Trenton Military Family Resource Centre - MFRC

Trenton Military Family Resource Centre - MFRC Welcome to the official page of the Trenton MFRC. Proudly serving military families.

🧠💙 Navigating Low Mood | Lunch & Learn 💙🧠Low mood can affect our energy, motivation, and overall well-being. Join us for...
06/17/2026

🧠💙 Navigating Low Mood | Lunch & Learn 💙🧠

Low mood can affect our energy, motivation, and overall well-being. Join us for this supportive Lunch & Learn workshop focused on understanding low mood and exploring strategies to help navigate challenging times.

Learn about:
✨ Emotional regulation techniques
✨ Mindfulness and self-talk
✨ Strategies to support mental wellness

🍽️ Lunch will be provided!
Upon registration, you will be asked about lunch preferences, allergies, and intolerances.

📅 Date: June 25, 2026
⏰ Time: 12:00 PM – 1:00 PM
📍 Location: Trenton MFRC

📧 To register or for more information, please email: [email protected]
🗓️ Please register by June 22.

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French has not been reviewed

🧠💙 Naviguer à travers une humeur basse | Dîner-causerie 💙🧠

Une humeur basse peut survenir pour diverses raisons et peut également influencer notre niveau d’énergie et notre motivation perçus. Cet atelier abordera les effets de l’humeur basse et proposera des stratégies pour nous soutenir durant les périodes difficiles.

Vous découvrirez :
✨ Des techniques favorisant la régulation émotionnelle
✨ L’importance de la pleine conscience et du discours intérieur
✨ Des stratégies pour soutenir le bien-être émotionnel

🍽️ Le dîner sera fourni!
Lors de votre inscription, on vous demandera vos préférences alimentaires ainsi que toute allergie ou intolérance.

📅 Date : 25 juin 2026
⏰ Heure : de 12 h à 13 h
📍 Lieu : CRFM de Trenton

📧 Pour plus d’information ou pour vous inscrire, veuillez écrire à : [email protected]
🗓️ Veuillez vous inscrire au plus t**d le 22 juin.

🍁 It’s Canada’s Birthday! 🍁Join us in celebrating by entering our draw for a chance to win a Chilly Moose Cooler packed ...
06/16/2026

🍁 It’s Canada’s Birthday! 🍁

Join us in celebrating by entering our draw for a chance to win a Chilly Moose Cooler packed full of Canadian favourites!

📍 Stop by the Trenton MFRC reception starting June 22 to enter the draw.

🎉 The first 159 people to enter will receive a FREE Canada Day Celebration Kit while supplies last!

☀️ The kit includes everything you need for the perfect kick-off to summer.

Open to military and veteran families only. One kit per family.
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🍁 C’est l’anniversaire du Canada! 🍁

Joignez-vous à nous pour célébrer en participant à notre tirage et courez la chance de gagner une glacière Chilly Moose remplie de produits favoris bien de chez nous!

📍 Passez à la réception du CRFM Trenton à partir du 22 juin pour participer au tirage.

🎉 Les 159 premières personnes à s'inscrire recevront une trousse de célébration GRATUITE pour la fête du Canada!

☀️ Cette trousse comprend tout ce dont vous avez besoin pour donner le coup d’envoi parfait à l’été.

Offert aux familles militaires et aux familles de vétérans seulement. Une trousse par famille.

06/12/2026

Missed Dr. Yeung’s live presentation?

You can now watch the recording for the coming week.

In this insightful virtual sessions, Dr. Yeung explores the evolving relationship between technology and mental health in children and teens, examining both the opportunities and challenges that today’s digital world presents for young people and their families. Dr. Yeung explores how to navigate tough conversations with your child and teen regarding technology, why screentime becomes so difficult for parents, and the signs indicating social media and/or videogame overuse.

Video only available from Friday, June 12th, 2026, until Friday, June 19th, 2026.

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Vous avez manqué la présentation en direct du Dr Yeung ?

Vous pouvez visionner l'enregistrement pour la prochaine semaine.

