Centre Alter Agir

10/14/2026

Former les intervenant.e.s de demain, c’est aussi faire avancer la prévention. 🤝

Le 24 septembre dernier, notre équipe était au Cégep de Thetford afin de présenter les services du Centre Alter Agir aux étudiant.e.s en Techniques d’éducation spécialisée, dans le cadre du cours Intervention : exclusion sociale et violence.

Cette rencontre a été l’occasion de faire connaître nos services aux futur.e.s intervenant.e.s, dans un cours qui les amène notamment à analyser différentes situations d’exclusion sociale et de violence et à déterminer des interventions adaptées aux besoins des personnes, des familles ou des groupes concernés.

Merci au Cégep de Thetford pour cette belle occasion de faire connaître notre mission auprès de futur.e.s intervenant.e.s qui seront appelé.e.s à accompagner différentes clientèles vivant des situations de violence. 💙

Une rencontre enrichissante qui contribue, à sa façon, à mieux comprendre pour mieux intervenir.

10/12/2026

Prenez note que nos bureaux sont fermés aujourd’hui à l’occasion de l’Action de grâce.

Si vous ou un proche ressentez le besoin de parler ou d’obtenir du soutien pendant notre absence, n’oubliez pas que certaines ressources demeurent accessibles, notamment Info-Santé 811.

On se retrouve demain! 💙

10/10/2026

La santé mentale : ça fait partie de notre quotidien. 🧠

Elle influence notre façon de traverser certaines périodes, de vivre nos émotions, et même nos relations avec notre entourage.

Ce qu’on vit peut prendre plus de place qu’on ne le souhaiterait, et il n’est pas toujours évident de comprendre ce qui se passe ou de mettre des mots sur ce qu’on vit.

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, rappelons-nous l’importance de porter attention à ce que l’on vit et de ne pas attendre que les difficultés s’accumulent avant d’en parler.

Au Centre Alter Agir, nos intervenants sont là pour vous accompagner lorsque ce que vous vivez se répercute sur vos relations, vos réactions ou votre quotidien.

Parce que mieux comprendre ce qui se passe en soi peut aussi aider à agir autrement. 🤍

10/05/2026

45 % : c’est la proportion des usagers du Centre Alter Agir, dans la dernière année, qui affirment avoir vécu de la violence familiale durant leur enfance ou leur adolescence.

Derrière cette statistique se trouvent des histoires, des parcours différents.

Comprendre son histoire ne signifie pas qu’elle justifie les comportements que l’on adopte aujourd’hui.

Elle peut plutôt devenir un point de départ pour prendre du recul, questionner certains modèles et mieux comprendre ses façons d’agir.

Au Centre Alter Agir, nous croyons qu’il est possible de regarder son parcours avec bienveillance, tout en demeurant responsable de ses gestes et des changements que l'on choisit d’entreprendre. 🩵

10/01/2026

Deux ressources, deux mandats : on vous explique!

Il arrive que les gens confondent Partage au masculin et le Centre Alter Agir. Bien que nos deux organismes travaillent auprès des hommes, nos mandats et nos services sont bien différents.

🔵 Partage au masculin
Partage au masculin est une ressource qui offre de l’écoute, de l’aide et de l’accompagnement aux hommes de 18 ans et plus de la région de Chaudière-Appalaches qui vivent différentes difficultés ou qui souhaitent obtenir du soutien. L’organisme dispose de points de service à Thetford Mines et à Disraeli et offrent principalement des suivis individuels destinés aux hommes en difficulté. Ils proposent également certaines démarches de groupe ainsi que des suivis plus spécialisés adaptés à différentes réalités, notamment pour les hommes ayant vécu de la violence conjugale ou des abus se***ls.

🟢 Centre Alter Agir
Le Centre Alter Agir est spécialisé dans la prévention de la violence et l’intervention auprès des hommes et des adolescents de la MRC des Appalaches qui souhaitent mieux comprendre et modifier leurs comportements violents ou agressifs. Nos services visent notamment la gestion des émotions, de la colère, de l’impulsivité et de l’agressivité.

Pour obtenir plus d’information, n’hésitez pas à communiquer directement avec la ressource qui correspond à votre besoin :
Centre Alter Agir : 418-335-9717
Partage au masculin : 418-335-6677

Deux organismes. Deux mandats. Un objectif commun : contribuer au mieux-être des hommes et de notre communauté. ✨

10/01/2026

Une initiative de la Table de concertation en violence conjugale des Appalaches. Inscrivez-vous rapidement. Pssst. C'est gratuit! ☺️☝️

La Table de concertation en violence conjugale des Appalaches offre une belle soirée GRATUITE à la population!🥰
Inscription obligatoire avec le lien dans les commentaires!👇
Vous recevrez un rappel par courriel dans la semaine précédent la conférence.

09/23/2026

📊 1 010 : c’est le nombre total de rencontres individuelles réalisées par le Centre Alter Agir en 2025.

Derrière ce chiffre, il y a bien plus que des rendez-vous. Il y a des discussions, des réflexions, des prises de conscience, des défis surmontés et de petits pas qui, rencontre après rencontre, contribuent au cheminement de chacun.

Pour nous, 1 010 rencontres, c’est 1 010 occasions d’écouter, d’accompagner et d’apprendre à agir autrement. Merci encore une fois pour votre confiance! 🙏

09/21/2026

Le changement ne se passe pas seulement entre les murs du Centre Alter Agir.

Entre deux rencontres, il y a tout ce qui se passe dans la réalité : les réflexions, les essais, les défis, les progrès, etc. Toutes ces expériences et les nouvelles façons d’agir qui s’intègrent peu à peu au quotidien font aussi partie du cheminement.

Que ce soit une nouvelle façon d’agir qu’on essaie pour la première fois, une discussion qu’on aborde différemment ou encore un moment où l’on retombe dans une vieille habitude, mais où l’on décide de réessayer : le progrès se construit bien au-delà des rencontres, un pas à la fois. 💙

09/16/2026

« J’m’étais dit que j’allais jamais me rendre là. »

Voilà une phrase qu’on entend parfois en consultation.

On pense qu’on va être capable d’en prendre encore un peu plus. Qu’on va passer au travers tout seul. Qu’on devrait être capable de gérer.

Jusqu’au jour où ça devient trop lourd.

Avoir besoin d’aide ne veut pas dire qu’on a échoué ou qu’on n’a pas été assez fort. Ça veut simplement dire qu’à ce moment-là, on a besoin d’un peu de soutien pour traverser ce qu’on vit.

Vous n’avez pas besoin d’attendre de vous rendre au bout de vos limites pour demander de l’aide. Le Centre Alter Agir est là pour vous. 🧡

09/14/2026

Petit rappel que les services du Centre Alter Agir sont gratuits et confidentiels!

Ce que vous dites au Centre Alter Agir reste au Centre Alter Agir. Que ce soit pour mieux comprendre certaines réactions, améliorer vos relations, apprendre à mieux gérer vos émotions ou simplement parce que vous ressentez le besoin d’être accompagné, notre équipe est là pour vous accueillir, sans jugement.

Une question ou envie d’en savoir plus? Contactez-nous au 418 335-9717. Une première prise de contact ne vous engage à rien. 😇