Centre Alter Agir

Centre Alter Agir Ressource pour hommes en prévention de la violence

La mission

Le Centre Alter Agir a pour mission de permettre aux hommes de modifier leurs comportements problématiques et développer leurs compétences relationnelles par :

L’accompagnement professionnel et confidentiel vers un processus de changement durable

Le développement personnel et la gestion des émotions dans leur quotidien

La promotion du savoir-être et la prévention de la violence sous

toutes ses formes

La considération pour l’entourage et l’implication active auprès de la communauté

La vision

Le Centre Alter Agir a pour vision des relations saines et égalitaires axées sur la prise de conscience des impacts de la violence et le pouvoir d’agir individuel et collectif. Les valeurs

Le Centre Alter Agir agit avec intégrité et en cohérence avec les valeurs organisationnelles suivantes :

Égalité

Mobilisation

Responsabilisation

Communication

Évolution

Services

Services professionnels, confidentiels et gratuits offerts en prévention de la violence :

- Rencontres individuelles
- Ateliers et conférences
- Volet jeunesse (12 à 17 ans)
- Volet adulte (18 ans +)
- Volet judiciaire
- Volet entreprises

Prenez note que nos bureaux sont fermés aujourd’hui à l’occasion de la fête du Travail.Si vous ou un proche ressentez le...
09/07/2026

Prenez note que nos bureaux sont fermés aujourd’hui à l’occasion de la fête du Travail.

Si vous ou un proche ressentez le besoin de parler ou d’obtenir du soutien pendant notre absence, n’oubliez pas que certaines ressources demeurent accessibles, notamment Info-Santé 811.

On se retrouve demain! 💙

Avoir une discussion qui se déroule plus calmement qu’à l’habitude.Prendre le temps de jouer avec ses enfants sans regar...
08/27/2026

Avoir une discussion qui se déroule plus calmement qu’à l’habitude.
Prendre le temps de jouer avec ses enfants sans regarder son téléphone.
Oser dire ce que l'on ressent plutôt que de tout garder pour soi.
Prendre le temps de respirer avant de réagir sous le coup de l’émotion.

Ces gestes peuvent sembler simples, mais ils représentent souvent de grands pas dans un cheminement.

Au Centre Alter Agir, nous croyons que chaque petit effort mérite d’être reconnu. Soyez fier de vos petites victoires : c’est un petit pas de plus vers un changement durable. 💪

À quoi vous attendre après une première prise de contact avec le Centre Alter Agir? 🤔La première chose à savoir, c’est q...
08/25/2026

À quoi vous attendre après une première prise de contact avec le Centre Alter Agir? 🤔

La première chose à savoir, c’est qu’un premier contact ne vous engage à rien.

Vous n’avez pas à craindre d’être jugé ou critiqué. Nous sommes là pour prendre le temps de comprendre votre réalité afin d'adapter notre accompagnement à votre rythme et à vos besoins.

Si vous souhaitez entreprendre une démarche, nous serons là pour vous accompagner. Si vous avez simplement besoin d’informations, c’est tout aussi correct.

Notre objectif, c’est que vous vous sentiez accueilli, écouté et respecté, dès le premier contact.

Que fait notre équipe pendant la saison estivale, lorsque le rythme des rencontres et des comités ralentit un peu? 🌞On e...
08/20/2026

Que fait notre équipe pendant la saison estivale, lorsque le rythme des rencontres et des comités ralentit un peu? 🌞

On en profite pour avancer toutes les tâches qu’on a moins le temps de faire pendant l’année :
- classer des dossiers
- faire du ménage dans nos boîtes courriel
- peaufiner nos ateliers et nos outils
- préparer les projets de la prochaine saison
- remettre un peu d’ordre dans nos espaces de travail

Ces tâches peuvent sembler banales, mais elles sont essentielles pour être prêts lorsque le rythme reprend.

Même lorsque tout ralentit, notre mission, elle, continue. 💙

Les enfants apprennent beaucoup en observant les adultes qui les entourent. Ils observent comment on réagit, comment on ...
08/19/2026

Les enfants apprennent beaucoup en observant les adultes qui les entourent. Ils observent comment on réagit, comment on gère nos émotions, comment on communique et comment on traite les autres.

Être un modèle, ce n’est pas être parfait. C’est montrer que, même à l’âge adulte, on continue d’apprendre, d’évoluer et de grandir.

Chaque geste, chaque réaction et chaque échange sont une occasion de transmettre des valeurs qui contribueront à bâtir des relations plus saines et plus respectueuses.

