SUE Journal

SUE Journal Your creativity space ✨

29/08/2025

عين على الإنسانية
كل أدبيات الحديث عن الإنسانية تَخْلص إلى نتيجة واحدة و هي :أن هناك رابطة ما ،خيط يصل كل البشرية ببعضها البعض . نعلم جميعاً أن تلك الكلمة فقدت رونقها لكثرة استخدامها في سياقات اللاتنفيذ لكن لا بد أن نعيد احياءها داخل نفوسنا لأن ما نقوله لأنفسنا يتجلى واقعاً أمامنا . هذه السمة تحديداً هي مدخل كل الحروب و الإبادات على مدار العصور .تجريد القاتل للمقتول من إنسانيته يبرر وحشية الفعل و يهونه يجعل منه فعلاً عادياً بل محبباً بعض الأحيان، لنتخلص من هذا العرق أو الجماعة أو القبيلة لأنها لا تستحق الحياة ؟ لمَ؟ لأنهم ليسوا بشراً . كل خطابات التفوق العرقي تقوم على نفس المبدأ. لنتذكر مبررات قتل قبائل أمريكا الشمالية لبناء الولايات المتحدة الأمريكية، دول الفصل العنصري القائمة على قتل سود جنوب أفريقيا أو قتل الفلسطيني العربي لإقامة إسرائيل. و التاريخ مليء بالكثير ؛ ما نعرفه و ما نجهله . و لنضع في عين الاعتبار إخضاع حكايات التاريخ لحكم العقل لأن المنتصر دائماً ما يكتب التاريخ. لننشيء سرديتنا الخاصة المضادة إذاً . الدفاع عن المستضعفين ليس حكراً على جماعة بعينها ،نجد من لا تربطهم أي رابطة بالعربي الفلسطيني و مع ذلك يخرج للمظاهرات و يهتف بسقوط إسرائيل لأن الدافع هو الإنسانية و لا
شيء غيرها . الإنسانية قوة رحيمة و حانية قوة ليست مستمدة من الجسد أو السلاح؛ بل من الطبيعة الخالصة للنفس البشرية.

_شروق متولي

23/08/2025

بين الماضي والحاضر، أجد نفسي عالقة في تلك المساحة الرمادية، أبحث عن ملامح وجه غاب، ورائحة أيام اختفت مع الريح. هل يعيد الحنين ما فقدناه، أم يبقينا أسرى لذكريات لا تعود؟

بين الماضي والحاضر... أسيرة أنا، وسط تلك المعركة وذلك الصراع، وهذا الجرح الذي لا يندمل.
هذه أنا... وسط آلامي ومأساتي وعذابي... هذه أنا، يداي مقيدة، وفمي مكبل بالأصفاد.

ما زلت أنا... أبحث عنك في كل مكان، أفتش عنك في كل ركن خطت به أقدامنا. حين أتذكر شيئًا ولا أراك، أبكي. صار البكاء رفيقي، والدموع تلازم وسادتي كل ليلة.

لماذا كان الفراق نصيبنا؟
لماذا لم تنصفنا الحياة في ربيع عمرنا؟
لماذا تريد الحياة إشعال حرب دائمة بين ما نريد وما نحصل عليه؟

هذه أنا... يشوبني الحنين لتلك الحياة الماضية، والأشياء القديمة، والأهل، والصحب، والأحباب.
هذه أنا... ما زالت تدهشني وتبسطني أبسط الأشياء، ويمكن أن يعكر صفو أيامي أدق التفاصيل التي لا تعني للآخرين شيئًا.

أنا الشخص الذي لا يعرف كيف يفارق الأشياء. لكن حين تختار الأشياء مفارقته، يعاني كثيرًا حتى يتقبل الأمر، ثم يمضي... تناسيًا لا نسيانًا، والفرق بينهما جلل لو تدرك.

فحين يقتلني الحنين لذكرى مكان، أو شخص، أو شيء، لا أملك سوى أن أدعو بخير الأمور، وخير الأيام، وأن تنتهي الحياة في سلام.

قد لا يعود الماضي، لكنني أحمله معي كجزء مني، يذكرني بأن الحب الذي كان لن يُمحى، وأن الحنين هو أجمل أشكال الوفاء.

مريم ف*ج

07/05/2025

لو سألت نفسك:
"أنا شايف نفسي فين كمان خمس أو ست سنين؟"
يا ترى، إجابتك هتكون إيه؟
هل هتكون زي السنة اللي قبلها؟ أو اللي قبلها؟ أو حتى اللي بعدها؟
ولا هتكون مختلفة تمامًا؟

الحقيقة إننا مؤمنين إن لا ثبات ولا بقاء إلا للواحد الأحد،
لكننا دايمًا بنتمنى، وبنسعى لتحقيق التمنيات دي، حتى لو الطريق مش واضح.

