Dobrovolnické centrum ADRA Frýdek-Místek

Dobrovolnické centrum ADRA Frýdek-Místek Věnujeme se realizaci dobrovolnických programů v zařízeních pracujících s dětmi, mládeží, seniory či Práce dobrovolníků si velmi vážíme.

Jsou pro nás zdrojem inspirace. Jejich optimismus nám dodává radost z práce, a přináší zpětnou vazbu, že to, co děláme, má hluboký smysl.

Po více než měsíci proběhl ve Frýdku-Místku opět provozní den Sociální šatníku ADRA. Klienti v nouzi měli možnost vyměni...
06/08/2026

Po více než měsíci proběhl ve Frýdku-Místku opět provozní den Sociální šatníku ADRA. Klienti v nouzi měli možnost vyměnit nevyhovující boty za nové (i když již použité). Dále si mohli vzít až 5 kusů oblečení pro potřebu svou, případně i svých dětí. Maminky vybraly svým dětem batohy do škol, tenisky i sandálky.
Dle možností (dle darovaných věcí) nabízíme klientům i tuhé mýdlo, kartáčky na zuby, dětské plenky, dámské či inkontinenční vložky. Někdy jsou k dispozici i trvanlivé potraviny či rozpustná káva. Jindy stačí jen mít možnost převléci se do čistého a suchého oblečení.

Děkujeme všem dárcům oblečení, obuvi, hraček, zkrátka všeho potřebného a použitelného, co můžeme nabízet v rámci Sociálního šatníku ADRA ve Frýdku-Místku, Frýdlantu nad Ostravicí, Třinci a Kroměříži.

Prázdniny neprázdniny… už několikrát jsme se přesvědčili, že DOBRO volno nemá.         Tentokrát se dvě party mladých li...
03/08/2026

Prázdniny neprázdniny… už několikrát jsme se přesvědčili, že DOBRO volno nemá.

Tentokrát se dvě party mladých lidí v rámci křesťanské akce „Dotkni se nebe“ vydaly během dvou dnů do domova seniorů Senevida v Jablunkově, aby zpestřili jeho obyvatelům letní dny.

Se seniory hráli společenské hry – kostky, Člověče nezlob se, pexeso a společně si zazpívali oblíbené písničky a prožili vzácné chvíle mezigeneračního setkání.

Mladí lidé odcházeli s radostí, že mohli seniory potěšit, povzbudit a vykouzlit jim úsměv na tváři a senioři díky nim na chvíli jako by omládli a měli radost z toho, že jim někdo věnoval svůj čas, energii a pozornost.

Děkujeme všem, kterým nejsou druzí lhostejní, protože ten nejcennější dar, který můžeme druhému dát je náš čas.

Chtěla „jen“ pomáhat. Nakonec našla směr, kterým se chce ubíratNěkdy stačí jediný krok, aby se člověku otevřela úplně no...
28/07/2026

Chtěla „jen“ pomáhat. Nakonec našla směr, kterým se chce ubírat
Někdy stačí jediný krok, aby se člověku otevřela úplně nová cesta.

Pro naši dobrovolnici Anet to byla prostá touha pomáhat druhým. Dnes říká, že rozhodnutí stát se dobrovolnicí patří k těm nejlepším, která kdy udělala.

Myšlenka věnovat svůj čas druhým se u ní začala rodit v letech 2020 a 2021. Už dříve si všímala, že ji přirozeně těší pomáhat lidem – ať už doma při péči o nemocného dědečka, nebo úplně cizím lidem v běžných situacích. Chvíli dokonce přemýšlela o tom, že by jednou působila jako lékařka na humanitárních misích. Postupně ale zjistila, že cestou, která jí dává největší smysl, je dobrovolnictví.

„Když jsem přemýšlela, kam bych mohla jít, jako první mě napadla ADRA. Trvalo mi sice nějakou dobu, než jsem se odhodlala napsat, ale nakonec jsem se k tomu dostala.“

Na svůj první pohovor vzpomíná dodnes. Už první kontakt s koordinátorkou v ní utvrdil pocit, že přišla na správné místo.
Brzy začala společně s kamarádkou docházet za seniory do Medely. Vedle pravidelného dobrovolnictví se zapojovala také do akcí Studentského dobrovolnického klubu. Dodnes s úsměvem vzpomíná například na mikulášské nadílky, při kterých nejraději hrála čerta. Právě díky těmto zkušenostem, setkáním s ostatními dobrovolníky a inspirativním lidem kolem sebe si uvědomila, že chce svůj profesní život spojit s pomocí druhým. Rozhodla se proto studovat speciální pedagogiku.

