Sund Sex v. Rikke Thor

16/01/2025

Respekterer du din krop? Og synes du, at du er smuk, selvom du ikke ligner dem fra sociale medier? Vi leder efter unge i alderen 15-25 år, der har lyst til at fortælle, hvordan de har det med deres egen krop. Svarene skal bruges til at styrke forskning i positiv kropsopfattelse.

30/10/2024

Unge kan også få en Nyresygdom - så måske kender du nogen interesserede:
Sammen med Nyreforeningen, holder jeg et webinar 2.december 2024 kl.16-17.30: "Kærlighed, intimitet og nærvær ved Nyresygdom"

Jeg vil fortælle om de udfordringer man kan have pga Nyresygdommen i sig selv samt pga. medicin og andre behandlinger, og komme ind på hvad man selv og ens partner kan gøre for at bevare nærværet og intimiteten.

Det er gratis at deltage.

www.rikkethor.dk





https://www.nyre.dk/begivenhed/webinar-kaerlighed-intimitet-og-naervaer/

En nyresygdom kan påvirke ens parforhold, forhold til krop, intimitet og seksualitet. Det kan skyldes nyresygdommen i sig selv, og måske andre sygdomme,

24/09/2024

Så er efterskolerne startet op igen på fuld skrue efter sommerferien.

De unge er nysgerrige, interesserede og suger viden til sig om det intime og seksuelle, når jeg som her holder oplæg på Glamsbjerg Efterskole på Fyn 11.september.

Hvordan er man en god kæreste? hvordan skal man lægge op til det seksuelle? hvad kan gå "galt"? Hvad er berøring og intimitet egentlig? Er det kun samleje? - og hvad med mennesker, der er til det samme køn? Hvordan sætter man sine grænser og siger hvad man har lyst til? Hvordan virker kønsorganer i forhold til orgasme og nydelse? Er nærvær vigtigt?
Kan piger have lige så mange partnere som drenge? Hvem skal bestemme over ens krop? og hvad er flydende køn egentlig?

Vi snakker, debatterer, jeg viser billeder og små filmklip og har en spørgekasse, som eleverne kan skrive spørgsmål til mig i, i pausen.

Altid en god oplevelse, - jeg går beriget hjem og eleverne fortsætter debatten på vej ud af lokalet eller skal lige op og spørge mig om noget på vej ud.......

De unge på efterskoler er mange gange lige dér, hvor man starter med kærester, spirende seksualitet, kropsnysgerrighed og grænsesætning.

Et vigtigt sted i livet at møde voksne, der kan tale om intimitet, nærhed, grænser og seksualitet på en faglig og fordomsfri måde, - nede på jorden.

www.rikkethor.dk

24/09/2024

Eva Eistrup og Jesper Zuschlag: Man er som regel ikke i tvivl som biseksuel – det er omverdenen, der er forvirret 23. september 2024 Af LGBT+ Danmark Anmelder og kulturjournalist Eva Eistrup og skuespiller m. m. Jesper Zuschlag har haft både glæde af og udfordringer med labels som “biseksuel.....

05/08/2024

Fra 10. til 18. august 2024 indhylles København endnu en gang i alle regnbuens farver, når Copenhagen Pride løber af stablen.

05/08/2024

Lambdas Rådgivning sidder klar i aften, mandag, fra kl. 19-21, hvis du har brug for at tale om LGBTQ+ emner, såvel bredt som specifikt.
Du er velkommen, uanset om det handler om dig, eller om du er pårørende.
Fang os på chatten, grib knoglen eller send os en mail - så vil vi gøre vores allerbedste for at hjælpe dig 😊
Intet er for stort eller for småt - vi er her for dig!
Kontakt os her:
Telefon: 32 12 62 45
Chat: www.lambda.dk/raadgivning
Mail: [email protected]

26/07/2024

Hvad laver en sexolog egentlig?

