Ledovec, z.s.

08/06/2026

D i a l e k t i c k o - b e h a v i o r á l n í t e r a p i e
pomáhá zvládat emoční nestabilitu.
Seznamte se, s čím vám může pomoci.

Zveme Vás na online setkání, které pořádá náš klatovský tým Centra pro duševní zdraví, v pondělí 15. 6. 2026 od 16 hodin.

Dozvíte se:

🔵 Co je dialekticko-behaviorální terapie (DBT) a co pomáhá řešit.
🔵 Co je porucha regulace emocí.
🔵 Jak DBT vnímá a řeší sebepoškozování, sebevražedné chování, poruchy příjmu potravy, látkové závislosti, impulzivní chování a chaotické vztahy.
🔵 Jak a kdy se můžete do programu DBT přihlásit.

Pro koho online setkání pořádáme:

🟣 Pro lidi, kteří řeší extrémní výkyvy v emocích, sebepoškozování, poruchy příjmu potravy, látkové závislosti, impulzivní chování, chaotické vztahy,
🟣 pro jejich blízké,
🟣 pro odbornou veřejnost.

👉 Účast je zdarma.
👉 Prosíme o vaši registraci na e-mailu: [email protected]
👉 Odkaz k připojení dáváme do komentářů.
⏰ 15. 6., 16-18 hodin

03/06/2026

Červen láká ven! 🌼
___________________________________________

Program klubu CHRC bude mít v červnu hodně aktivit na čerstvém vzduchu:

🌅 Skupina tvůrčího čtení a psaní – 4. 6.
🏊‍♀️ Bazén na Slovanech – 17. 6.
🏞️ Božkovský ostrov (kolo, brusle, pétanque) – 24. 6.
🏖️ Procházka kolem rybníků – 30. 6.
🏞️ Lesohraní – 30. 6.
___________________________________________

a běží podpůrné skupiny i individuální konzultace
a nově se budeme zabývat spiritualitou..
___________________________________________

Těšíme se na viděnou, aktivity jsou otevřené všem, není-li v programu uvedeno jinak.

31/05/2026

Podporujeme stávkové akce Asociace poskytovatelů adiktologických služeb a Odborů Agentury pro sociální začleňování. Nesouhlasíme s aktuální kroky vlády, kdy dochází k přesouvání zásadních lidskoprávních agend na jednotlivá ministerstva, rozbití funkčního modelu meziresortní spolupráce v oblasti adiktologické problematiky, odchodům respektovaných odborníků nejen z Agentury pro sociální začleňování. Ospravedlňování těchto kroků finančními úsporami je cynismem. Kroky naopak zapadají do snah očerňovat lidskoprávní a ekologické zástupce občanského sektoru nebo média.

Z vlastní zkušenosti víme, jak důležité je, aby vybraná témata byla koordinována mezirezortně. K oblasti duševního zdraví není možné přistupovat jen zdravotnicky. Bez zapojení politik v oblasti vzdělávání, sociální oblasti nebo vnitra by k žádným dlouhodobým změnám nedošlo. Pamatujeme si, kdy Ministerstvo práce a sociálních věcí se do Reformy péče o duševní zdraví téměř nezapojovalo a jak kostrbatě vznikala první centra duševního zdraví stojící do roku 2025 téměř mimo právní rámec.

Oblast adiktologie je v podobném postavení, co se provázanosti na různé rezorty týče. Dotýká se práva, sociální práce, zdravotnictví, ale i bezpečnosti nebo mezinárodní spolupráce. I naše práce je s adiktologií úzce provázána. V minulosti jsme mohli adiktologickým službám v dobrém závidět dlouhodobý a respektovaný systém fungování při Úřadu vlády s národním protidrogovým koordinátorem v čele. Tento systém je nyní likvidován bez jakékoli odborné diskuse.

Připojujeme se tedy k prohlášení, které vydala Asociace poskytovatelů adiktologických služeb. Přečíst si jej můžete na přiloženém odkazu.
Vyzýváme Vládu České republiky, aby pozastavila účinnost přesunů agend k 1. červenci 2026 a otevřela seriózní odbornou debatu s poradními orgány, neziskovým sektorem, ombudsmanem a expertní veřejností.
Petr Moravec, ředitel toho Ledovce

Asociace poskytovatelů adiktologických služeb (APAS) a Adiktologická sekce Asociace poskytovatelů sociálních služeb ČR reagují na ohrožení dostupnosti,

28/05/2026

Přečtěte si společné prohlášení plzeňských organizací. ✊🏽
Současná Vláda ČR systematicky oslabuje nebo ruší klíčové instituce veřejné politiky. ❕Dopady zaplatí celá společnost. ❕
V první řadě ti nejzranitelnější.

TADY A TEĎ, o.p.s
Ponton, z.s.
Diecézní charita Plzeň
Diakonie ČCE - středisko Západní Čechy
Ledovec, z.s.
Sdružení Ty a Já, z.s.
Klub Vzducholoď
Poradna pro ženy a dívky Plzeň
MOTÝL, z.ú.
Český červený kříž Plzeň
Spolek Ulice Plzeň

21/05/2026

"K u l t u r a j e p r á v o, ne privilegium.
Přístup ke kultuře je cesta k soudržné, soucitné a odolné společnosti." 👉 Podepisujeme.

🌸 Máme radost, že v Plzni funguje platforma Snížit kultuře práh

→ usilující o systémovou změnu v dostupnosti kultury,
→ propojující sociálně znevýhodněné se společensky zodpovědnými kulturními institucemi a dobrovolníky.

