29/05/2026
☀️💧 Nicht vergessen: trinken bei Hitze!
An heißen Tagen braucht unser Körper besonders viel Flüssigkeit – das gilt für Kinder genauso wie für Erwachsene und ältere Menschen.
Während Kinder beim Spielen oft das Trinken vergessen, haben ältere Menschen häufig weniger Durstgefühl. Deshalb beraten wir unsere Patienten sowie Familien regelmäßig zum Thema ausreichendes Trinken.
Unsere Tipps für heiße Tage:
💦 Regelmäßig trinken – nicht erst bei Durst
👧 Kindern aktiv Trinkpausen anbieten
👵 Ältere Menschen besonders im Blick behalten
🥤 Wasser & ungesüßte Getränke bevorzugen
☀️ Schatten und Ruhepausen nutzen
Bleibt gesund und kommt gut durch die warmen Tage! 🌿
Bild: magnific