Studium ale nebylo vždy jednoduché. Největší výzvou pro ni bylo veřejné vystupování. Velký respekt měla z prezentování na konferenci Mosty pomoci – mezigenerační setkání dobrovolníků, kterou se spolužačkami pořádaly 17. dubna 2025 na Fakultě veřejných politik v Opavě. Přestože měla z takové akce zpočátku obavy, nakonec zjistila, že největší sílu má autenticita.

„Byla jsem sama sebou. A právě to nakonec lidé ocenili nejvíc.“

Za své dlouhodobé dobrovolnické působení získala Cenu rektora Slezské univerzity v Opavě za rok 2024 za mimořádné dobrovolnictví. Když ale o dobrovolnictví mluví, není pro ni nejdůležitější ocenění ani úspěchy. Především ji naplňuje pocit, že její čas a energie mají pro druhé smysl.

Přiznává, že na začátku se setkávala i s pochybnostmi okolí, zda je dobrovolnictví správná cesta. Přesto si za svým rozhodnutím stála. Dnes říká, že dobrovolnictví jí nic nevzalo, naopak jí dalo mnohem víc – nové pohledy na svět, zkušenosti, přátelství i znovu objevenou kreativitu. Dodnes ráda vzpomíná například na arteterapeutické aktivity, při kterých zkoušela kreslit pastely poslepu.

Velkou oporou pro ni byla také kontaktní osoba z Medely, Šárka Holubová, kterou s úsměvem označuje za „chodící energii“. Oceňuje její podporu, otevřenost i prostředí, ve kterém se dobrovolníci mohou rozvíjet, sdílet své zkušenosti a nacházet inspiraci.

Její příběh ukazuje, že dobrovolnictví není jen o pomoci druhým. Často se stává cestou, která člověka dovede i k lepšímu poznání sebe sama, novým příležitostem a někdy dokonce ovlivní celý jeho profesní i osobní život.

💛 Příjemné odpoledne se senioryDobrovolníci ze Studentského klubu ADRA tentokrát zavítali do Domu pokojného stáří ve Frý...
26/07/2026

💛 Příjemné odpoledne se seniory

Dobrovolníci ze Studentského klubu ADRA tentokrát zavítali do Domu pokojného stáří ve Frýdku-Místku, kde si se seniory užili krásné společné odpoledne. 🌸

Studenti pro ně připravili domácí limonádu a nechybělo povídání, smích a hlavně příjemně strávený čas ve společnosti druhých. 🥰

Děkujeme našim dobrovolníkům, že svým časem a energií rozdávají radost tam, kde je jí potřeba. ❤️

Dobrovolníci mohou docházet za seniory také díky dlouhodobé podpoře statutárního města Frýdek-Místek.

„Aktivity projektu Aktivní stáří s dobrovolníky ADRA: prevence izolace a podpora životní spokojenosti jsou podpořeny z dotačního titulu Podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností.“

👋 Přijďte se podívat na výstavu, která přibližuje každodenní život dětí s poruchou autistického spektra. 💙Výstava je až ...
22/07/2026

👋 Přijďte se podívat na výstavu, která přibližuje každodenní život dětí s poruchou autistického spektra. 💙

Výstava je až do poloviny srpna k vidění zdarma v Nová Osmička. Připravilo ji město Frýdek-Místek ve spolupráci s organizacemi, které se dětem s PAS věnují. My v dobrovolnickém centru jsme rádi, že můžeme být součástí.

📍 Pokud budete mít cestu kolem, určitě se zastavte. Výstava nabízí možnost nahlédnout do světa, který může být pro mnohé z nás neznámý, a lépe porozumět tomu, s čím se děti s autismem a jejich rodiny každý den potýkají. 💙

Ještě jeden dílek skládačky nám chybí, abychom poskládali celý táborový týden… a jaký tedy byl ten náš poslední den? Ani...
20/07/2026

Ještě jeden dílek skládačky nám chybí, abychom poskládali celý táborový týden… a jaký tedy byl ten náš poslední den?
Ani jsme se nenadáli a probudili jsme se do posledního dne našeho příměstského tábora. Noc ve stanech proběhla naprosto v pořádku a po probuzení na nás čekala výborná snídaně v podobě domácích buchet, které nám dodaly energii na závěrečný den.