لو كنت سألتك من سنة، قبل دخولك الجامعة مثلًا،
كانت إجابتك ممكن تكون:
"أتمنى أجيب مجموع عالي وأدخل الكلية اللي بحلم بيها."
يمكن الكلية دي ما كانتش مناسبة ليك، وعشان كده ما كانتش من نصيبك،
أو يمكن كنت بتتمنى تدخلها وخلاص، من غير ما تبقى متأكد هي فعلاً ليك ولا لأ.

أما النهارده، لو سألتك: "بتتمنى إيه؟"
هترد وتقول:
"أتمنى أكون متفوق في دراستي، أتعلم كويس، أبحث، أدور،
لأن العلم واسع، والمصادر كتير.
نفسي أثبت نفسي في المجال اللي اخترته، وربنا هداني ليه،
وأكون فخور بنفسي وباللي حققته."

لكن بعد سنتين أو تلاتة،
هتبدأ تخرج بنفسك لمواجهة الحياة،
هتسيب وراك دائرة الاعتماد على أهلك، وتدخل مرحلة جديدة من الاستقلال.

هتبقى بتحاول تبني حياتك بعيد عن ذكريات الكلية والجامعة والصحاب،
وهتكتشف إن المسؤولية كلها بقت على عاتقك أنت.
هتلاقي نفسك مُلزَم بقرارات، وبمهام، وباختيارات لازم تكون قدّها،
ومش دايمًا هيكون فيه وقت للراحة أو الاستجمام.

علشان كده:
اتعلم تستغل كل مرحلة أنت فيها صح،
واتعلم توازن بين اللي نفسك فيه، وبين اللي تقدر عليه،
وارضَ دايمًا بتدابير ربنا.

| مريم ف*ج

التاريخ تلك الكلمة المليئة بالأعاجيب صندوق الدنيا الساحر فنار الباحثين و الهاوين مبعث آمال الحالمين و بوصلة الباحثين عن ...
05/05/2025

التاريخ تلك الكلمة المليئة بالأعاجيب صندوق الدنيا الساحر فنار الباحثين و الهاوين مبعث آمال الحالمين و بوصلة الباحثين عن الواقع المحض
أمهات الكتب الساردة للوقائع في الماضي تاريخ و كتب الأساطير و الحكايات الخيالية مثل ألف ليلة و ليلة أيضا تاريخ و هنا تكمن عجائبية هذا المصطلح وصفاً و مضموناً
المؤرخ عين على الأحداث جاسوس يتلصصها إما تزيفاً أو تحقيقاً و في كلا الحالتين إبداعه يتصدر إنتاجه و لا فكاك لهذا النتاج من آرائه و أهوائه و رغباته الشخصية لأن الإنسان مزيج من كل ما سلف ذكره
نعم التاريخ مرجع لكن بجانب استعانتنا به لإيضاح مبهم لا بد له أن يستنهض في عقولنا التساؤل الدائم عن ماهية و أغراض ما نقرأ عنه و له .

- شروق متولي

تهنئ جريدة "SUE Journal "الطلاب المشاركين فى فعاليات الملتقى القمي الرابع لمبادرة "سفراء النوايا الحسنة"  دعما لطاقات ذو...
03/05/2025

تهنئ جريدة "SUE Journal "الطلاب المشاركين فى فعاليات الملتقى القمي الرابع لمبادرة "سفراء النوايا الحسنة" دعما لطاقات ذوي الهمم من الشباب على مستوى الجامعات المصرية تحت شعار (خارقون مبدعون) والذي أُقيم بجامعة الفيوم .

وجاءت نتائج المشاركة كالتالي:
الطالبة/ آلاء مصطفى الفخراني -كلية طب الفم والأسنان-، على لقب "سفير النوايا الحسنة" عن قطاع وسط وجنوب الدلتا .
الطالبة/ ملك لطفي أبو زيد -كلية طب الفم والأسنان-، على لقب "نائب سفير النوايا الحسنة" عن قطاع وسط وجنوب الدلتا .
تهنئ جريدة SUE Journal الطلاب الفائزين ونتمني لكم المزيد من النجاحات.
تحرير/منة أمير .

تهنئ جريدة "SUE Journal "الطلاب المشاركين فى الملتقى القمي الحادي عشر للطالب والطالبة المثاليين  على مستوى الجامعات و ال...
03/05/2025

تهنئ جريدة "SUE Journal "الطلاب المشاركين فى الملتقى القمي الحادي عشر للطالب والطالبة المثاليين على مستوى الجامعات و الكليات والمعاهد المصرية المقام بجامعة الفيوم
حيث شارك :
طلاب كلية طب الفم والأسنان
الطالب/ إبراهيم محمد كشاف .
الطالبة/ ملك السيد سعد عياد .
الطالب / أمير محمد لبيب .

