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28/08/2025

Adipositas, also starkes Übergewicht, ist eine chronische Erkrankung, die eine lebenslange Behandlung erfordert.
Nun ist eine neue Leitlinie für die Prävention und Therapie der Adipositas veröffentlicht worden.
Grundlage jeder Adipositas-Behandlung ist weiterhin die Basistherapie, die aus verschiedenen Komponenten besteht: Ernährungsumstellung, Bewegungssteigerung und Verhaltensmodifikation.
Neu ist, dass Ernährungstherapie vielfältiger gedacht wird. Unterschiedliche Ressourcen und Wünsche können jetzt besser berücksichtigt werden. Auch die sogenannte "Abnehmspritze", also die Inkretin-basierte Therapie, wird in der Leitlinie aufgegriffen. Sie kann bei der Behandlung unterstützen.
Auch das Kapitel "Stigmatisierung" ist neu in der Leitlinie. Hier gehen die Autor*innen auf Diskriminierung und Stigmatisierung ein, die auch im Gesundheitssystem weit verbreitet ist.
Mehr Informationen zur Adipositas und ihrer Behandlung findet ihr hier: https://www.diabetesde.org/uebergewicht-und-adipositas

28/08/2025

Die Time in Range (TiR), also die Zeit im Zielbereich, ist ein etabliertes Konzept der Diabetestherapie. Je mehr Zeit in der TiR (oft definiert als Werte zwischen 70 und 180 mg/dl bzw. zwischen 3,9 und 10 mmol/l), desto besser die Glukoseeinstellung und desto geringer das Risiko für Folgeerkrankungen, so die zugrundeliegende Logik. Mindestens 70 % in der TiR werden dabei angestrebt.
Neu hinzugekommen ist nun der Begriff "Time in Normal Glucose" (TiNG) oder "Time in Tight Range". Hier wird der Zielbereich noch enger gefasst von 70 bis 140 mg/dl bzw. 3,9 bis 7,8 mmol/l, was weitgehend dem Blutzucker eines stoffwechselgesunden Menschen entspricht. Angestrebt werden 50–55 % der Zeit in der TiNG.
Eine höhere TiNG geht oft mit stabileren Werten und weniger Hypo- und Hyperglykämien einher. Erste Studien deuten darauf hin, dass schon eine Erhöhung der TiNG um 10 % das Risiko für Folgeerkrankungen und Sterblichkeit senken kann – für Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes.
Doch eine TiNG ist nicht für alle geeignet. Der engere Zielbereich kann Hypoglykämien begünstigen und durch das strenge Therapieziel psychisch belasten.
Für Menschen mit Prädiabetes hingegen könnte die TiNG als frühes Warnsignal dienen – sofern sie über die technische Ausrüstung verfügen, denn ohne CGM-Sensor lässt sich die TiNG nicht ermitteln.

28/08/2025

Die Diagnose Typ-1-Diabetes bei einem Kind wirft oft viele Fragen, Sorgen und Unsicherheiten auf. Plötzlich ist vieles neu, der Alltag ändert sich und es fühlt sich an, als müssten Eltern über Nacht Expert*innen werden.
Doch Schritt für Schritt wachst ihr gemeinsam in die neue Situation hinein.
Hier sind 5 Dinge, die Eltern nach der Diagnose wissen sollten, um ihrem Kind einen starken, mutmachenden Start mit Diabetes zu ermöglichen.
1. Wissen ist Stärke: Informiert euch über Typ-1-Diabetes und wie die Therapie funktioniert. Mit einer guten Schulung fühlt ihr euch sicherer und könnt euer Kind optimal unterstützen.
2. Positive Haltung bewahren: Euer Kind orientiert sich an euch. Zeigt Zuversicht und macht Mut, Diabetes soll das Leben nicht bestimmen, sondern Teil davon sein.
3. Struktur hilft: Ein geregelter Alltag mit festen Mahlzeiten, Bewegung und festen Messzeiten gibt Sicherheit für Kind und Eltern.
4. Das Kind einbeziehen: Je nach Alter kann und soll euer Kind schrittweise Verantwortung für Blutzuckermessen und Insulin übernehmen. So wächst Selbstständigkeit.
5. Ihr seid nicht allein: Baut ein Netzwerk auf, mit Diabetes-Team, Schule, Kita und anderen betroffenen Familien. Unterstützung entlastet und gibt neue Kraft.
Ihr schafft das. Gemeinsam stark, von Anfang an!
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