PsykInfo Region Sjælland

PsykInfo Region Sjælland PsykInfo er Kompetencecenter for Recovery i Region Sjælland. Vi tilbyder rådgivning, arrangementer og viden om psykisk lidelse, psykiatri og recovery.

VILKÅR FOR AKTIVITET PÅ SIDEN

Denne side administreres af PsykInfo Region Sjælland. Kontakt os på [email protected]. For at denne Facebook-side skal være et godt sted at være for alle, har vi udarbejdet nogle få retningslinjer for siden. Retningslinjerne er udformet med udgangspunkt i Facebooks egne retningslinjer. Vi er glade for alle opslag, som vi får på vores væg. Men opslagene skal

holdes i en god tone. Opslag, der indeholder chikane, mobning, nedladende kommentarer eller links til kommercielle sider, vil blive slettet. Vi sletter også nedladende indlæg, som er direkte møntet på navngivne ansatte eller personalegrupper i PsykInfo Region Sjælland. PsykInfo i Region Sjælland sletter indlæg, der ikke overholder disse retningslinjer. Hold dig til emnet
Kommentarer i debattråde, der ikke er knyttet til emnet, vil blive fjernet. Vi ønsker en konstruktiv debat
Brugere, der forsøger at poste indhold for at spamme, for at genere andre på siden eller som gentagne gange overtræder retningslinjerne, bliver blokeret fra PsykInfo Region Sjællands Facebook-side uden varsel. Personfølsomme oplysninger
Vi fraråder, at du slår personlige oplysninger eller information om personsager op på væggen eller skriver dem i Messenger. Opslag og beskeder af denne karakter vil af hensyn til din egen sikkerhed blive slettet fra siden og indbakken inden for 30 dage. Om nødvendigt kan opslag og beskeder med personfølsomt indhold blive gemt i vores lukkede journalsystem til fremtidig reference. I så fald giver vi dig besked herom. Region Sjælland er dataansvarlig for oplysningerne på denne side. Har du spørgsmål til sidens indhold kan du kontakte [email protected]. Hvis du har generelle spørgsmål til regionens behandling af personoplysninger, kan du kontakte regionens databeskyttelsesrådgiver (DPO) på [email protected]

Spam
Gentagelser af identiske kommentarer slettes. Enslydende tekster, som optræder på flere steder, slettes. Links til eksempelvis artikler og YouTube-videoer, som postes uden yderligere kommentar om, hvorfor linket er relevant i relation til PsykInfo, slettes. Reklame eller indlæg, som fungerer som henvisning for at skabe trafik til andre platforme eller andre sider på Facebook, slettes. Ligeledes fjernes links til underskriftsindsamlinger m.m. Kommentarer kan blive skjult automatisk, hvis Facebooks eget spam-filter opfanger dem. Kun faktiske personer
Indlæg fra falske profiler, grupper eller sider slettes, ligesom vi ikke accepterer dobbeltprofiler i henhold til Facebooks retningslinjer. Du er velkommen til at kontakte PsykInfo direkte på tlf. 70 25 02 60 eller [email protected], hvis du har spørgsmål eller kommentarer af personlig karakter.

11/06/2026

Selvmordstanker kan være svært at tale om på grund af fordomme, frygt og skam. Men hvordan kan man tage hul på den svære snak? I denne nye PsykInfo Talk taler vi åbent om, hvordan man kan gøre op med fordommene, så det bliver nemmere at søge hjælp, når mørke tanker fylder. Se talken her: https://www.mvhospital.dk/raadgivning/psykinfo/psykinfo-talk.

Hvis du er i krise eller har selvmordstanker, er det vigtigt, du taler med nogen. Kontakt Livslinien på 70 201 201.