Naši klienti mají díky tomu volný vstup na kulturní události a přináší jim to mnohé: „nevšední zážitek“, „oddych“ nebo také „test a následně uvědomění, co všechno dokážu.“

🌼 Poděkování patří plzeňským hostitelským kulturním institucím:
Moving Station a festival NASTEVŘENO, DEPO2015 a festival CO.CON, Kino Beseda, Divadlo Dialog, Galerie města Plzně.

🌸 A poděkování patří Markétě Vacovské, která to celé v Plzni drží pohromadě. Spolu vytváříme systém, který si navzájem pomáhá.
ilu foto: BBB Johannes Daimling (DE), Performance Poetic Parachute II, Nastevřeno 2026

18/05/2026

📢 H l á s í m e ú s p ě c h:

🎉 Naše bývalá kolegyně Jana Vítová získala ocenění Impact Award za organizér léků ataka.Medication. Organizér je chytrá pomůcka (nejen) pro ty, kteří potřebují psychiatrickou medikaci. Jana na základě vlastní zkušenosti navrhla systém, který pomáhá předcházet riziku předávkování a zároveň podporuje každodenní rutinu, která je pro úspěšné zotavení klíčová. Součástí jsou metodické listy a krizové plány zpracované ve spolupráci s Nevypusť duši a webová aplikace.

🪄 Výrobu organizérů nyní můžeme podpořit příspěvkem do sbírky na Doniu (název kampaně: Podpořte duševní zdraví se systémem organizace léků ataka.Medication).

Příspěvkem tak můžeme předplatit organizér:
😊 pro sebe,
☺️ pro někoho, kdo ho potřebuje,
😇 pro klienty Centra duševního zdraví Ledovec.

Odkaz na Donio vkládáme do komentáře, děkujeme za vaše příspěvky a Janě gratulujeme a držíme palce na její další cestě. ❤️

11/05/2026

Zvuky a hudba ovlivňují emocionální prožívání, navození důvěry mezi lidmi, blízkost a komunikaci, která je bezprostřednější a přímočařejší než slova. Není divu, že hudba je také terapeutickým nástrojem.

Co je a není 𝓶𝓾𝔃𝓲𝓴𝓸𝓽𝓮𝓻𝓪𝓹𝓲𝓮?
Jakým způsobem můžeme používat hudbu při skupinové práci?
Jaká jsou rizika pro lidi s duševním onemocněním?

To a mnohem víc vám osvětlí kurzy Muzikoterapie v procesu zotavení z duševního onemocnění, které vede Jana Fojtíčková na faře v Ledcích.
.
.
.

🪗 Muzikoterapie v procesu zotavení z duševního onemocnění I.
📍 kdy: 12-13. června 2026
📍 kde: Ledce u Plzně 1
📍 cena: 3600 Kč

🪉 Muzikoterapie v procesu zotavení z duševního onemocnění II.
📍 kdy: 9.-10. října 2026
📍 kde: Ledce u Plzně 1
📍 cena: 3600 Kč


Více informací, včetně registračního formuláře, najdete na webu Pomocné školy → www.pomocnaskola.cz/aktuality.

07/05/2026

"Takže nám včera do jezera pršely prasata. So**ed byl zrovna na rybách a štěstí že to jedním neschytal."

Už máte plán na příští sobotu? Přijeďte na Dympnálie 2026, bude prohlídka kaple sv. Dympny, která začíná nabývat na kráse, káva a crumble, a taky divadlo!

👉 Jan Horák: RYBÁŘI
👉 Jeden herec, desítky postav, dva nezvyklé hudební nástroje.
👉 O následcích, které zanechaly biblické události na lidech, o kterých se v Bibli moc nepíše.

Těšíme se na viděnou!😎
Vstup zdarma! 😍

05/05/2026

Program klubu CHRC stále nabývá na kvalitě i kvantitě nabízených aktivit! 🤩

Každý všední den až pět s p o l e č n ý c h a k t i v i t i t, od individuálních konzultací po podpůrné skupiny, od sdílení u kávy, přes hraní společenských her a tvůrčí činnost po sport.
Vybíráme z květnového programu:

🤍 individuální peer konzultace (novinka letošního jara)
🐱 řízená relaxace (proto ta fotka s kocourem pořízená přímo v CHRCu)
🔷 společně do kina
🟣 bowling, pétanque, pink-ponk
◻️ seminář Toseví na téma: "Co bychom potřebovali od našich rodin a nejbližších"

Přijďte na návštěvu!👟👠👡💃🕺
Podrobný program najdete na webu Ledovce.

01/05/2026

Znáte S v a t o u D y m p n u ? 💖 A znáte herce J a n a H o r á k a ? ⭐️
S oběma se můžete seznámit v sobotu 16. května 2026 na Festivalu k svátku Sv. Dympny zvané Dympnálie 2026. 😏

Více prozradí PROGRAM:

✨ 15:00 / farní zahrada
Příběh Sv. Dympny a čím je nám blízký
Dympnovinky

✨ 15:45 / farní zahrada
Prohlídky rozestavěné kaple Sv. Dympny s výkladem,
paralelně podáváme dympenský rhubarb crumble a kávu

✨ 16:30 / kostel Sv. Jakuba
Jan Horák: Rybáři (divadlo pro velké i menší)

Těšíme se na viděnou!