18/08/2026
Ropeclimb Masterclass – lerne Seilklettern! 🔥
Du willst endlich sicher & effizient ein Seil hochklettern? Dann ist diese Masterclass genau für dich. 💪
In 75 Minuten lernst du Schritt für Schritt die richtige Technik fürs Seilklettern – egal ob du noch nie oben warst, deine Technik verbessern oder mehr Volumen schaffen willst.
Seilklettern ist eines der vielseitigsten funktionellen Movements: starke Zugmuskulatur, belastbare Griffkraft, stabile Core-Spannung, saubere Beinarbeit und perfektes Timing – ein Skill, der dich spürbar stärker und effizienter macht
📅 Donnerstag, 03.09.2026
⏰ 19:15 – 20:30 Uhr
📍 JOY Fitness Schwerin
Was dich erwartet:
✔️ saubere Seilkletter-Technik (effizient & kraftsparend)
✔️ sinnvolle Stärke- & Mobilitäts-Übungen, die dich besser am Seil machen
✔️ individuelle Tipps & Progressionen
✔️ mehr Selbstvertrauen für Training & Wettkämpfe
👥 Max. 8 Teilnehmer
💰 10 € pro Person
📍 Anmeldung direkt am Tresen
👉 Sichere dir deinen Platz! Nur begrenzt Plätze frei.