🌱ARRANGEMENT 24/6: NATURENS HELENDE VIRKNINGKom med på en gåtur i Sct. Hans Have, hvor vi sætter fokus på, hvordan og hv...
09/06/2026

🌱ARRANGEMENT 24/6: NATURENS HELENDE VIRKNING

Kom med på en gåtur i Sct. Hans Have, hvor vi sætter fokus på, hvordan og hvorfor naturen kan styrke det mentale helbred. En spirekonsulent, som arbejder med naturaktiviteter i Psykiatrien, vil sætte ord på, hvad det er, naturen kan gøre for vores velbefindende. En EN AF OS ambassadør, der selv tanker op i naturen for at styrke sit mentale velvære, vil fortælle om, hvordan hun bruger naturen og hvorfor det er med til at gøre en forskel for hende.
🌸Det sker onsdag den 24. juni kl. 17.00-19.00.

👉Vi har få ledige pladser tilbage. Tilmelding her:
https://tilmeld.events/naturen

04/06/2026

Har man ADHD eller ADD kan simple gøremål i hverdagen opleves som uoverkommelige. Det er dog muligt at mindske udfordringerne i hverdagen. Se den nye PsykInfo Talk og få tips til hverdagslivet med ADHD og ADD: https://www.mvhospital.dk/raadgivning/psykinfo/psykinfo-talk. Husk at du også kan lytte til PsykInfo Talk som podcast i din fortrukne podcastapp.

EN AF OS-AMBASSADØRER GAV INDBLIK I DERES LIV MED AUTISMENår EN AF OS-ambassadører tager ud og holder oplæg, deler de de...
03/06/2026

EN AF OS-AMBASSADØRER GAV INDBLIK I DERES LIV MED AUTISME

Når EN AF OS-ambassadører tager ud og holder oplæg, deler de deres egne historier og erfaringer med at leve liv, der er præget af psykiske udfordringer. De fortæller om, hvad de har oplevet, hvad der har været svært og hvordan de alligevel har fundet håb og veje til hverdagsliv med mening og lys. 🌱❤️

Vejene til et godt liv kan være forskellige og handler om, hvad der er meningsfuldt for den enkelte. Netop derfor kan det være inspirerende at høre EN AF OS-ambassadørernes personlige fortællinger, fordi det giver indsigt i forskellige perspektiver og muligheder. 👀

💡For nogle uger siden havde Børne- og Ungdomspsykiatrisk Klinik i Næstved inviteret EN AF OS-ambassadørerne Chammilia og Zacharias til at holde oplæg for forældre til unge med autisme – samt nogle af de unge selv. Chammilia og Zacharias har selv autisme inde på livet og har på forskellig vis stået samme sted som forældrene og de unge på tilhørerrækkerne. Ved at dele sine personlige historier kunne de to ambassadører give tilhørerne et indblik i, hvordan de hver især har oplevet livet med autisme og fundet egne veje gennem udfordringerne. Zacharias ved stædigt og systematisk at øve sig i nogle af de ting, han har fundet allersværest, og som har stået i vejen for ham. Chammilia ved at give slip på det, andre forventer, og holde fast i det hun, som mor, oplever virker i hendes familie.

Tak til jer, Chammilia og Zacharias, for at dele jeres fortællinger. I er med til at gøre en forskel. ❤️🙏
___
ℹ️ EN AF OS er en landsdækkende indsats, der arbejder for at nedbryde tabuer og fordomme forbundet med psykisk lidelse. Hele året rundt tager ambassadører for indsatsen ud på opgaver, hvor de med deres personlige fortællinger er med til at nuancere samtalerne om psykisk lidelse, psykiatri og recovery.
💡Ønsker du at booke en ambassadør til at holde oplæg på din skole, uddannelsessted eller arbejdsplads, kan du kontakte PsykInfo for at høre mere om mulighederne.👉 Ring på tlf. 70 25 02 60 eller send en mail til [email protected].

RECOVERY-SAMARBEJDE I FOKUS 🔍I denne uge sætter de psykiatriske afdelinger på Midt- og Vestsjællands Hospital ekstra spo...
02/06/2026

RECOVERY-SAMARBEJDE I FOKUS 🔍
I denne uge sætter de psykiatriske afdelinger på Midt- og Vestsjællands Hospital ekstra spot på recovery-samarbejde - blandt andet med recovery-undersøgelsen, hvor medarbejdere og brugere bliver spurgt om deres oplevelse af recovery i psykiatrien.

