MAKI Ergonomía Ambiental

10/08/2025

Tema:
*Ergonomía en oficinas: Prevención de trastornos musculoesqueléticos (TME)*
Los trastornos musculoesqueléticos, como el síndrome del túnel carpiano o lumbalgias, son responsables del 40% de las lesiones laborales en oficinas, según datos de OSHA. La ergonomía en el puesto de trabajo es clave para prevenirlos.
Consejo práctico: Ajusta tu silla para que tus pies estén planos en el suelo, las rodillas a 90°, y la pantalla a la altura de los ojos, a unos 50-70 cm de distancia. Usa un teclado ergonómico y realiza pausas activas cada 60 minutos (estiramientos de cuello, hombros y muñecas). Higiene laboral: Mantén una ventilación adecuada para evitar fatiga ocular y mental; los niveles de CO2 por encima de 1000 ppm pueden reducir la concentración.
Dato curioso: Un estudio de 2023 encontró que las empresas que implementan programas ergonómicos reducen un 25% las bajas laborales. ¡Evalúa tu puesto hoy!
Acción recomendada: Revisa la norma ISO 11228 sobre movimientos repetitivos y aplica un checklist ergonómico en tu espacio de trabajo.

08/08/2025

Jajaja suele pasar

El Segurista siendo un Segurista

02/01/2025

Que empiece el juego

Cómo cuando cambias de trabajo y te la aplican

29/06/2024

En estos días KFC Ecuador presentó la segunda fase de su planta fotovoltaica, un proyecto de autoabastecimiento comercial con una inversión mayor de $ 2 millones con el propósito de convertir la luz solar en electricidad y así minimizar el impacto.

La compañía diseñó junto a SolarTeam en el 2022 su proyecto de generación de energía solar para autoconsumo con la implementación de una central fotovoltaica situada en el Inga Alto; la que desde el 2023 suministra energía renovable a la Empresa Eléctrica Quito, en compensación y en tiempo real por el consumo de los 13 restaurantes de KFC en la capital, entre ellos: El Inca, Michelena, Cumbayá, Patria, Carcelén, Cotocollao, entre otros.

En la primera fase del proyecto, el impacto en las operaciones diarias se vio reflejado en la reducción de 690 toneladas de CO2 en el primer año, equivalente a plantar 1620 árboles; la producción total de las dos plantas fotovoltaicas de 2.79 GWh de energía renovable.

Con esta segunda fase, se beneficiarán 13 restaurantes adicionales de la cadena, sumando un total de 26 locales, que se van a autoabastecer con la energía que se genera a través de paneles solares, la cual es inagotable y no contamina. Estos locales están ubicados en: Recreo, CCI, San Luis, Quicentro, Santa María Tumbaco, San Luis PB, Carapungo, El Bosque, Sangolquí, Villaflora Santa María, Super Aki Labrador, San Antonio de Pichincha.

En la implementación de esta segunda fase se crearon alrededor de 40 plazas de trabajo. El funcionamiento de la misma es mediante monitoreo remoto con una app. EL UNIVERSO

29/06/2024

29/06/2024

Si se siente feo 🥹😅🤣

24/05/2024

Ergonomía aplicada ..
Con IA ...

05/04/2024

ERGONOMIA EN NUESTRO HOGAR
La nueva realidad producida a partir de la pandemia, ha logrado que el teletrabajo y los estudios en casa se hayan vuelto cada vez más comunes para nosotros y nuestra familia.
Así mismo esta nueva tendencia ha traído una serie de beneficios, entre los que podemos citar la flexibilidad en los horarios, disminución de la movilización, ahorro en costos para la empresa, mayor contacto con la vida familiar, entre otras; pero acarrea también una serie de problemas sobre todo de orden ergonómico y psicosocial los cuales ignoramos o minimizamos por falta de conocimiento o alternativas válidas que estén a nuestro alcance.
Es por esta razón que, en beneficio de nuestra salud física y mental es indispensable que, en nuestro entorno de trabajo en casa, procuremos cumplir con elementos, procesos y acciones que permitan el desarrollo de actividades en un ambiente cómodo y saludable, de manera que podamos prevenir problemas a nivel músculo esquelético que nos afectarán tarde o temprano.

12/06/2023

Tan solo eso ...

12/06/2023

La delgada línea .....

Por eso debemos de tener mucho cuidado.