Centrum Náruč

10/06/2026

☝Někteří z vás možná postřehli, že jsme během minulého roku měnili název i logo. Z "Centra sociální rehabilitace Náruč" jsme prostě a jednoduše Centrum Náruč protože nejenom názvem chceme být lidem, kteří nás vyhledávají, blíž a srozumitelnější. Zároveň chceme, abychom pro lidi představovali stabilitu a bezpečí, a jako součást toho vnímáme mimo jiné i to, že sjednotíme svou vizuální identitu - logo a jednotný vizuální styl komunikace chceme postupně propsat do všech propagačních materiálů a kanálů.
Čerstvou novinkou je u nás drobný, ale významný krok – změna domény webu na www.centrumnaruc.cz

Ještě nejsme se změnami u konce, ale naše služby pořád běží stabilně a stále máme kapacitu se vám věnovat. Pokud se na našem webu neorientujete, nebojte se napsat nebo zavolat a rádi vám vše vysvětlíme. Lidsky a jednoduše.
Nebo prostě přijďte, naše Náruč je pro vás otevřená.🫂

Vrátíme vás do života. Jsme průvodci na cestě člověka s duševním onemocněním, který hledá pomoc a oporu při naplňování svých přání a potřeb.

09/06/2026

🤔Kolik to bude stát? Budu na to mít peníze? Kdy si na mě někdo udělá čas? Má cenu tak dlouho čekat? Co když si spolu nesedneme? Nedozví se nikdo z mého okolí, že mám problémy? Nevysmějou se mi?

▶️To, co nám nejvíce brání vyhledat odbornou pomoc není obvykle jedna velká bariéra, ale několik menších překážek za sebou. Respondenti z našeho Průzkumu duševního zdraví sousedů od Berounky jako tu největší překážku uvedli cenu služeb a obavu z nedostatku financí a následně nedostatek času a obavy z dlouhých termínů a čekacích dob.

▶️Terapeutické služby jsou pro mnohé opravdu dlouhodobě neúnosná finanční zátěž a sehnat odborníka, který se vám bude věnovat a navíc má smlouvu se zdravotní pojišťovnou je náročné a čekací doby bývají opravdu velmi dlouhé.

▶️Další překážkou vyhledat odbornou pomoc je často strach z odsouzení. Lidé se obávají, že je okolí bude považovat za „blázny“. Pod tíhou předsudků často považují selhání za svou neschopnost a stydí se nebo si odmítají připustit, že je potřeba situaci začít řešit. Často je trápí obava, že se o jejich potížích dozví zaměstnavatel a mohlo by to omezit jejich pracovní pozici nebo profesní růst.

▶️Někomu brání říct si o pomoc nedostatek energie, apatie, obrovské vyčerpání a ztráta motivace. Takové stavy bývají způsobené depresí. Člověk prostě nedokáže zvednout telefon a objednat se.

▶️Další překážkou může být úzkost a sociální fóbie. Strach z kontaktu s cizími lidmi a mluvení o svých pocitech je pro člověka natolik paralyzující, že schůzku raději odkládá a mnohdy vůbec nenajde odvahu si o pomoc říct.

▶️Někteří lidé prostě ztratí naději. Pocit, že situace nemá žádné řešení a nikdo jim nedokáže pomoct u nich převáží a zůstávají v problémech sami. Možná mají špatné předchozí zkušenosti. Pokud se v minulosti setkali s necitlivým přístupem, ztratí důvěru v celý systém.

▶️A mnoho lidí často neví, jaký je rozdíl mezi psychologem, psychiatrem a psychoterapeutem, netuší, že existují různé sociální služby a neví, na koho se v konkrétní situaci obrátit.

❤️U nás v Centrum Náruč se věnujeme každému, kdo nás požádá o podporu. Nedokážeme vždy vyřešit vaše problémy, ale určitě je možné si o nich u nás v klidném, příjemném a vstřícném prostředí promluvit. Můžeme se vám věnovat hned, bez dlouhého čekání a společně můžeme hledat přijatelná řešení. Podpoříme vás, poradíme nebo vás nasměrujeme na vhodné formy pomoci. Naše služby jsou zcela zdarma.
❤️A navíc pro mladé od 16 – 30 let nabízíme u nás téměř zdarma dokonce i terapie, které probíhají v návaznosti na práci se sociálním pracovníkem.

31/05/2026

🌳Naše peerská skupina využívá krásného letního počasí a každé středeční odpoledne tráví na zahradě. Na lavičce ve stínu stromů se totiž otevírá a sdílí mnohem snadněji. Vzájemné pochopení a pocit, že v tom lidé nejsou sami, je pro všechny úlevou.
🔥A protože k letnímu počasí patří oheň a vůně opečených buřtů, rozhořel se minulou středu oheň i u nás.