Velkou radost dětem udělala návštěva našich partnerů ze společnosti Brose Czech, kteří pro ně přivezli milé dárky a něco dobrého na zub. Velmi si vážíme dlouholeté podpory, díky které můžeme realizovat naše aktivity. Moc děkujeme.

Poté jsme se vydali vstříc poslední kapitole našeho příběhu. Stejně jako v pohádce jsme pokračovali v cestě za splněním našeho poslání. Naše putování nás zavedlo až k řece, která nám připomněla vysněné Vodopády snů. Tam jsme symbolicky dokončili naši společnou cestu a protože nám přálo krásné letní počasí, děti se mohly příjemně osvěžit ve vodě. Cestou jsme si ještě užili spoustu zábavy na hřišti a naplno si vychutnali poslední společné chvíle tábora.

Na oběd na nás čekalo další skvělé překvapení. Velké poděkování patří také Pizzerii Adria Bistro & Catering, která dětem opět připravila výbornou pizzu. 🍕❤️

Odpoledne jsme společně prožili slavnostní zakončení tábora. Každý účastník si odnesl všechny zasloužené skautské odznaky za splněné dny, pamětní medaili i spoustu krásných vzpomínek. Velmi si vážíme také návštěvy zástupců Město Frýdek-Místek, kteří dětem i dobrovolníkům předali krásné dárky. Děkujeme za jejich dlouhodobou podporu našich aktivit.

Slavnostní zakončení dnes čekalo také účastníky našeho vůbec prvního zkráceného příměstského tábora Ztracená kuřátka. Máme velkou radost, že se tato novinka vydařila a i ti nejmenší si odnesli spoustu zážitků a úsměvů.

Na úplný závěr patří to největší poděkování našim dobrovolníkům. ❤️ Díky vašemu času, trpělivosti, empatii a obrovskému nasazení mohly děti prožít týden plný dobrodružství, radosti, nových zkušeností i pocitu bezpečí. Děkujeme, že jste byli součástí tohoto příběhu a že každý rok pomáháte vytvářet místo, kam se děti i jejich rodiny rády vracejí.

Děkujeme také všem partnerům a podporovatelům, kteří se na letošním táboře podíleli. Bez vás by takový týden plný zážitků nemohl vzniknout.

Tak zase příště...

Čtvrtý den byl plný dobrodružství i nových zážitků. Hned ráno jsme se vydali zachránit ptáka Kevinu, jejíž volání o pomo...
17/07/2026

Čtvrtý den byl plný dobrodružství i nových zážitků. Hned ráno jsme se vydali zachránit ptáka Kevinu, jejíž volání o pomoc nás zavedlo až na rozhlednu Panorama v Chlebovicích.

Čekala nás delší cesta, ale všichni ji zvládli na jedničku. Odměnou nám byl nejen krásný výhled do okolí, ale především úspěšná záchrana Keviny, která se díky společnému úsilí všech dětí podařila.

Po obědě jsme se vrátili do Faunaparku. Dopolední výšlap nám dal pořádně zabrat, a tak jsme si dopřáli zasloužený odpočinek, abychom načerpali síly na další program.

Odpoledne nás navštívili záchranáři ze Školicího a vzdělávacího střediska První pomoci v Ostravě, kteří dětem poutavou formou přiblížili základy první pomoci. Děti si mohly samy vyzkoušet například Heimlichův manévr, nasazení krčního límce i další praktické dovednosti. Velmi děkujeme za inspirativní návštěvu a čas, který dětem věnovali. ❤️🚑

Nechyběla ani trocha tvoření. Každý si mohl nabatikovat vlastní táborové tričko, které bude připomínkou letošního dobrodružství.

Večer pak patřil jednomu z nejočekávanějších okamžiků celého tábora. Postavili jsme stany, rozdělali oheň, opekli špekáčky a po večeři si společně užili letní kino s popcornem. 🍿

A teď už nás čeká poslední dnešní dobrodružství... noc pod hvězdami ve stanech. ⛺✨

Velké poděkování patří všem našim dobrovolníkům, kteří dětem každý den připravují nezapomenutelné zážitky, a také Školící a vzdělávací středisko První pomoci v Ostravě za skvělý program, díky kterému si děti odnesly nejen spoustu zážitků, ale i cenné znalosti. ❤️

Přiměstský tábor pro děti s autismem je realizován za podpory Moravskoslezský kraj.