Så hvis du læser med her som medarbejder eller patient i psykiatrien, vil vi opfordre dig til at deltage i Recoveryundersøgelsen - håbet er at få en masse data, der kan bruges til fortsat at udvikle og forbedre samarbejdet om recovery.
👇Læs mere i opslaget herunder, hvor EN AF OS-ambassadør Maria deler sine erfaringer med konkrete måder, hvorpå personalet i psykiatrien har hjulpet håbet på vej i hendes recoveryproces.
🌱Vil du vide mere om recovery i psykiatrien eller inspireres af flere personlige erfaringer med recovery-processer og håb, kan du besøge vores hjemmeside om recovery: www.mvhospital.dk/recovery

I denne uge har de psykiatriske afdelinger på Midt- og Vestsjællands Hospital ekstra fokus på recovery – altså hvordan mennesker med psykiske lidelser kan få det bedre, og få et godt og meningsfuldt hverdagsliv.

I Recovery-ugen inviteres både medarbejdere og patienter til at deltage i recovery-undersøgelsen. På afdelingerne er der for eksempel sat postkasser op til spørgeskemabesvarelser fra patienterne, mens medarbejderne har fået tilsendt spørgeskemaer digitalt.

Maria her er et godt eksempel på hvorfor fokus på recovery er så vigtigt i psykiatrien. Som EN AF OS-ambassadør deler hun sine personlige erfaringer med psykisk lidelse og sin recovery-proces og om, hvordan hun under indlæggelser har fået hjælp fra personalet til at finde håb.

- Det har stor betydning for mig, at det jeg kæmper for og som bidrager til min motivation, er helt konkret og synligt for mig. Både i de gode og de svære perioder, har det hjulpet mig til at fastholde min drivkraft, siger hun og fortsætter:

- I mine svære perioder, hvor alt har føltes håbløst, har det været vanskeligt for mig at finde motivationen. Derfor har jeg ofte fået hjælp af personalet under indlæggelser med at finde frem til de positive ting og det jeg så frem til, skrive dem ned og hænge papiret op på væggen sammen med motiverende citater og billeder af mine søskende.

- Dét, at jeg fysisk blev mindet om alt det gode, gjorde det tydeligt for mig, hvorfor jeg skulle blive ved med at kæmpe. Når jeg så på billederne og skriverierne på min væg, kunne jeg nemmere holde fast og holde fokus. Jeg kunne se, at der trods alt stadig var lys, uanset hvor mørkt og håbløst det føltes. Det havde jeg brug for hjælp til at få øje på.”

ALLE ØNSKES GOD PINSE  🌿På mandag den 25/5 holder PsykInfos rådgivning lukket på grund af Pinsen. Vi åbner igen tirsdag ...
22/05/2026

ALLE ØNSKES GOD PINSE 🌿

På mandag den 25/5 holder PsykInfos rådgivning lukket på grund af Pinsen. Vi åbner igen tirsdag den 26/5 kl. 9.00.

❗️️ Husk: Hvis du har brug for akut psykiatrisk hjælp uden for PsykInfos åbningstid, kan du henvende dig til en af regionens tre psykiatriske akutmodtagelser, der alle har døgnåbent. Ring på akutnummer 1818 - tast 3.
👇 Du kan finde mere info om akuthjælp på dette link 👇
https://www.regionsjaelland.dk/sundhed/akuthjaelp/psykiatriske-akutmodtagelser

HØR HVORDAN DET KAN GAVNE MENTALT, NÅR DU SKABER MED DINE HÆNDER 🫱🖍️✂️🪡🧶Uanset om vi strikker sweatre, maler rollespilsf...
18/05/2026

HØR HVORDAN DET KAN GAVNE MENTALT, NÅR DU SKABER MED DINE HÆNDER 🫱🖍️✂️🪡🧶

Uanset om vi strikker sweatre, maler rollespilsfigurer eller bygger med LEGO, kan fordybelsen med hænderne give en oplevelse af meningsfuldhed, formål og retning. Dette kan gøre, at vi glemmer bekymringer, og i stedet er nærværende i nuet og får ny energi.

