Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Hjem
Danmark
Padborg
Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Aabenraa Kommunes Sundhedscenter, består af Sundhedscenteret i Rødekro samt Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter i Padborg toiletbesøg.

Valdemarshus indeholder kursuslokaler, værksted og samtalerum. Her er plads til 150 personer i salen. Mandag til torsdag er der planlagt forskellige aktiviteter lige fra kreative udfoldelser til sundhedsfremmende tiltag. Der er et bredt samarbejde med de lokale foreninger og frivillige organisationer. Kommunens terapeuter benytter faciliteterne på Valdemarshus til forebyggelse og sundhedsfremmende

aktiviteter. Der er ansat 4 personer af Aabenraa kommune til at varetage den daglige drift. På Valdemarshus er det et velfungerende samarbejde med frivillige. Aktivitetsdelen er organiseret under et Brugerråd:

Brugerrådets Formand:
Mogens Thrane, tlf. 74 67 85 01
[email protected]

På Valdemarshus har vi fokus på at styrke og bevare borgerens ressourcer og borgerens ønske om at tage ansvar for eget liv og klare sig uden hjælp. Vi støtter de borgere, der ikke kan klare sig selv. Vi skaber rammer og tilbud, der understøtter borgerens sundhed og livskvalitet og muligheder for at leve et godt liv. På Valdemarshus arbejder vi ud fra nedenstående grundantagelser:

•Alle mennesker har selv ansvar for at opnå, bevare og styrke deres sundhed. Derfor arbejder Sundhedscentret på gennem arbejde med motivation og mulighedstænkning at styrke borgere evne til at træffe egne sunde valg.

•Alle mennesker har ikke det samme udgangspunkt i deres bestræbelser på at opnå, bevare og styrke deres sundhed. Derfor fokuserer Sundhedscentret i indsatserne på at tage udgangspunkt i, hvad der er muligt for den enkelte.

•Mest mulig sundhed for ressourcerne kræver størst mulig sammenhæng i indsatsen. Derfor bidrager Sundhedscentret til, at vi i både udvikling og drift arbejder sammen på tværs af fagligheder og sektorer.

•Der skal være rum til udvikling i arbejdet. Derfor sikrer Sundhedscentret, at den enkelte medarbejder får tid, rum og mulighed for at udvikle sig. Dette gøres ved at skabe et arbejdsmiljø, hvor vi udvikler egne faglige kompetencer og understøtter tværfaglighed.

•I Sundhedscentret bestræber vi os på at anvise andre muligheder, når ønsker eller forventninger ikke umiddelbart kan imødekommes af Sundhedscenteret. For at benytte de tilbud der er på Valdemarshus, er det en forudsætning at du er selvhjulpen ift.

31/03/2014

Husk der er generalforsamling i dag kl. 14.00 :)

Tirsdag den 8. april kl. 14.00 er der forårskoncert med sangkoret og husorkesteret.

08/02/2014

Vi holder selvfølgelig IKKE vinterferie i uge 7.
Så kom bar' do 😉

20/01/2014

NICE TO KNOW...........

Hvilket fedtstof er sundest til madlavning?

Rapsolie og olivenolie er sundest. Brug begge - enten samtidig eller skiftevis.
Hvis du kun vil have én olie i dit køkken, så lad det være rapsolie.

14/01/2014

Gratis rådgivning til overvægtige

Er du overvægtig og bosiddende i Aabenraa Kommune kan du få hjælp og vejledning hod Sundhedscenteret. Gå ind på www.sundhedscenter-syd.dk og book en tid i ”Åben Rådgivning”.

"Åben Rådgivning”, består af e...n samtale med en sundhedsfaglig medarbejder i Aabenraa Kommunes Sundhedscenter. Samtalen varer 45 minutter og her afklares, om du kan få mulighed for at deltage i et forløb mod overvægt.
Vi har forløb i Rødekro og på Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter.

12/01/2014

Hver mandag har du mulighed for at få god samvittighed på bevægelseskontoen:
kl. 10-11 Smidighed og gymnastik, glad og rytmisk gymnastik l til munter musik, brug af bolde, måtter og vimpler
kl. 14-15 Balance gymnastik, koordinationstræning til stille
musik og kyndig vejledning

Begge hold er selvfølgelig gratis, for mere information ring til Anette Anker tlf. 2119 8880

09/01/2014

Tirsdag den 14.januar kl. 14.15- 14.45
Meditation for alle.
Kom og vær med . Gratis

09/01/2014

Fredag den 10. januar kl. 10.00-11.30,
starter Lungeforeningen en ny netværksgruppe for lungesyge og deres pårørende på Valdemarshus.

Vi mødes for at træne sammen og have et godt socialt samvær med ligesindede.

Alle kan være med, tilmelding ikke nødvenligt.

Lokalformand: Klaus Jensen, tlf. 2031 9053, mail: [email protected]

06/01/2014

Tirsdag den 7. Januar kl. 10 åbner Valdemarshus igen dørene efter en dejlig juleferie.
Alle er velkommen kl 10 til morgen brunch.

05/12/2013

VALDEMARSHUS ER LUKKET I DAG, TORSDAG DEN 5. DECEMBER,
pga. stormvarsel

14/11/2013

På tirsdag fungerer Valdemarshus som VALGSTED.
Det vil derfor ikke være muligt at benytte lokaler til aktiviteter fra mandag morgen til onsdag middag.

Vi åbner igen onsdag med BANKOSPIL kl. 14. Der er fine pengepræmier på spil. Alle er velkommen.

14/11/2013

Så er der ÅBENT HUS og JULEHYGGE på Valdemarshus.
Lørdag den 30. november kl. 10-15
Der vil være tombola, mundgodt og salg af borgernes fremstillede ting: bl.a. juledekorationer, nisser, patchwork og ikke mindst levende musik!!
ALLE ER VELKOMMEN TIL RIGTIG JULEHYGGE

09/10/2013

Jutta Sko fra Sønderborg, kommer på besøg på Valdemarshus torsdag den 10. Oktober kl. 10.
Her vil du kunne se, prøve og evt. købe sko og støvler som er behagelige at have på.
Alle er velkommen

Adresse

Valdemarsgade 11
Padborg
6330

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00

Telefon

+4573672829

Internet side

http://www.valdemarshus.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.