12/06/2026
🚨 ¿La creatina daña tus riñones? 🤔
La respuesta no es tan simple. En este episodio de Código Salud, el Dr. Bengoa explica por qué una suplementación sin evaluación médica previa puede poner en riesgo tu salud. Aunque la creatina ofrece beneficios comprobados, usarla sin supervisión profesional y sin una adecuada hidratación puede traer consecuencias importantes.
🎙️ Dale play y conoce lo que debes saber antes de suplementarte.
📲 Comparte esta información con alguien que consume suplementos y sigue las redes de INCORT para más contenido de salud basado en evidencia.