Bosque Quebradas

16/11/2025

La mayoría de las personas no se da cuenta de lo poderoso que puede ser tocar un árbol mientras estás descalzo (puede cambiar tu vida en tan solo 15 minutos).

Tocar un árbol puede tener beneficios por varias razones que combinan ciencia, biología y bienestar emocional:

🌱 Conexión con la naturaleza (earthing o grounding):
Al estar en contacto directo con un árbol, especialmente si estás descalza, tu cuerpo puede descargar exceso de energía estática y equilibrarse con la carga eléctrica natural de la tierra. Esto se ha relacionado con reducción del estrés y mejor calidad del sueño.

🌳 Efecto calmante y reducción del estrés:
El simple contacto con la naturaleza disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés) y activa el sistema nervioso parasimpático, lo que favorece la relajación.

🍃 Fitoncidas y energía natural:
Los árboles liberan compuestos naturales llamados fitoncidas, que se asocian con la mejora del sistema inmune y sensación de bienestar.

🧘 Mindfulness y conexión espiritual:
Tocar un árbol invita a estar presente en el momento, a sentir texturas, temperatura y energía. Esto ayuda a la concentración, a calmar la mente y a sentir una conexión más profunda con la creación.

💚 Respiración y oxígeno:
Aunque no se note de inmediato, al acercarte a un árbol respiras aire enriquecido en oxígeno y con menos contaminación, lo que beneficia tu organismo.

06/07/2025

Cómo podar un árbol de manera efectiva para controlar su crecimiento
La poda de árboles es una práctica fundamental en el cuidado de jardines y espacios verdes. El objetivo principal de la poda es controlar el crecimiento del árbol y mejorar su apariencia estética. Aquí te mostraré cómo realizar una poda efectiva utilizando las técnicas adecuadas.

1. Elige el momento adecuado: La poda debe realizarse durante la temporada de descanso del árbol, generalmente durante el invierno o la primavera temprana. Esto permite que el árbol se recupere rápidamente y minimiza el estrés.

2. Identifica las ramas a podar: Observa el árbol detenidamente y busca las ramas muertas, dañadas o enfermas. También es importante eliminar aquellas ramas que estén cruzándose o que dificulten el crecimiento de otras ramas.

3. Utiliza las herramientas adecuadas: Asegúrate de contar con unas tijeras de podar afiladas y limpias. También puedes necesitar una sierra de poda para ramas más gruesas. Recuerda desinfectar las herramientas antes de su uso para evitar la propagación de enfermedades.

4. Realiza el corte correcto: Para ramas delgadas, utiliza las tijeras de podar y realiza un corte limpio y preciso justo por encima de un brote lateral o una yema. En el caso de ramas más gruesas, utiliza la sierra de poda y realiza un corte en forma biselada cerca de la base de la rama.

5. Evita podas excesivas: No te excedas al podar, ya que esto puede debilitar el árbol y hacerlo más susceptible a enfermedades. Recuerda que la poda no debe superar el 25% del follaje total del árbol.

6. Cuida las heridas de corte: Aplica una pasta cicatrizante en los cortes más grandes para acelerar la cicatrización y prevenir la entrada de enfermedades.

7. Limpia los restos de poda: Retira todas las ramas y hojas cortadas del área para evitar la propagación de plagas y enfermedades.

Recuerda que cada especie de árbol puede tener requerimientos específicos de poda, por lo que es importante informarte sobre las características de tu árbol antes de realizar cualquier corte. La poda adecuada promoverá un crecimiento saludable y un aspecto estético atractivo en tus árboles.

11/05/2025

El guarumo es un árbol de hasta 20 metros de alto de la familia de las ortigas. Tiene corteza liza gris claro y con cicatrices circulares de las hojas caídas en los individuos adultos.

16/04/2025

01/05/2024

Hoy inicia MAYO por lo que les presentamos la programación completa del 𝗠𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗔𝗯𝗲𝗷𝗮𝘀 𝗖𝗥-𝟮𝟬𝟮𝟰, en el marco de la celebración del Día Nacional y Mundial de las Abejas ¡Recuerde reservar las fechas!
🌼 CICLO de CHARLAS VIRTUALES vía Plataforma Zoom: Los lunes 06, 13 y 27 de mayo, 2024 - 02.00 pm Hora 🇨🇷
🌸 Lunes Actividad PRESENCIAL de 8 am a 3 pm en el Auditorio UTN Sede-Atenas con conferencias, jornada de conteo de abejas, stands y mucho más *previa inscripción - cupo límitado.
🌻CONTEO NACIONAL de ABEJAS: Del 17 al 20 de Mayo, 2024 - Descargue la guía y registro la participación-resultados de sus obseraciones, este año nuevamente vía Formulario Google.
🌺 JORNADAs de Voluntariado para el 4° Conteo de Abejas con estudiantes y/o abiertas a todo público - PRESENCIAL: Recorridos por Campus Universitarios UNA y UTN.
Mayor información: https://eventos.una.ac.cr/114938/detail/actividades-en-el-marco-de-la-celebracion-conmemoracion-del-dia-mundial-y-nacional-de-las-abejas-cr.html
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19/04/2024

Amigos de las plantas