👐Kom med til PsykInfo-arrangement på onsdag 20/5 og hør ergoterapeut Charlotte Tigermann Lindhardtsen fortælle om, hvorfor fordybelse i aktiviteter med hænderne kan lindre psykisk lidelse. Mød også EN AF OS-ambassadørerne Kenneth og Mathilde, som sætter ord på, hvordan deres forskellige hobbyer hjælper dem, når de har det svært. Det sker på Næstved Bibliotek kl. 19.00-21.30 - og vi har stadig nogle ledige pladser tilbage.
👉 Tilmeld dig på hjemmesiden her:
https://www.mvhospital.dk/arrangementer/2026/brug-haenderne-til-at-fremme-recovery

PSYKINFOS RÅDGIVNING ER ÅBEN FREDAG 15/5PsykInfos rådgivning holder Kristi Himmelfarts-lukket torsdag den 14/5, men er å...
13/05/2026

PSYKINFOS RÅDGIVNING ER ÅBEN FREDAG 15/5

PsykInfos rådgivning holder Kristi Himmelfarts-lukket torsdag den 14/5, men er åben fredag den 15/5 kl. 9-15.
📲 Dvs. du kan ringe til PsykInfo fredag på tlf. 70 25 02 60, hvis du har brug for at tale med nogen om noget, der fylder hos dig.

❗Husk: Hvis du har brug for akut hjælp, kan psykiatrisk akutmodtagelse kontaktes hele døgnet, hele året rundt. Ring 1818.
Du kan finde mere info om psykiatrisk akuthjælp her:
https://www.regionsjaelland.dk/sundhed/akuthjaelp/psykiatriske-akutmodtagelser

NYE ’EN AF OS’-AMBASSADØRER PÅ HOLDET 🎈Hurra, vi har drysset (digital 😉) konfetti ud over denne skønne lille flok for at...
08/05/2026

NYE ’EN AF OS’-AMBASSADØRER PÅ HOLDET 🎈

Hurra, vi har drysset (digital 😉) konfetti ud over denne skønne lille flok for at ønske dem hjertelig velkommen på EN AF OS-holdet. 🎉

Jesper, Kim, Mette, Tina, Michelle, Ditte, Sus og Louisa er nyudsprungne EN AF OS-ambassadører, der tidligere på ugen blev overrakt diplomer for gennemført introkursus i det frivillige arbejde som ambassadør. 👏

Siden midten af marts har det lille nye hold løbende mødt ind til kursusdage hos PsykInfo for at modtage træning i at formidle deres personlige erfaringer til forskellige målgrupper. Godt gået af alle - vi glæder os til at samarbejde med jer fremover! 🤗
__
EN AF OS er en landsdækkende indsats, der arbejder for at nedbryde tabuer og fordomme forbundet med psykisk lidelse. Hele året rundt tager ambassadører for indsatsen ud på opgaver, hvor de deler deres personlige erfaringer for at skabe åbenhed og nuancere samtalerne om psykisk lidelse, psykiatri og recovery.
👉 Du kan finde mere info om EN AF OS i Region Sjælland på PsykInfos hjemmeside her: www.mvhospital.dk/psykinfo

07/05/2026

For mennesker med ADHD eller ADD kan basale gøremål i hverdagslivet opleves som uoverkommelige. Det er dog muligt at forebygge og mindske udfordringerne i hverdagen. Se den nye PsykInfo Talk og bliv klogere på hvordan: https://www.mvhospital.dk/raadgivning/psykinfo/psykinfo-talk. Husk at du også kan lytte til PsykInfo Talk som podcast i din fortrukne podcastapp.

Adresse

Farimagsvej 40
Næstved
4700

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 14:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4570250260

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PsykInfo Region Sjælland sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del