON SE RETROUVE AU CARDIO-DANSE! 💃

Votre enfant adore bouger sur la musique? Le Cardio-danse est le cours idéal pour dépenser son énergie tout en s'amusant!

Destiné aux jeunes de 8 à 12 ans, ce cours propose des chorégraphies inspirées du jazz et du contemporain dans une ambiance dynamique et stimulante. Les participants développeront leur coordination, leur rythme, leur souplesse et leur confiance en eux… le tout sans même s'en rendre compte!

🎵 Bouger au rythme de la musique
🕺 Développer sa coordination et sa créativité
😁 S'amuser tout en restant actif

Découvrez tous les détails :
🔗 https://www.caprdn.ca/cours/cardio-danse

Qui a envie de venir danser avec nous cet automne?

Adresse

455 Rue Fournier
Saint-Jérôme, QC
J7Z1J6

Heures d'ouverture

Lundi 11am - 1:15pm
2:15pm - 9pm
Mardi 11am - 1:15pm
2:15pm - 9pm
Mercredi 11am - 1:15pm
2:15pm - 9pm
Jeudi 11am - 1:15pm
2:15pm - 9pm
Vendredi 11am - 1:15pm
2:15pm - 9pm
Samedi 9am - 4pm
Dimanche 9am - 4pm

Téléphone

+14504361560

Site Web

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