27/05/2026

🥵Starost o blízkého člověka, který prochází složitým obdobím, ať už trpí nějakým psychickým onemocněním nebo dlouhodobou krizí, je velmi náročná. Přináší mnoho výzev, vyčerpání a často i pocit osamění. Ale nemusíte v tom být sami.
☝️Přijďte v úterý 2.6. od 16:30 hod. do 1. patra kavárny Modrý domeček na Podpůrnou skupinu pro blízké.
🤔Co můžete čekat? Můžete sdílet svůj příběh, načerpat sílu a promluvit si o tom, jak v náročné roli pečujícího člověka neztratit sám sebe. A nebo můžete jen posedět u dobré kávy, poslouchat a být chvíli v přítomnosti v bezpečném a vlídném podporujícím prostředí, kde je na prvním místě diskrétnost a respekt. Nebojte se přijít si pro podporu.

25/05/2026

🎷🪇🎸Nemáte ještě plány na poslední červnový víkend? Zajděte Mezi ploty parku Psychiatrické nemocnice Bohnice. Užijete si skvělou muziku, divadelní představení i další doprovodné programy, kterými je nabitý už 34. ročník největšího evropského festivalu na podporu duševního zdraví.
😉No není to skvělý plán? Neváhejte a kupte si lístky, už je skoro vyprodáno!
https://meziploty.cz/
https://www.facebook.com/meziploty/

Festival Mezi ploty 💛 34. ročník největšího kulturního festivalu pro podporu duševního zdraví ve střední Evropě 👉 30.-31. 5. 2026 v areálu Psychiatrické Nemocnice v Bohnicích v Praze.
VSTUPENKY k dostání pouze👉 https://meziploty.cz/vstupenky/ #/

22/05/2026

🤔Kdo je nejohroženější skupinou z hlediska vzniku psychických potíží a co je pro ně největší zátěží? Z našeho Průzkumu duševního zdraví sousedů od Berounky vyplynulo, že nejvíc jsou zatížené rodiny s dětmi, matky samoživitelky, osamělí lidé a mladí, kteří se stále neodpoutali od rodiny. Každou tuto skupinu trápí něco jiného, i když riziko ohrožení vznikem psychických potíží je u nich stejně vysoké. Pojďme se na ně “podívat” podrobněji:

👉Rodiny s dětmi jsou největší a nejaktivnější skupinou v našem průzkumu. Bývají často na pokraji vyhoření. Nejvíce řeší tlak, vyčerpání, vztahy doma a každodenní fungování, které sice ještě zvládají, ale stojí je to hodně sil. Ve výsledcích průzkumu vykazují vysoké skóre stresu, únavy a emočního přetížení.
👉U osamělých lidí se v průzkumu projevila nejnižší míra spokojenosti. Největším problémem je pro ně právě samota. Trápí je nedostatek blízkosti, mají problémy s navazováním vztahů a s tím související potíže se sebehodnotou.
👉Matky samoživitelky cítí obrovskou potřebu odlehčení od úzkosti, mají potíže zvládat objem věcí, které se na ně valí, jsou vyčerpané péčí o druhé, trápí je vztahy, organizace života, stres, vyhoření a úzkost.
👉Mladí lidé v širší rodině jsou v našem průzkumu skupinou nejvíce ohroženou depresí. Chybí jim smysl života, nemají motivaci, těžce vnímají svoji nesamostatnost a z toho plynou jejich problémy se sebehodnotou.

A co mají tito lidé společného? Všichni si mohou přijít pro podporu do Centrum Náruč, kde jim můžeme být průvodcem při řešení jejich problémů a nebo jim v klidném, příjemném, vstřícném a respektujícím prostředí můžeme pomoct třeba jen s nasměrováním tím správným směrem a poradit, na kterého dalšího odborníka se mohou obrátit. Našli jste se v některé z uvedených skupin i vy? Přijďte si k nám pro podporu.🙂

20/05/2026

🥺Když vaše dítě prochází psychicky náročným obdobím, není to o nic méně náročné pro vás. Snažíte se mu pomoct, ale uvědomujete si, že je to nad vaše síly. Vyčítáte si, že jste včas neodhalili jeho problémy nebo je dokonce sami způsobili. Díky dlouhodobému nevyspání bojujete s únavou a pocity vyhoření. Cítíte bezmoc, úzkost, zoufalství a strach.…..
Také to znáte? Chcete si o tom s někým promluvit? Tak přijďte zítra, ve čtvrtek 21.5. do horního patra kavárny Modrý domeček, kde se schází Rodičovská skupina pro rodiče školáků ve věku 6 - 18 let. Sdílet s vámi bude peer konzultantka s vlastní žitou zkušeností Bronislava Brániková.

16/05/2026

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

15/05/2026

Děkujeme za vlídné přijetí😊