AQDR Val-d'Or

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Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées section Val-d'Or

ÉTUDIER, PROMOUVOIR, PROTÉGER et DÉVELOPPER les intérêts économiques, politiques,sociaux et culturels des personnes retraitées et prére Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées section Val-d'Or

ÉTUDIER, PROMOUVOIR, PROTÉGER et DÉVELOPPER les intérêts économiques, sociaux et culturels des personnes retraitées et préretraitées.

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09/06/2026

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Rétablir la SOUPLESSE et la force des mains et des doigts!

Rétablir la souplesse des poignets et des doigts grâce à des exerci...

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09/05/2026

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Automassage: comment masser la nuque et relâcher les cervicales!

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🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀🦵🫀Améliorer la force de cuisse ET la santé cardio grâce à cet exercice!
09/04/2026

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💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵INFLAMMATION et douleur: c'est FOU ce qui se passe dans le corps!
09/03/2026

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🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵Un exercice ANTI-CRAMPE!
09/02/2026

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Adresse

888 3e Avenue Suite 300
Val-d'Or, QC
J9P5E6

Heures d'ouverture

Lundi 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Mardi 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Mercredi 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Jeudi 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Vendredi 8:30am - 12pm
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Téléphone

(819) 824-5500

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