ICU - I See You Glostrup

02/01/2023

Rigtig godt nytår
til alle jer
fra os her i ICU 🎉

25/10/2022

Vi er så glade og taknemmelige for (og selvfølgelig helt vildt stolte over), at politikerne i Glostrup Kommune har inkluderet ICU i deres budgetaftale, hvilket betyder, at ICU bliver fastforankret i kommunen 😍🙌🙏😊

14/09/2022

I gårsdagens session i naturterapeutisk mindfulness gik vi en sansevandring i parken, hvor vi bl.a. undersøgte hvordan efteråret lige så langsomt er begyndt at sætte sit præg på naturen, som dette kunstmaleri af et blad iklædt efterårsfarver. Vi undersøgte naturen med en sans af gangen, og der indfandt sig en ro, en ro som deltageren, i følge personen selv, ikke havde oplevet længe🍂

02/09/2022

Vi har været stille her på siden på det sidste. Ikke fordi der ikke har været noget at dele, men fordi vi har haft travlt. Vi har haft travlt med individuelle forløb med seje unge mennesker, der ønsker forandring i deres liv 💪✨

I mellemtiden har vi også været på opfølgende kursus i NADA, hvor vi modtog vores diplom. Og vi er kommet rigtig godt fra start med at bruge NADA i ICU. De modige unge mennesker har været friske på at prøve NADA som supplement til de øvrige metoder. Nogle har oplevet mere overskud, bedre søvn og mindre tankemylder 🙌🤩

15/08/2022

Vi håber, I har haft en god sommer og nydt solen ☀️

Vi er alle tilbage på kontoret efter sommerferien, klar til at komme i gang med ICU igen og byde en masse nye seje unge velkommen 🤩

Vi skulle have startet et nyt gruppeforløb op i dag, men vi udskyder opstart et par uger, så flere unge kan nå at være med - kontakt os endelig hvis det kunne være noget for dig 😊

Vi håber, I klarer varmen derude 🤗

08/07/2022

07/07/2022

I denne terapi session får den unge borger sparring på håndtering af udfordring i forhold til sin angst. I sessioner med andre unge ICU-deltagere bliver der sparret i forhold til mobning, selvværd, katastrofetanker eller andre udfordringer. I terapien er der plads til, at dine største udfordringer kan blive italesat, og at du kan blive set og hørt.

04/07/2022

I sidste uge holdt vi afslutning med vores gruppedeltagere. Vi var på café og spise brunch, mens vi evaluerede forløbet og lavede individuelle kriseplaner, så deltagerne er forberedte, hvis/når der opstår kriser fremover.

Vores andet gruppeforløb i ICU er nu slut, og vi er allerede i gang med at planlægge næste forløb, der starter efter sommerferien. Hvis du er interesseret i at høre mere om gruppeforløbet i ICU, er du meget velkommen til at kontakte os. Næste gruppeforløb starter mandag d. 15. august 😊

29/06/2022

Det er tid til en pause
Liggende på yogamåtten
Med NADA-nåle i ørene
Og ro i krop og sind

🧘

28/06/2022

En coaching session er dit rum.
Dit rum til at være dig.
Dit rum til at snakke om det der fylder i dig lige nu.
Dit rum til at bryde tanker og mønstre der ikke længere tjener dig.
Dit rum til at lære dig selv og dine styrker bedre at kende.