22/06/2026
Det skjulte liv med ADHD 🎭
’’Noget af det, mange med ADHD kæmper med, er at blive fejllæst. At sidde fast i en opgave kan udefra ligne dovenskab eller ligegyldighed, men indeni handler det om en hjerne, hvor rigtig mange ting kører på én gang.’’
Det var et af de billeder, formidler og foredragsholder Daniel Viholm tegnede, da vi på Kommunikationscentret havde inviteret ham til at holde sit foredrag "Det skjulte liv med ADHD".
Daniel lever selv med hashtag og arbejder til dagligt med at sætte ord på det liv, fra barndom til voksenliv.
Hans pointe var, at den sværeste del ikke nødvendigvis er ADHD'en i sig selv, men det at blive fejllæst. Adfærd, der indefra giver god mening, bliver udefra læst som dovenskab eller karakterbrist. Og når det sker igen og igen, sætter det sig.
"Pilen har altid peget indad. At det var mig, der var forkert," beskrev han.
En stor del af foredraget handlede om maskering. Om de roller, man tager på sig for at passe ind, fra den, der præsterer over evne, til den, der altid siger ja. Maskerne giver anerkendelse, men koster på selvværd, relationer og overskud.
Daniel talte også om den voldsomme følsomhed over for afvisning, et fænomen, der omtales RSD - Rejection Sensitive Dysphoria.
Men ’’Intet er så skidt, det ikke er godt for noget,’’ som han mindede os om.
For den samme følsomhed er for ham også en kilde til en særlig empati og passion.
Foredraget gav noget, der er svært i hverdagen: et sprog for en indre verden, som ofte er usynlig for omgivelserne. Og det er ebn stor del af vores arbejde her på Kommunikationscentret, hvor vi møder vi mennesker, hvis udfordringer ikke altid kan ses udefra.
Tusind tak til Daniel Viholm for et ærligt og nærværende foredrag. 👏 😊
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag