31/08/2026
Anmeldungen für die Vhs-Kurse in der Gemeinde Dittelbrunn können ab dem 14.09.2026 entgegengenommen werden.
Wir möchten Sie bitten, sofern Sie ein Sepa-Mandat hinterlegt haben die Möglichkeit der Online-Anmeldung über die Homepage der Vhs Schweinfurt (www.vhs-schweinfurt.de) zu nutzen.
Anmeldungen die per e-mail oder Post eingehen werden dem Eingangsdatum nach eingebucht. Ansprechpartner ist Frau Kreß, Tel.: 09725/712411; e-mail: [email protected]
Die Kunst der inneren Stärke, Resilienz in turbulenten Zeiten
DI01, Di., 20.10.2026, 19.00 – 20.30 Uhr, Bürgerhaus Dittelbrunn, Am Schleifweg 1, Gebühr: 10,00 €, Dozentin: Eva Markert
In einer Welt, die ständig im Wandel ist und uns vor neue Herausforderungen stellt, ist Resilienz (Widerstandskraft) zu einer unverzichtbaren Fähigkeit geworden. Denn jede Herausforderung birgt auch die Chance zum Wachstum. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man die eigene innere Stärke kultivieren und somit Rückschläge besser überwinden kann. Anmeldung erforderlich!
Stressabbau mit Lachtraining
DI04, Di., 06.10.2026, 18.30 – 20.30 Uhr, Bürgerhaus Dittelbrunn, Am Schleifweg 1, Gebühr: 13,00 € Dozentin: Heike Firsching
Lachen ist gesund! Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga. Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk. Anmeldung erforderlich!
Gesund und fit im Alter
DI02, Di., 13.10.2026, 14.30 – 16.00 Uhr, Pfarrheim Pfändhausen, Kirchenstraße 12, Eintritt frei, Dozentin: Kirsten Löhner
Um gesund in den Winter zu kommen, braucht der Körper nicht nur Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße, sondern vor allem Vitalstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Enzyme. An diesem Nachmittag wird besprochen, wie diese wichtigen Nährstoffe dem Körper zugeführt werden können.
Die Referentin ist Ernährungs- und Diätberaterin sowie Heilpraktikerin.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Pfändhausen.
Seniorinnen und Senioren im Visier der Betrüger und Diebe
DI03, Do., 22.10.2026, Pfarrheim Hambach, Herrengasse 1, 15.00 – 16.30 Uhr, Eintritt frei
Ein Vertreter der Kriminalpolizei behandelt in diesem Vortrag die Themen Diebstahl unterwegs und zu Hause, Betrug, den Enkeltrick und den Umgang mit baren und unbaren Zahlungsmitteln. Kurze Filme zeigen Situationen, wie eine solche Straftat zustande kommen kann. Der Referent spricht diese Situationen mit den Anwesenden durch und gibt Tipps, wie man sich vor diesen Straftätern schützen kann.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Hambach
Programm für Kinder:
Kleine Forscherinnen und Forscher - spannende Entdeckungen für Kinder von 6-10 Jahren
DI07, Sa., 16.01.2027,, 10.00 – 12.00 Uhr, Grund- und Mittelschule Dittelbrunn, Tannigweg 2, Gebühr: 14,50 €, Dozentin: Anne-Dominique Schild. Wie sieht ein Vulkan unter Wasser aus? Kann man aus einer Milchtüte ein Katapult bauen? Warum schwimmt ein Krake so gut? Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise. Wir probieren tolle Experimente aus, die uns zum Staunen bringen und lernen einiges über Luft, Wasser und Bewegung.
Bitte mitbringen: Farbstifte, Din A4-Block, Schere, Klebestift, 2 € Materialkosten. Anmeldung erforderlich!
