Secretaría de Salud

03/06/2026

Las pequeñas acciones en la cocina hacen una gran diferencia en el planeta. 🌎🍏

​Reducir el desperdicio de alimentos es más fácil de lo que parece. Con estos 4 consejos, no solo ahorrarás en tu cocina, sino que también estarás ayudando al medio ambiente. ♻️🌱

​¡Ponlos en práctica y aprovecha al máximo cada ingrediente!

Alcaldía Municipal De Tubará

03/06/2026

¿Sabes realmente qué contiene lo que compras? 🤔

​Los sellos de advertencia no están ahí para asustarte, sino para enseñarte a decidir. Conocer los excesos de azúcares, grasas o sodio te da el poder de tomar decisiones más conscientes para proteger el bienestar de tu familia. ✅️
Así, aprendiendo a identificar llevas una alimentación más sana a tu hogar.

Alcaldía Municipal De Tubará

28/05/2026

¡Tu salud es prioridad! ​📌

​Estar afiliado al sistema de salud es un derecho de todos los colombianos. Identifica tu régimen según tu situación actual:
• ​Subsidiado: Si perteneces a los grupos A1 al C18 del SISBÉN.
• ​Solidario: Si estás clasificado en el grupo D.
• ​Contributivo: Si tienes empleo formal y realizas tus aportes mensuales.

​Protege tu bienestar y el de tu familia. ¡Asegúrate de estar al día con tu afiliación!

​📍 Consultas: Secretaría de Salud.

Secretaría de Salud
Alcaldía Municipal De Tubará

19/05/2026

♻️ ¡Seguimos trabajando por un entorno más limpio y saludable para todos!

Este miércoles 20 de mayo estaremos realizando una nueva jornada de recolección de inservibles en la urbanización Nueva Esperanza, a partir de las 8:30 a.m.

Invitamos a toda la comunidad a sacar aquellos elementos que ya no utilizan como llantas, recipientes dañados, neveras viejas, tuberías, canaletas y botellas plásticas o de vidrio.

🌱 Entre todos contribuimos al cuidado del medio ambiente.

♻️ Reducir, reutilizar y reciclar es tarea de todos.

Secretaría de Salud
Alcaldía Municipal De Tubará

18/05/2026

16/05/2026

⚽🔥 ESTE 17 DE MAYO SE PRENDE CUATRO BOCAS 🔥⚽

Llegó la gran final que tiene a medio pueblo hablando 😮‍💨🍻

🆚 MELOS vs XL FC

¿Quién levanta la gloria y quién termina diciendo “el árbitro nos robó”? 🤣

📍 Cancha de Cuatro Bocas
🗓 Sábado 17 de mayo
⏰ Desde las 11:00 AM

Y antes del plato fuerte… 👀
🥉 Partido por el 3er puesto pa’ calentar motores y las gargantas.

Habrá fútbol, picante, gritos desde la raya y más técnicos afuera que dentro de la cancha 😂⚽

¡No faltes que esto va a estar más bueno que discusión de barrio por un penal!

11/05/2026

Aprovecha al máximo cada alimento. Reducir el desperdicio de ellos es cuidar tu bolsillo y el planeta.​♻️💰

​Compra con intención, reutiliza las sobras con creatividad y comparte lo que no vayas a consumir. 🍲

​Que nada termine en la basura. 🚫🗑️

Secretaría de Salud
Alcaldía Municipal De Tubará

11/05/2026

¿Sabías que el exceso de sal es el principal enemigo de tu corazón? 🫀

Evita los productos con sello de sodio y dale vida a tus comidas con especias naturales como ajo, cebolla o limón.

¡Pequeños cambios hacen grandes diferencias en tu salud! 🩺

Secretaría de Salud
Alcaldía Municipal De Tubará

08/05/2026

Hoy celebramos el Día del Entrenador Deportivo, a quienes con disciplina y pasión transforman la vida de nuestra gente a través del deporte, motivándolos a superar cada reto. 💪🏻

​¡Feliz día a nuestros monitores y entrenadores! 🥇

Secretaría de Salud
Alcaldía Municipal De Tubará

04/05/2026