طلاب كلية العلاج الطبيعي
الطالبة / بونيتا جورج نادر

وعلى هامش فعاليات الملتقى، عُقد اجتماع بين الأستاذ الدكتور/ كريم همام -مستشار الوزير بطلاب اتحاد طلاب الجامعات المصرية-
حيث تم خلاله اختيار الطالب/ إبراهيم كشاف -بكلية طب الفم والأسنان.
كأصغر نائب لرئيس اتحاد طلاب الجامعات المصرية، في إنجاز جديد يضاف إلى سجل جامعة السلام المشرف.
كما شارك في المسابقة 21 جامعة مصرية، في منافسة تهدف إلى إبراز القدرات الشاملة للطلاب المثاليين على مستوى الجمهورية.
تهنئ جريدة SUE Journal الطلاب الفائزين ونتمني لكم المزيد من التوفيق و النجاحات.
تحرير/منة أمير .

"كل إنسان ليه قصص وكواليس لا أحد يعرف عنها شيء،أو حتى فيه ناس يعرفوا عادي... بس عايش الموقف مش زي اللي بيسمعه وبيحكم من ...
28/04/2025

"كل إنسان ليه قصص وكواليس لا أحد يعرف عنها شيء،
أو حتى فيه ناس يعرفوا عادي... بس عايش الموقف مش زي اللي بيسمعه وبيحكم من برا الصندوق.

ساعات بسمع حواديت كتير، وبفضل أنتقد تصرفات اللي حواليا "وأنا برا الصندوق": قد إيه ده عصبي وكان المفروض يعمل كذا، وده مكانش المفروض يقول اللي قاله، ودي معندهاش كرامة والمفروض لما قالها كده كانت تنهي كل حاجة..! وغيره وغيره من ال"بلا بلا" اللي ملهاش أي معنى، علشان ببساطة... "محدش فاهم".

محدش عارف تفاصيل الحدوتة غير اللي عاشها، وحتى لو اتنين مروا بنفس التجربة... تفاصيل عن تفاصيل تفرق.
مفيش حد جوا الصندوق هيتصرف بعقله!
ومفيش حد برا الصندوق هيساعد!

المشكلة بتبدأ تتحل لما اللي جوا يزهق ويُستنزف، ويقرر هو اللي يغير الواقع!
الحل هيبدأ منك!
فاطلع برا صندوقك، وانضج!
محدش هيقدر يساعدك قدك!

ــ رِوَاء وَائِل

غرفة رقم 105معكم مؤمن مختار من غرفة رقم 105 بمستشفى علاج مرضى السرطان أمكث بين جدران غرفتي   الباردة أتجرع كؤوس المرض وا...
22/04/2025

غرفة رقم 105

معكم مؤمن مختار من غرفة رقم 105 بمستشفى علاج مرضى السرطان أمكث بين جدران غرفتي الباردة أتجرع كؤوس المرض والألم والهجر لا أعلم أأنعي مرض نخر في جسدي أم حبيب أحتل قلبي ثم رحل أم ذلك السمج الذى يخترق حصون وحدتي بإبتسامته التي وشمت على وجهه فلا يزيليها سوى النيران الملتهبة

يتحرك في طرقات المشفى يوزع الآمال الكاذبة و الأحلام المستحيلة....
يا ويلي لقد أتى وكالعادة يحمل وشمه على وجهه ..

كيف حالك اليوم ؟؟ في هذه اللحظة قررت أن أخرج عن صمتي و أمحو وشمه ببركان غضبي ..

حسنا ترغب في معرفة حالي سأخبرك ..

فأنا سجين جدران غرفة يدعون أنها ستخلصنى من مرضى ولكن الحقيقة أنها كانت قنطرة مر عليها مريض قبلي قبل أن يلقى فيها حتفه بعد أن شهدت هي وجعه وصوت صراخه .....

و أنا أكرر نفس حماقاته فأجلس فيها أنتظر جرعة من الموت البطئ تحقن فی وریدی تحرق كل ما هو حي بداخلى .... ثم أبكي على أطلال حبيبة قد أجبرت على أن تُزف لغيري ولن أقدر على عشق سواها
أقصى كل مرآه من طريقى حتى لا أرى المسخ الذى أصبحت عليه ولا يكفيني كل هذا حتى تأتي أنت بحماقاتك محمل بالأحلام الوردية والتفاؤل فأبني جسورا من الأمل تتحول إلى سراب إذا مددت لها يدي ......