Au cours de cette session virtuelle très instructive, le Dr Yeung explore l'évolution de la relation entre la technologie et la santé mentale chez les enfants et les adolescents, en examinant aussi les opportunités et les défis que le monde numérique d'aujourd'hui présente pour les jeunes et leurs familles. Le Dr Yeung explique comment aborder les conversations difficiles avec votre enfant ou votre adolescent au sujet de la technologie, pourquoi le temps passé devant les écrans devient si difficile à gérer pour les parents, et quels sont les signes indiquant une utilisation excessive des réseaux sociaux et/ou des jeux vidéo.

Vidéo disponible uniquement du vendredi 12 juin 2026 au vendredi 19 juin 2026.

💻 Coding for Veterans 💻Have you ever wondered if a career in tech might be the right fit? Coding for Veterans offers fun...
06/11/2026

💻 Coding for Veterans 💻

Have you ever wondered if a career in tech might be the right fit? Coding for Veterans offers funded training through the University of Ottawa, providing the certifications and knowledge needed to start a career in tech.

They have 100% remote online programs in Cybersecurity, Software Development, and Generative AI which are accessible from anywhere in Canada and can be completed part-time or full-time. With potential funding support through Veterans Affairs Canada, your education could be covered.

Join us to learn more about the program and connect with a member of our team.

📅 Date: June 17th, 2026
🕚 Time: 11:00 AM
📍 Location: MFRC Trenton
📝 Please register by: June 16th, 2026

Please register here: https://bit.ly/4v165Ox or email [email protected]

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💻 Coding for Veterans 💻

Vous êtes-vous déjà demandé si une carrière en technologie pourrait vous convenir? Coding for Veterans offre une formation financée par University of Ottawa, fournissant les certifications et les connaissances nécessaires pour entreprendre une carrière dans le domaine de la technologie.

Ils proposent des programmes 100 % en ligne en cybersécurité, développement logiciel et intelligence artificielle générative, accessibles partout au Canada et pouvant être suivis à temps partiel ou à temps plein. Grâce à un soutien financier potentiel offert par Veterans Affairs Canada, vos études pourraient être entièrement couvertes.

Joignez-vous à nous pour en apprendre davantage sur le programme et rencontrer un membre de notre équipe.

📅 Date : 17 juin
🕚 Heure : 11 h 00
📍 Lieu : MFRC Trenton
📝 Veuillez vous inscrire avant le 16 juin 2026.

Veuillez vous inscrire ici: https://bit.ly/4v165Ox ou envoyez un courriel à [email protected]

Sharing on behalf of a community partner ✈️ Looking for your next opportunity in aviation maintenance?PAL Aerospace will...
06/11/2026

Sharing on behalf of a community partner

✈️ Looking for your next opportunity in aviation maintenance?

PAL Aerospace will be hosting a FWSAR Aircraft Maintenance Recruitment Event at the Trenton MFRC on Thursday, June 19, from 12:00 p.m. to 8:00 p.m.

If you are a licensed AME or a recently released AVN Technician living in the Quinte region, drop in to learn more about career opportunities with the FWSAR program in Trenton.

Enjoy a coffee, grab a bite to eat, and have a conversation with the PAL Aerospace team about what they have to offer.

📅 June 19, 2026
🕛 12:00 p.m. – 8:00 p.m.
📍 Trenton MFRC

📦✈️ Are you moving to CFB Trenton this APS? We can help!🗓 On Monday, June 15th, at 5:30 p.m. EST, join our team members...
06/10/2026

📦✈️ Are you moving to CFB Trenton this APS? We can help!

🗓 On Monday, June 15th, at 5:30 p.m. EST, join our team members from the Trenton MFRC:

Community Integration Specialist, Natasha Stevens
Housing Resource Specialist, Cheryl Lafontaine
Military Family Counsellors, Brandy Nie and Elissa Robichaud

During this session, we will discuss how to best prepare for your upcoming move. Each area of expertise will provide you with some helpful tools and resources for making your transition as smooth as possible.

