04/05/2021
DESAFÍO: “COMER SANO SIN MORIR EN EL INTENTO”.
🌱 En este DESAFÍO nos acompañaremos durante 3 meses para cambiar nuestros hábitos alimenticios y creencias limitantes. También conoceremos formas prácticas de ordenar y planificar nuestros alimentos y platos de la semana para incorporar una RUTINA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE a nuestras vidas.
🌱 Aprenderemos técnicas para optimizar los tiempos de preparación, recetas y tips prácticos de como comer rico y sano. Además utilizaremos productos al alcance de tu bolsillo y fáciles de encontrar en tiendas o supermercados.
🌱 Viviremos un proceso de autoconocimiento utilizando técnicas de alimentación consciente para descubrir la relación entre los alimentos y nuestras emociones.
🌱 Trabajaremos con una propuesta de alimentación basada principalmente plantas, antinflamatoria y que apunte a fortalecer nuestro sistema inmune.
El curso incluye clases en vivo, menús semanales para todo el mes, calendario de sensaciones semanal, lista de compras, videos con recetas y audios con meditaciones que te acompañaran en este proceso. Además de muchos tips y consejos de reemplazos, de donde y como comprar.
💚💚💚💚En esta ocasión regalaré 2 becas, y para participar tienes que:
- Da like a esta publicación.
- Etiqueta a 2 amigas con la que les gustaría vivir este desafío.
- Comparte esta publicación en tus historias y etiquétame para saber que lo hiciste.
💚💚💚💚💚Y ya estarás participando.
Valor total del curso con descuento $120.000 (valor en una cuota) o 3 cuotas de $45.000.
Si estas interesad@ en participar te pido completar el formulario que está en mi bio.
Nos vemos el sábado 22 de mayo.
