Pod Majákem Zlín

26/04/2026

Procházka k hradu do Malenovic 🚶🏰 Během cesty jsme podporovali orientaci v terénu, komunikaci a společné tempo skupiny.

02/04/2026

Bazárek v Ergu se bude konat ve čtvrtek 23.4.2026 v prostorách CSP Ergo Zlín na Mostní 4058 ve Zlíně 👕👖👗Přijďte si vybrat oblečení a doplňky, které vás potěší.

19/03/2026

V lese nám bylo krásně. Díky sluníčku jsme si procházku velice užili.

26/02/2026

💎 PROČ… psychoterapie nespěchá na klientovu změnu? 💎

Touha po změně bývá často tím, co člověka do terapie přivede. Hlubší proměny se ale nedají uspěchat. A tak se může chvíli zdát, že se v terapii „nic neděje“... udržitelná změna totiž potřebuje čas, bezpečný prostor a porozumění.

Mnohé vzorce chování nebo prožívání vznikaly roky – často jako způsob, jak zvládnout náročné situace. Dávají proto smysl a měly svou funkci. Když se na jejich změnu tlačí příliš rychle, vede to spíše k tomu, že se člověk uzavře, než aby se byl schopný posunout.

Psychoterapie 🛋️ vytváří rámec, ve kterém je možné změnu skutečně prožít.

Postupně se objevuje větší porozumění vlastní situaci a prožívání, nové možnosti chování i jiný vztah k sobě.

Změna pak nepřichází jako „rychlá oprava“, ale jako něco, co se může v životě opravdu usadit.

Respekt k individuálnímu tempu změny není brzdou.

Je to způsob, jak dát změně šanci, aby byla trvalá a bezpečná.

👉Hledáte pro sebe psychoterapeutku či psychoterapeuta? Seznam kvalifikovaných odborníků najdete na našich stránkách: https://czap.cz/adresar

19/02/2026

Zásadní pro změnu systému sociálních služeb a podpory jsou nástroje individualizace podpory.
A bez individuálního plánování, ideálně přístupem zaměřeným na člověka, to nejde 👍

JDI na individuální plánování
a plánování zaměřené na člověka !

💡 Pokračujeme ve vysvětlování pojmů spojených s deinstitucionalizací

Základy máme za sebou, letos to budou metody a přístupy, bez kterých se deinstitucionalizace nepohne.

Zásadní pro změnu systému sociálních služeb a podpory jsou nástroje individualizace podpory.

A bez individuálního plánování, ideálně přístupem zaměřeným na člověka, to nejde!

Není plánování jako plánování.

Více hesla 📑 individuální plánování a
👉🏻🧍🏻‍♀️👈🏻 plánování zaměřené na člověka

Více na webu v knihovně JDI “Základní pojmy deinstitucionalizace”
odkaz v prvním komentáři ⤵️

12/02/2026

Jsou chvíle, kdy je toho tolik, že se v tom nedá vyznat. Myšlenky se motají, tělo je těžké a člověk neví, kde mu hlava stojí. V takových momentech někdy nepomáhá plánovat všechno.
Spíš se na chvíli zastavit a zmenšit svět. Co je teď to jediné opravdu nutné? Jaký je nejmenší krok, který dnes zvládnu?
Tenhle obrázek je malá připomínka, že nemusíme zvládnout víc, než je možné. I málo je někdy dost.
A pokud máte pocit, že je toho dlouhodobě moc, nebo že už na to nechcete být sami, je v pořádku se ozvat 🩵

🫥 Jsou chvíle, kdy je toho tolik, že se v tom nedá vyznat.
Myšlenky se motají, tělo je těžké a člověk neví, kde mu hlava stojí

V takových momentech někdy nepomáhá plánovat všechno.
Spíš se na chvíli zastavit a zmenšit svět. 🌱
Co je teď to jediné opravdu nutné?
Jaký je nejmenší krok, který dnes zvládnu?

Tenhle obrázek je malá připomínka, že nemusíme zvládnout víc, než je možné. I málo je někdy dost.

A pokud máte pocit, že je toho dlouhodobě moc, nebo že už na to nechcete být sami, je v pořádku se ozvat. 🤍
Tým včasné podpory je tu právě pro chvíle, kdy se věci začínají drolit. Pomáháme lidem z Brna a jejich blízkým, kteří se octli v krizi či náročné životní situaci.

📞 +420 604 191 035
📧 [email protected]
🕗 Po–Pá 8:00–18:00

💚 Nemusíte čekat, až bude nejhůř.

07/02/2026

Dnes odpoledne se uskutečnil turnaj ve stolním tenise 🏓 Všichni zúčastnění si společné setkání naplno užili. A potvrdilo se, že pravidelná fyzická aktivita a možnost trávit čas společně mohou přispět k posílení celkové psychické pohody.

06/02/2026

Úzkost se často hlásí tělem – zrychleným dechem, napětím, neklidem 🤍
V takových chvílích někdy pomáhají jednoduché, konkrétní věci, které můžeme udělat hned a bez tlaku na výkon.

Úzkost se často hlásí tělem – zrychleným dechem, napětím, neklidem 🤍
V takových chvílích někdy pomáhají jednoduché, konkrétní věci, které můžeme udělat hned a bez tlaku na výkon.

V téhle grafice najdete pár technik, ke kterým se můžete vracet podle toho, co je vám zrovna nejbližší 🌿
Nemusíte zkoušet všechno. Někdy stačí jedna maličkost.

A pokud máte pocit, že úzkost trvá, vrací se nebo je toho dlouhodobě moc, nemusíte na to být sami 🫶
Říct si o podporu včas je v pořádku.

📞 Tým včasné podpory Práh jižní Morava
📧 [email protected]
📱 +420 604 191 035
🕗 Po–Pá 8:00–18:00

💚 Pomáháme lidem z Brna (11–64 let) i jejich blízkým, kteří se octli v krizi či v náročné životní situaci.

15/01/2026

Ve světě se dějí i dobré věci. ❤

31/12/2025

Přejeme všem klientům, pracovníkům, rodinám i podporovatelům rok plný klidu, zdraví a radosti.
Děkujeme za důvěru, spolupráci i lidskost, kterou společně tvoříme každý den.
Ať je rok 2026 rokem dobrých setkání a nových příležitostí 💙💫

30/12/2025

Krásné zimní ráno přejeme😍