Det spørgsmål får jeg ofte. Især når jeg underviser unge på efterskoler men egentlig også fra mange voksne.

Og det er ikke så helt let at svare kort på.

For det første er sexologer meget forskellige, både mht. uddannelse og baggrund. Jeg har fx. en sexologisk uddannelse fra Dansk Forening For Klinisk S*xologi og har en baggrund som sygeplejerske,. Jeg har ydermere flere terapeutiske uddannelser/kurser, som har formet hvad jeg laver. OG så har min erfaring med at undervise gennem årene selvfølgelig også bidraget.

Jeg har en del individuelle klienter med mange forskellige udfordringer mht. det seksuelle og også mange par med især lyst problematikker. Jeg arbejder både med det seksuelle men også med relationen i parret, kommunikation og dynamikker.

Nogle sexologer arbejder ikke så meget med parproblematikker, men kun med det rent seksuelle og nogle har specialiseret sig i dele af det seksuelle. Hvis man fx. har brug for en sexolog, der kan udskrive recept på potenspiller o.lign. så skal man vælge en sexolog, der har en lægebaggrund. I det hele taget er det en god idé at kigge grundigt på sexologens baggrund, OG også gerne ringe til vedkommende, for at høre mere.

Nogle sexologer har specialiseret sig i at undervise i forskellige emner indenfor seksualitet eller specielle grupper af mennesker, - og her har jeg både lang erfaring med at undervise unge, men også meget erfaring med at undervise voksne med forskellige sygdomme, OG de fagpersoner, der har med dem at gøre.
Jeg har desuden også en del med udviklingshæmmede mennesker at gøre.

Nedenstående billeder er fra min undervisning på patienthotellet i Odense OUH, hvor jeg 8 gange om året holder oplæg for grupper af mennesker med hæmatologisk kræft, - om intime og seksuelle udfordinger specielt ved deres sygdomsbillede.

Så nej, man kan nok ikke sige noget generelt om hvad en sexolog er.
Det er vigtigt, at være undersøgende og læse/finde ud af hvordan den enkelte sexolog arbejder, og måske også møde vedkommende/ringe for at finde ud af om det er her, man kan få hjælp til det man søger.

Fx ringede der en mand til mig for et par uger siden, for at høre om jeg tænkte at det var en psykolog, parterapeut eller en sexolog, der ville kunne hjælpe ham og hans kone videre. Vi fik en god snak om dette og om de forskellige vinkler i deres udfordring sammen.

www.rikkethor.dk

27/06/2024

Jeg afventer her min sidste store skoleklasse på Sund S*x Skolen i Svendborg Kommune, da vi er blevet besparet og beskåret gevaldigt fra næste skoleår.

De almindelige skoleklasser vil stadig have et gratis tilbud om seksualundervisning fra sundhedsplejen, både undervisning på ungdomsskolen som nu, men med færre timer, og hvor skolelærerne også i videre udstrækning vil blive inddraget og selv skal være med til at varetage en del af undervisningen på skolerne. Men hele specialområdet skal fra nu selv tage hele ansvaret for at varetage og udvikle tiltag som støtter de unges seksuelle udvikling.

Jeg ser fremad med lidt bekymring, men også håb for dette område. Det er godt at lærerne inddrages mere, og mange steder bruger de allerede på skolerne gode materialer fra internettet fx. fra S*x & Samfund i undervisningen af de unge.

Jeg håber at hele specialområdet også får ressourcer og støtte fra kommunen til virkelig at påtage sig ansvaret for de unges seksuelle sundhed med undervisningen i krop, grænser, køn og seksualitet, ved fx at få uddannet seksualvejledere på alle bosteder og specialskoler i kommunen ( som den store specialskole Byhaveskolen har gjort) og bruge ekspertise udefra til at afholde forældremøder og temadage for personalet om seksuel udvikling og hvordan man kan tale om dette med beboere, børn og unge.

www.rikkethor.dk