01/04/2026
Včera jsme se zapojili do 10. ročníku celorepublikové akce Pochod pro mozek.
Tato iniciativa připomíná, jak zásadní roli hraje pravidelný pohyb pro správné fungování mozku i udržení dobré fyzické i psychické kondice v každém věku.
Pochod byl jsme pojali hravou formou – účastníci se dozvěděli zajímavosti o historii a přírodě Heulosu a zároveň si nenápadně procvičovali paměť, pozornost i orientaci.
To nejdůležitější se však odehrávalo mezi lidmi: tvorba a posilování sociálních vztahů. Kvalitní mezilidské kontakty patří k hlavním faktorům prevence demence, podporují psychickou pohodu, snižují stres a podle mnoha výzkumů dokonce přispívají k delšímu a zdravějšímu životu. Stejně jako pohyb totiž pomáhají vytvářet nové nervové spoje a udržovat mozek aktivní.
Když se hýbeme, smějeme a jsme spolu, děláme pro sebe, svůj mozek i dlouhověkost mnohem víc, než si často uvědomujeme.
Děkujeme všem, kdo se přidali – vaše energie, otevřenost a chuť být aktivní mají velký smysl. 💙🧠🚶♀️🚶♂️
💙 Vaše další možnost, jak posilovat sociální vztahy, smát se a užívat si život je tady!
👉 Výlet do Havlíčkova Brodu (13. 4.)
Celodenní výlet s návštěvou Výzkumného ústavu bramborářského, procházkou městem a při hezkém počasí i zastávkou u kamenného mostu 💙
👉 Vycházka po okolí Batelova (24. 4.)
Příjemná nenáročná procházka (cca 5 km) s povídáním o historii a osobnosti Karla Havlíčka Borovského 🌿
✨ Přidejte se k nám, načerpejte energii a užijte si den ve společnosti ostatních.
❗ Omezený počet míst – rezervace nutná
📩 [email protected]
| 📞 +420 739 204 997