07/11/2025
🙏 Tränen sind kein Zeichen von Schwäche.
Sie sind der Beweis, dass Du ein fühlendes Wesen bist.
🤔 Ist es nicht "verrückt", im wahrsten Sinne des Wortes, dass wir laut lachen, jeder darf es mitbekommen. Wenn wir traurig sind, machen wir das meist leise und möglichst heimlich.
Außer es ist jemand verstorben. Dann ist Trauer gesellschaftsfähig.
Wie oft habe ich früher im Badezimmer das Wasser aufgedreht, damit mich keiner hört. Hab versucht, es zu verstecken, wegzudrücken. Weil ich niemanden belasten wollte.
Beides sind Emotionen, beide gleich, beide gleich ehrlich. Oder nicht 😉 aber ich möchte heute bei ehrlichen Gefühlen bleiben.
Von Anna habe ich gelernt, Tränen reinigen.
Heute lasse ich mein Tränen kommen. Natürlich ist es nicht überall angenehm, wenn man merkt, die Tränen steigen auf. Natürlich gibt es Situationen, in denen man sich dann doch zusammenreißt und es blitzt vielleicht nur ein kleines Tränchen hervor.
Wenn man zusammen lachen kann, kann man auch zusammen weinen, hat ein Arzt früher zu mir gesagt. Ich habe mich trotzdem geschämt.
Heute weiss ich, Tränen sind genauso natürlich wie Lachen. Sie zeigen, dass Du fühlst, dass Du lebst, dass Du festhältst und dass Du loslässt.
Wir sollten aufhören, uns dafür zu schämen.
Niemand entschuldigt sich, wenn er lacht, warum also, wenn er weint?
Wenn Worte versagen, zuviel sind, sprechen die Tränen. Sie erzählen eine Geschichte, von Schmerz, Mut und Heilung.
🙏 Mein Opa sagt: Weine, wenn Du musst.
Lache, wenn Du kannst. Beides ist menschlich.
Ich habe es gerade schwer, in manchen Bereichen meines Lebens. Wenn es raus muss, weine ich.
Es kommen auch wieder andere Zeiten. Wenn es da raus muss, lache ich 😉
Ich versuche mit meiner Traurigkeit zu sprechen. Manchmal sitzt sie mir in der Meditation wie ein Häuflein Elend gegenüber. Manchmal erzählt sie mir, was sie mir bringt. Mitbringt. Und ich kann schauen, was nützt es mir? Warum genau ist sie da?
✨️ Tränen sind Reinigung, Heilung, Wahrheit.
Wann hast Du das letzte Mal geweint?