Un bel exemple aujourd’hui peut faire une grande différence pour les adultes de demain. 💪

C’est bientôt la rentrée! Oui, pour les enfants qui retournent à l’école, mais aussi pour les parents qui retrouveront l...
08/17/2026

C’est bientôt la rentrée! Oui, pour les enfants qui retournent à l’école, mais aussi pour les parents qui retrouveront les devoirs, les lunchs, les déplacements, les activités et tout ce qui vient avec!

Comme chaque période de changement, cette transition demande un peu d’adaptation. Il est donc normal que chacun vive des émotions différentes et que la patience soit parfois mise à l’épreuve.

Chaque famille retrouve son rythme à sa façon. Inutile de vouloir que tout soit parfait dès le premier jour. Accordez-vous le temps de vous adapter, un jour à la fois, en faisant preuve de bienveillance envers vous-même et vos proches.

Et si cette période vous semble plus difficile à traverser, sachez que le Centre Alter Agir est là pour vous accompagner. 💙

📊 130 : c’est le nombre d’hommes rencontrés individuellement par le Centre Alter Agir en 2025. Pour nous, ce chiffre rep...
08/11/2026

📊 130 : c’est le nombre d’hommes rencontrés individuellement par le Centre Alter Agir en 2025.

Pour nous, ce chiffre représente bien plus qu’une statistique. Il représente 130 personnes qui ont choisi d’entreprendre une démarche, de réfléchir, de poser des questions et d’amorcer un changement.

Et ça, c’est une grande fierté pour notre équipe.
Merci à tous pour votre confiance! 🩵

Les vacances estivales sont terminées, c’est le retour à la routine! Et ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose. ...
08/06/2026

Les vacances estivales sont terminées, c’est le retour à la routine! Et ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose.

Le retour à la routine, c’est aussi une belle occasion de réfléchir aux habitudes qui font partie de notre quotidien. Lesquelles vous font du bien? Lesquelles aimeriez-vous changer?

Peut-être que les prochaines semaines sont l’occasion de :
• prendre le temps d’écouter jusqu’au bout avant de répondre
• respirer avant de réagir lorsque la pression monte
• exprimer ce que vous ressentez plutôt que de vous attendre à ce que l’autre le devine
• accorder plus de temps aux personnes qui comptent pour vous

Les grands changements naissent souvent de petites habitudes que l’on choisit d’adopter, une à la fois! ✨

🗣️ Nos valeurs : la communicationUne bonne communication, c’est bien plus que des mots. C’est prendre le temps d’écouter...
08/04/2026

🗣️ Nos valeurs : la communication

Une bonne communication, c’est bien plus que des mots. C’est prendre le temps d’écouter, d’exprimer ce que l’on ressent avec respect et d’accueillir le point de vue de l’autre, même lorsqu’il est différent du nôtre.

Au Centre Alter Agir, nous croyons que plusieurs situations peuvent être désamorcées lorsque chacun se sent entendu et compris. C’est pourquoi nous accordons une grande importance au développement de saines habitudes de communication.

On dit souvent que la communication est la clé. Eh bien, au Centre Alter Agir, nous en sommes convaincus! ☺️

L’été, c’est fait pour profiter, relaxer et recharger les batteries, mais aussi pour sortir du pilote automatique! Penda...
07/30/2026

L’été, c’est fait pour profiter, relaxer et recharger les batteries, mais aussi pour sortir du pilote automatique!

Pendant l’année, le rythme du quotidien nous amène souvent à agir sans vraiment prendre le temps de réfléchir. Les journées s’enchaînent, les habitudes s’installent et on oublie parfois de prendre un pas de recul.

• Et si vous profitiez de l’été pour vous poser quelques questions?
• Est-ce que cette façon de réagir me convient?
• Est-ce que je communique ce que je ressens?
• Est-ce que je prends le temps d’écouter les autres?
• Est-ce que je suis à l’écoute de mes émotions?

Que ce soit pendant vos vacances ou simplement lors d’une belle soirée d’été, pourquoi ne pas vous accorder un moment pour réfléchir à vos habitudes?

Parfois, il suffit d’un petit moment de recul pour amorcer un grand changement. 🌞

Adresse

110, Rue Notre-Dame Est
Thetford Mines, QC
G6G2J8

Heures d'ouverture

Lundi 8:30am - 4:30pm
8:30am - 4:30pm
Mardi 8:30am - 4:30pm
8:30am - 4:30pm
Mercredi 8:30am - 4:30pm
8:30am - 4:30pm
Jeudi 8:30am - 4:30pm
8:30am - 4:30pm
Vendredi 8:30am - 4:30pm
8:30am - 4:30pm

Téléphone

+14183359717

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