التثقيف الصحي بمركز طبي الوليدية

24/09/2026

08/09/2026

التدخين مش مجرد عادة.. ده خطر على صحتك وصحة اللي حواليك. 🚭

مع كل سيجارة، بتعرّض جسمك لمواد ضارة بتأثر على المناعة والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

ولو بتفكر تبطّل، أول خطوة هي إنك تبدأ.. وكل يوم من غير تدخين هو خطوة لصحة أفضل. 💙

📞 للمساعدة والإقلاع عن التدخين: الخط الساخن 105


#هنتغير

08/09/2026

مش لازم تبدأ من الصفر علشان تبدأ تحسّن صحتك النفسية.. ❤️

حتى لو مريت بوقت صعب قبل كده، تقدر تبدأ من جديد وتطلب الدعم من غير خوف من الحكم أو الوصمة.

🌱 اهتم بنفسك، اتكلم عن اللي حاسس بيه، ومتترددش تطلب مساعدة متخصصة لما تحتاج.

📞 للدعم والاستشارات النفسية: 16328 – 15335 – 105

الموقع الإلكتروني:
https://mentalhealth.mohp.gov.eg/mental/web/ar

08/09/2026

جسمك ممكن يديك علامات بسيطة.. ما تستناش الأعراض تزيد علشان تطمّن❤️

وجود أعراض غير معتادة زي ظهور دم في البراز، إمساك مستمر أو نقص حاد في الحديد يستدعي الانتباه والمتابعة الطبية.

🔎 الكشف المبكر بيساعد على اكتشاف المرض في مراحله الأولى، وبيخلي فرص العلاج أفضل

انزل اكشف واطمن على صحتك بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية✅

الاستبيان الخاص بالمبادرة:
https://shorturl.at/anBHM

08/09/2026

الولادة الطبيعية.. بداية أهدى لرحلة الأمومة. 🤱💙

لما تكون مناسبة لحالتك، ممكن تساعدك على تعافي أسرع وتقليل التدخلات الجراحية غير الضرورية، وكمان بتدعم بداية صحية للمولود.

👩‍⚕️ لكن الأهم إن طريقة الولادة تتحدد حسب حالتك وحالة طفلك، وبعد استشارة الطبيب

08/09/2026

مشاركة أدوات العناية الشخصية ممكن تكون سبب في انتقال بعض العدوى، حتى لو الشخص اللي قدامك شكله سليم.

علشان كده خلي لكل فرد أدواته الخاصة، واهتم بتنظيفها وتغييرها عند الحاجة.

✨ حاجة بسيطة تعملها لنفسك.. ممكن تحميك وتحمي اللي حواليك.

08/09/2026

أسنان طفلك محتاجة روتين بسيط كل يوم.. 🦷💙

تشجيعه على غسل أسنانه قبل النوم وبعد الأكل، وتقليل الحلويات والمشروبات السكرية، بيساعده يحافظ على أسنانه ويحميها من التسوس.

👧🧒 ابدئي معاه من بدري.. لأن العادة الصحية اللي بيتعلمها النهارده بتفضل معاه بكرة. ✨

08/09/2026

العلاج الطبيعي مش مجرد جلسات، لكنه خطوة مهمة لاستعادة الحركة وتحسين القدرة على أداء الأنشطة اليومية، حسب حالة كل شخص واحتياجاته.

👨‍⚕️ التقييم الصحيح بيحدد البرنامج العلاجي المناسب، والمتابعة المنتظمة بتساعدك تحقق أفضل استفادة.

ابدأ بخطوة.. واستعيد حركتك وحياتك بشكل أفضل.

08/09/2026

حليب الأم هو البداية الأفضل لنمو طفلك بشكل صحي. 🤱💙

الرضاعة الطبيعية مش بس بتشبع طفلك، لكنها بتوفر له عناصر غذائية مهمة تساعد على نموه وتدعم مناعته في بداية حياته.

🌱 كل رضعة خطوة جديدة في بناء صحة طفلك.. فاحرصي على الرضاعة الطبيعية المطلقة في أول ٦ شهور من عمر الطفل واستمري عليها مع التغذية التكميلية بدايةً من الشهر السابع وحتى عمر السنتين.