Emphasis will be on CFB Trenton-specific information; however, we can also assist if you are moving to another area and get you connected with the MFRC at your new destination.

💻 This is a virtual session.
A Microsoft TEAMS link will be emailed to you.

📝 To register, please fill out this Google Form before Friday, June 12th at 4 p.m. EST: https://bit.ly/4upOJed

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📦✈️ Vous déménagez à la BFC Trenton lors de la prochaine période de mutation (PEA) ? Nous sommes là pour vous aider !

🗓 Le lundi 15 juin à 17 h 30 (HNE), joignez-vous aux membres de l’équipe du CRFM de Trenton :

Natasha Stevens, Spécialiste de l’intégration communautaire
Cheryl Lafontaine, Spécialiste des ressources en logement
Brandy Nie et Elissa Robichaud, Conseillères pour les familles des militaires

Au cours de cette séance, nous discuterons des meilleures façons de préparer votre prochain déménagement. Chaque experte vous présentera des outils et des ressources pratiques pour que votre transition se fasse le plus en douceur possible.

Bien que l’accent soit mis sur les renseignements propres à la BFC Trenton, nous pouvons également vous aider si vous déménagez ailleurs en vous mettant en contact avec le CRFM de votre nouvelle destination.

📌 Détails importants :
Il s'agit d'une séance virtuelle.
Un lien Microsoft TEAMS vous sera envoyé par courriel avant la rencontre.

📝 Pour vous inscrire, merci de remplir ce formulaire Google avant le vendredi 12 juin à 16 h (HNE) : https://bit.ly/4upOJed

How do we navigate difficult conversations with youth?As a follow up to recently highlighting resources, the MFRC is pro...
06/10/2026

How do we navigate difficult conversations with youth?

As a follow up to recently highlighting resources, the MFRC is providing parents and caregivers of youth 12+ the opportunity to receive additional support. Strategies and tools will be presented through a workshop on ‘Having Difficult Conversations with Youth’ taking place on Monday, June 15 from 5 to 7 PM.

Topics including mental health, substance use, or sexuality can be complex. We are
here to support you in finding helpful tools to prepare for those discussions.
Registration is strongly encouraged as pizza will be provided. Please disclose food
allergies and/or intolerances upon registering. Content of the workshop is geared
towards parents with youth who are 12+.

To register, please utilize the following link: https://forms.gle/AzQLsMG2QvZFqzHC9
If you have questions or require more information, please email [email protected]

For Additional Resources, please see pinned post:

▪️ Kids Help Phone
Free 24/7 confidential support for youth or parents who are supporting a youth experiencing crisis or mental health challenges. Text CONNECT to 686868 or call 1-800-668-6868.

The Kids Help Phone has a text line specific to military youth that can be reached by texting CAFKids to 686868.

▪️ MFRC Counselling Services
Our team offers free and confidential counselling.

📧 [email protected]
📞 613-392-2811 ext. 8274528

Leave a message, and someone will follow up with you within 24 hours.

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Comment aborder les conversations difficiles avec les jeunes?

À la suite de la récente présentation de ressources, le CRFM offre aux parents et aux proches aidants de jeunes de 12 ans et plus l’occasion d’obtenir du soutien
supplémentaire. Des stratégies et des outils seront présentés lors de l’atelier «Avoir des conversations difficiles avec les jeunes », qui aura lieu le lundi 15 juin, de 17 h à 19 h.
Les sujets tels que la santé mentale, la consommation de substances ou la sexualité peuvent être complexes à aborder. Nous sommes là pour vous aider à trouver des outils concrets afin de vous préparer à ces discussions.

L’inscription est fortement recommandée, car de la pizza sera offerte. Veuillez nous
informer de toute allergie ou intolérance alimentaire lors de votre inscription.
Le contenu de l’atelier s’adresse aux parents et aux proches aidants de jeunes âgés de 12 ans et plus.

