23/04/2026
Aqua Cycling – Powertraining gegen Cellulite 💪
Aqua Cycling ist ein effektives, gelenkschonendes Training im Wasser, das Ausdauer und Muskelkraft gleichzeitig stärkt. Der Wasserwiderstand fordert vor allem Beine, Gesäß und Rumpf, während Knie, Hüften und Rücken entlastet werden. 🏊♂️
Das Training kurbelt die Durchblutung an, stärkt das Herz-Kreislauf-System und macht durch den rhythmischen Ablauf richtig Spaß.🥵
Gleichzeitig ist Aqua Cycling ideal gegen Cellulite: Die gleichmäßigen Tretbewegungen und der Massageeffekt des Wassers fördern den Lymphfluss, helfen beim Abtransport überschüssiger Flüssigkeit und straffen Muskulatur sowie Bindegewebe. 🙌
Besonders an Oberschenkeln und Po kann das Hautbild bei regelmäßigem Training sichtbar glatter werden. 🦵👍
Freie Plätze:
Dienstags 20:40 Uhr
Freitags 13:20 Uhr
Bei Interesse gerne melden bei [email protected]