dostuduj.fit

15/05/2026

Rozhovor s naší skvělou novou vedoucí programu dostuduj.fit Táňou Janatovou o přijímačkách na střední školy, o podpoře v dospívání a o tom, jak to naše služba dělá.
To si musíte přečíst! 👌

03/05/2026

Už o nás píšou i v Učitelských novinách! 💙💚

20/03/2026

Kurz, který je vhodný i pro pedagogické pracovníky, kde se supervize začíná objevovat a pomáhat.
Než se stala přirozenou součástí sociálních služeb, chvíli to trvalo. A teď ten samý proces čeká oblast školství.
Pojďte si ho díky tomuto kurzu zkrátit!

💡 Cítíte se v pomáhající profesi občas „na hraně“?
🛡️ Práce s lidmi je naplňující, ale také nesmírně vyčerpávající. Abychom mohli dlouhodobě pomáhat druhým, musíme v první řadě umět podpořit sami sebe a znát své hranice.
📢 Zveme vás na náš nový sebezkušenostní kurz, který vám ukáže, jak může být supervize vaší největší oporou.
🌿 Důvěra, hranice a odolnost: Supervize jako opora v pomáhajících profesích

Co si z kurzu odnesete?

✅ Naučíte se pracovat s vlastními hranicemi a předcházet vyhoření.
✅ Vyzkoušíte si prvky transakční analýzy pro lepší pochopení komunikace.
✅ Získáte nástroje, jak posílit svou profesní jistotu a stabilitu.
✅ Prozkoumáte, jak vytvořit bezpečný prostor pro růst – svůj i svých kolegů.

Kurz je akreditován MPSV a povede ho zkušený lektor Jan Drobný.

🗓️ Kdy: 4. – 5. 5. 2026
📍 Kde: Fokus Praha, Dolákova 24, Praha 8
💰 Cena: 3 600 Kč

Nečekejte, až dojdou síly. Udělejte krok k větší profesní odolnosti ještě dnes!

👉 Více informací a přihláška zde: https://fokus-vzdelavani.cz/kurzy/duvera-hranice-a-odolnost-supervize-jako-opora-v-pomahajicich-profesich-novinka

🤝 Těšíme se na vás!

17/09/2025

Reading Time: 3 minutesNa Světový den duševního zdraví, v pátek 10. října 2025, odstartuje dvoudenní mezinárodní konference zaměřená na fenomén, který stále představuje v západní společnosti tabu. Přitom podle různých zahraničních výzkumů až každý desátý člověk ně...

13/09/2025

na stánku jste dnes mohli potkat rovnou tři naše kolegy*ně. Díky všem, kteří se stavili.
Děkujeme Karlínský den pro duševní zdraví za příležitost a zajímavé akce 💚🎫

22/11/2024

Děkujeme, že jsme mohli být u toho!

22/10/2024

🟢 Sháníte dlouhodobou psychoterapii hrazenou ze zdravotního pojištění? 🧠🩹
Psychoterapie Fokus Praha v úterý 29. 10. opět otevírá pořadník pro zápis na čekací listinu – více informací dole v příspěvku 👇

Rádi bychom informovali zájemce o individuální terapii, že plánujeme otevřít pořadník v úterý 29.10. 2024 od 9.00 hodin. Individuální psychoterapie je příležitostí k pravidelné práci na sobě. Neváhejte udělat první krok😊
🔸Více o tom, jak postupovat při přihlašování zde:
➡️ https://fokus-praha.cz/planujeme-otevrit-poradnik-na-individualni-terapii/
🔸Více o Psychoterapii Fokus Praha zde:
➡️ fokus-praha.cz/co-delame/sluzby-pro-lidi-s-dusevnim-onemocnenim/psychoterapie-fokus-praha/

18/10/2024

💭 Umělá inteligence v roli terapeuta? 🤔 Článek na Deník Referendum upozorňuje na nebezpečí AI při řešení problémů s duševním zdravím mladých lidí. 🙅‍♀️

📚👩‍🏫 Blázníš? No a, náš sesterský program, ukazuje, jak důležitá je skutečná lidská podpora ve školách a proč se nemůžeme spokojit s odpověďmi umělé inteligence.

🤖 AI může být fajn nástroj, ale opravdová pomoc musí přijít od lidí – odborníků, kteří jsou dostupní a empaticky vedou mladé v těžkých chvílích.

➡️ Přečtěte si článek a podpořte naše snahy o psychosociální podporu mladistvých a studentů prostřednictvím dostuduj.fit. 💪

[https://denikreferendum.cz/clanek/36776-umela-inteligence-jako-terapeut-neduveryhodny-sluha-a-nic-neresici-pan]

Národní pedagogický institut radí učitelům, aby při náročných situacích ve třídách využívali chatboty. Halucinující generátory slov však problémy s duševním zdravím mladých lidí vyřeší jen stěží. Nynější stav mohou naopak ještě zhoršit.

18/09/2024

🧠✨ Jak zvládat stres a úzkost? Přijďte si pro tipy a podporu na přednášku „Prevence stresu a úzkosti“! 🌿

📍 Ústřední knihovna na Mariánském nám.
📅 25. 9. 2024 | 17:30
🎟️ Vstup zdarma
více informací o akci na webu knihovny: [https://bit.ly/prednaska-mlp]

Dozvíte se, jak lépe rozpoznat svou kapacitu na stres a jak správně využívat strategie zvládání zátěže. Naučíte se, kdy zapojit rozum, sdílení s druhými nebo odpoutání pozornosti, abyste zůstali v pohodě. 🧘‍♂️🗣️

👉 Akce patří do programu Týdnů pro duševní zdraví 2024. Přijďte si pro inspiraci a podporu! 💚

Týdny pro duševní zdraví 2024 Mezi lidmi existují výrazné rozdíly při snášení stresové zátěže. Jak odhadnout svou vlastní aktuální kapacitu a jakou strategii pro zvládání stresu využít? Na přednášce se dozvíte více o zvládání zátěže s pomocí rozumu, odpoutáván...

18/09/2024

🧠✨ Jak zvládat stres a úzkost? Přijďte si pro tipy a podporu na přednášku „Prevence stresu a úzkosti“! 🌿

📍 Ústřední knihovna na Mariánském náměstí
📅 25. 9. 2024 | 17:30
🎟️ Vstup zdarma
více informací na webu: [https://bit.ly/prednaska-mlp]

Dozvíte se, jak lépe rozpoznat svou kapacitu na stres a jak správně využívat strategie zvládání zátěže. Naučíte se, kdy zapojit rozum, sdílení s druhými nebo odpoutání pozornosti, abyste zůstali v pohodě. 🧘‍♂️🗣️

👉 Akce patří do programu každoročních Týdnů pro duševní zdraví. Přijďte si pro inspiraci a podporu! 💚