30/05/2015
Open Water Schwimmen @ Seebad Enge
Egal ob du Anfänger, fortgeschrittene TriathletIn/SchwimmerIn bist oder einfach gerne im open water schwimmst, du findest das passende Trainingsangebot bei uns. Während den vesrchiedenen Schwimmtrainings konzetrieren wir uns auf deine Technik und/oder bauen deine Ausdaur auf. Wir können Dich ebenfalls unterstützen, wenn du noch nie länger im open water geschwommen bist oder einfach mehr Vertrauen haben möchtest.
Das Angebot ist nur im Juni und Juli gültig.
-Anfänger Schwimmtraining (Bahnschwimmen im See)
Zeiten: Donnerstag, 12.15-13.00, 17.15-18.00
Teilnhemer: Anfänger, 2 – 3 Minuten /100m, 2 - 10 Teilnehmer / Training
Inhalt: Technik, Ausdauer, alle Schwimmstile, Open Water Fähigkeiten lernen(Atmungstechnik, Navigation)
Kosten: Einzellektion 35.- CHF, 3er Abo 90chf, 5er abo 125chf
-Fortgeschrittenes Schwimmtraining
Zeiten:Donnerstag 18.00-18.45
Teilnehemer: SchwimmerInnen & TriathletInnen mit Open Water Erfahrung, die schneller sind als 2min auf 100m, min 2 max 8 Teilnehmer/Training
Inhalt: Technik, Ausdauer, Kraulschwimmen, 1.5-2km/Training
Kosten: Einzellektion 35chf, 3er Abo 90chf, 5er abo 125chf
-Privatunterricht
Zeiten:nach Vereinbarung (a 45min)
Teilnehmer: Einzelperson, 2 Personen, Gruppen Anfänger bis Profis, die in tiefem Wasser schon schwimmen können
Inhalt: Technik, Ausdauer, Open Water Fähigkeiten
Kosten: Einzelperson - Einzellektion 100chf, 3er Abo 270chf, 5er Abo 400chf
2Personen - Einzellektion 75 chf, 3er Abo 195chf, 5er Abo 275chf (pro Person)
Gruppe(4 bis 8 Personen) – Einzellektion 40chf, 3er Abo 105chf, 5er Abo 150chf (pro Person)
Voranmeldung unter: [email protected]
Bei Gewitter (Blitzlicht) finden die Trainings nicht statt. Eine Stunde vor der Lektion können die Teilnehmer per Telefon(+41 79 796 75 85 – Anruf!) Traininginformation erhalten. Bei kurzfristiger Absagen (weniger als 12 Stunden vor der Lektion) muss die Lektion vollumfänglich bezahlt werden.
Die Teilnahme am Schwimmtraining geschieht auf eigene Gefahr.
Eine gut sichtbare Badekappe und je nach Wasserthemperatur wird ein Neoprenanzug stark empfohlen.