Třetí den našeho příměstského tábora jsme opět navázali na příběh pohádky Vzhůru do oblak. Děti pokračují v plnění temat...
16/07/2026

Třetí den našeho příměstského tábora jsme opět navázali na příběh pohádky Vzhůru do oblak. Děti pokračují v plnění tematických úkolů a za každý úspěšně zvládnutý den získávají další skautský odznak do svého deníku.

Počasí nám dnes od rána připravilo malou výzvu. Déšť sice zamíchal původními plány, ale ani to nás nezastavilo. Program jsme operativně upravili a vyrazili autobusem na LANDEK PARK Ostrava, kde na děti čekal den plný nevšedních zážitků.

Vyzkoušeli jsme si cvičný záchranářský polygon, navštívili jsme podzemí a projeli se důlním vláčkem. I přes zpočátku deštivé počasí jsme si den naplno užili.

Dnešním dnem jsme zároveň poprvé odstartovali také zkrácený příměstský tábor pro mladší děti. Jeho letošním tématem jsou Ztracená kuřátka a i na nejmenší účastníky čeká vlastní program plný her, objevování a dobrodružství. Máme velkou radost, že se tato představa dokázala zrealizovat. 🐥

Velké poděkování patří Pekařství BOČEK Krmelín za výborné svačinky pro naše dobrovolníky, které jsme každý den dostávali. 🥐❤️

A jako každý den děkujeme především našim úžasným dobrovolníkům. Jejich trpělivost, energie, laskavost a ochota věnovat svůj čas dětem jsou tím, co dělá celý tábor výjimečným. Díky vám zvládneme každou změnu programu, každou výzvu i každý deštivý den s úsměvem.

Dobrodružství pokračuje a my se těšíme, co přinese další den!

Druhý den našeho příměstského tábora se nesl ve znamení další kapitoly příběhu Vzhůru do oblak. Po ranním navázání na tá...
14/07/2026

Druhý den našeho příměstského tábora se nesl ve znamení další kapitoly příběhu Vzhůru do oblak. Po ranním navázání na táborový příběh jsme vyrazili autobusem na výlet na Pustevny.

Odtud jsme se vydali po hřebeni až k majestátní soše Radegasta. Celou cestu nás provázela skvělá nálada a krásné počasí, které nám přálo od rána až do odpoledne. Děti si užily nejen výlet do přírody, ale také spoustu společných zážitků.

Velké poděkování patří společnosti Tesco Česko - Frýdek-Místek, za drobné občerstvení a zajištění pitného režimu během celého týdne.

Děkujeme také Moravskoslezský kraj za podporu našeho tábora, díky které můžeme dětem připravit týden plný nezapomenutelných zážitků.

A v neposlední řadě patří obrovské poděkování všem našim dobrovolníkům. ❤️ Díky jejich ochotě, trpělivosti a nasazení mohou děti prožívat každý den v bezpečné, přátelské a podporující atmosféře. Bez vás by to zkrátka nešlo.

Dnes jsme odstartovali další ročník příměstského tábora pro děti s poruchou autistického spektra. Letošním tématem je ob...
13/07/2026

Dnes jsme odstartovali další ročník příměstského tábora pro děti s poruchou autistického spektra. Letošním tématem je oblíbená pohádka Vzhůru do oblak, a tak jsme první den věnovali seznámení s příběhem i jeho hlavními hrdiny.

Děti si prostřednictvím tematických her postupně přibližovaly děj příběhu, společně objevovaly svět dobrodružství a užily si spoustu zábavy. Stejně jako každý rok je naším zázemím krásné prostředí Faunapark Frýdek-Místek, které nám nabízí ideální prostor za což moc děkujeme.

Velké poděkování patří také McDonald's ve Frýdku - Místku za zajištění chutného oběda pro všechny účastníky.

A ze srdce děkujeme také všem našim dobrovolníkům. Díky jejich trpělivosti, energii, empatii a ochotě věnovat svůj čas mohou děti prožít týden plný zážitků, nových zkušeností a bezpečné atmosféry.

Tohle dobrodružství právě začalo a my už se těšíme na vše, co nám další dny přinesou.

Adresa

Radniční 1242
Frýdek-Místek
73801

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 17:00
Úterý 08:00 - 17:00
Středa 08:00 - 17:00
Čtvrtek 08:00 - 17:00
Pátek 08:00 - 14:00

Telefon

+420558436261

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dobrovolnické centrum ADRA Frýdek-Místek zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Ta Organizace

Pošlete zprávu Dobrovolnické centrum ADRA Frýdek-Místek:

Odkazy

Sdílet