Pour vous inscrire, veuillez utiliser le lien suivant:
https://forms.gle/AzQLsMG2QvZFqzHC9
Pour toute question ou pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez
communiquer par courriel à, [email protected]

⛳☀️ Only a few weeks to go until the Endless Summer Golf Tournament! The excitement is building, and we’re incredibly gr...
06/09/2026

⛳☀️ Only a few weeks to go until the Endless Summer Golf Tournament! The excitement is building, and we’re incredibly grateful to be one of the organizations benefiting from this amazing community event. 💙

Get ready for two days of great golf, fun, and community spirit, all while supporting causes that make a difference right here in our region.

🏌️ Thursday night is Military Appreciation Night, and $5.00 from every ticket sold will be donated to the Trenton MFRC to help support military families through our programs and services. A portion of the proceeds will also support the Gleaners Food Bank in Belleville.

Whether you're a seasoned golfer or simply looking for a fun way to kick off the summer, this is an event you won't want to miss!

📅 June 25 - 26, 2026
🎟️ Get your tickets here: https://bit.ly/4nSCfJP
🌐 Visit the website for more information: https://www.endlesssummergolf.ca/

Thank you to the organizers for their support of military families. We hope to see you on the course! ⛳☀️💙
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⛳☀️ Plus que quelques semaines avant le tournoi de golf Endless Summer! L’excitation est à son comble, et nous sommes extrêmement reconnaissants d’être l’un des organismes bénéficiaires de cet incroyable événement communautaire. 💙

Préparez-vous à vivre deux journées de golf, de plaisir et d’esprit communautaire, tout en soutenant des causes qui font une réelle différence dans notre région.

🏌️ Le jeudi soir, c’est la Soirée d’appréciation militaire, et 5 $ sur chaque billet vendu seront remis au CRFM de Trenton afin de soutenir les familles militaires par l’entremise de nos programmes et services. Une partie des profits sera également versée à la Banque alimentaire Gleaners de Belleville.

Que vous soyez un golfeur chevronné ou simplement à la recherche d’une activité agréable pour lancer la saison estivale, cet événement est à ne pas manquer!

📅 25 et 26 juin 2026
🎟️ Procurez-vous vos billets ici : https://bit.ly/4nSCfJP
🌐 Visitez le site Web pour plus d’information : https://www.endlesssummergolf.ca/

Merci aux organisateurs pour leur soutien envers les familles militaires. Nous espérons vous y voir! ⛳☀️💙

GFBThrough a partnership with Community Development Council of Quinte (CDCQ), the Trenton MFRC is offering Good Food Bag...
06/09/2026

GFB

Through a partnership with Community Development Council of Quinte (CDCQ), the Trenton MFRC is offering Good Food Bags.

The Good Food Bag program offers fresh, nutritious food at a fraction of the retail cost. You can place your order online through the CDCQ website or through the Trenton MFRC main reception by June 16th.

🥕 Vegetable bags are $10 and fruit bags are $5 .🍎

Your order will be ready for pickup on June 23rd. If you have any questions about the program, please email [email protected] or call reception at 613-965-3575.

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Grâce à un partenariat avec le Community Development Council of Quinte (CDCQ), le CRFM de Trenton offre des sacs de produits maraîchers.

Le programme de sacs de produits maraîchers offre des aliments frais et nutritifs à une fraction du prix de vente au détail. Vous pouvez passer votre commande en ligne sur le site web du CDCQ ou à l'accueil du CRFM de Trenton d'ici le 16 juin.

🥕 Les sacs de légumes sont à 10$ et les sacs de fruits à 5$. 🍎

Votre commande sera prête à être récupérée le 23 juin! Si vous avez des questions sur le programme, veuillez envoyer un courriel à [email protected] ou appeler la réception au 613-965-3575.

Address

50 Rivers Drive E
Trenton, ON
K0K3W0

Opening Hours

Monday 7am - 5pm
Tuesday 7am - 5pm
Wednesday 7am - 5pm
Thursday 7am - 5pm
Friday 7am - 5pm

Telephone

+16139653575

Website

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