انتهيت و صدري يعلو ويهبط فى عنف من الأنفعال وبدغم شدة نيران بركاني لم أقدر على محو وشمه ..

على انتهيت ...؟

هل سألت نفسك ما هو سر تواجدي في المشفي يوميا

بالتأكيد لست طبيبا وإلا لكنت أتجول في أنحاء المشفى بالبالطو الأبيض وحاملا السماعة لأخيف المرضى

أنا جارك فى العرفة رقم 106 أعانى مما تعاني ولكن شعري لم يتساقط

_اسراء المرشدي

21/04/2025

لو جيت سألت نفسك سؤال سهل جدًا زي :
" هو أنا بحب نفسي ولا لا ؟ "
ممكن تستهزئ بالسؤال ، والاجابة هاتبقى بـ " آكيد آه "
طب قولي إزاااي ؟
ووجودك مع شخص بيأذيك نفسيًا وبيستنزفك كل يوم وإنت مش بتحاول حتى تاخد خطوة !
وبقائك في مكان بيدفن مواهبك ومش بيقدرها !
طب والشلة ال مش شبهك دي وهاتضيعك !
استنى . . .
طب وإنك تسكت عن حقك عشان مش حابب تحرج أو تخسر ال قدامك ؟!
حُبك لنفسك مش كلمة عابرة والسلام ، حُب النفس هو إنك تختار إنك تكون عزيز وماترضاش عليها المهانة والذل بأي شكل من أشكالهم .
المحبة للذات ياعزيزي ، هي إنك إمتا تكون عارف تختار هاتفضل في المكان ده ولا اختيارك لنفسك وإنك تمشي هو الأنسب .
وده فيه فرق كبير عن الأنانية ، لأن الأنانية معناها اختيار الذات وتفضيلها على أي حاجة ، وفي الاختيار ده فيه أذى للغير .
بس لا إنت هنا بتختار نفسك . . . عشان تنجو . . . عشان تعيش .
عشان تكون فعلًا بتحب نفسك لازم تعزلها عن كُل مايؤذيها .
وياترى بقا إنت بتحب نفسك ولّا . . ؟؟

_ إسراء مُصطفى

التحرش: عندما يصبح الجاني بريئًا والضحية مُذنبًا"ليه خرجتي من بيتك؟ لو التزمتي مكانك، مكنش حصل لك كده.""لو لبسك محترم، م...
28/03/2025

التحرش: عندما يصبح الجاني بريئًا والضحية مُذنبًا

"ليه خرجتي من بيتك؟ لو التزمتي مكانك، مكنش حصل لك كده."
"لو لبسك محترم، محدش هيبصلك."
"طب ليه سكتِ؟ ليه موقفتِش عند حدّه؟"

حين تتعرض فتاة للتحرش، لا يكون أول ما تسمعه هو التعاطف، بل اللوم. تُجبر على مراجعة كل تفاصيل يومها، ملابسها، خطواتها، وحتى تعابير وجهها، وكأنها هي الجاني الحقيقي، وكأن التحرش لم يكن ليحدث لولا أنها منحته "الفرصة".

لكن المشكلة ليست فقط في التحرش نفسه، بل في الطريقة التي يعامل بها المجتمع الضحايا، في ثقافة الصمت والإنكار التي تحيط بنا، والتي تجعل التحرش أمرًا معتادًا، لا يستحق الغضب أو المواجهة.

التحرش ليس قضية نسائية فقط

كثيرون يظنون أن التحرش يقتصر على النساء، لكن الحقيقة أن الرجال أيضًا يعانون منه، خاصة في طفولتهم. كم من طفل تعرض للتحرش في المدرسة، على يد مدرس، أو حتى داخل أسرته، لكنه لم يجرؤ على البوح، لأنه يعلم أن أحدًا لن يصدقه، أو لأن المجتمع قرر أن الرجال لا يمكن أن يكونوا ضحايا.

في المدارس، نرى الأطفال يعتدون على من هم أضعف منهم، في غياب كامل للرقابة أو الفهم، ويكبر هؤلاء الأطفال وهم يظنون أن ما تعرضوا له مجرد "لعب عيال". بعضهم يحمل جراحه في صمت، وبعضهم يصبح معتديًا بنفسه، يدور في نفس الدائرة المظلمة التي لم يحاول أحد كسرها.

العنف الخفي: عندما لا يكون هناك دليل

التحرش ليس دائمًا لمسة واضحة أو اعتداءً مباشرًا، أحيانًا يكون نظرة، كلمة، ضغطًا نفسيًا مستمرًا يجعل الضحية تشك في نفسها. هناك عنفٌ خفي لا يترك كدمات مرئية، لكنه يترك ندوبًا في الروح، يجعل الضحية تشعر بالذنب بدلًا من أن تغضب، ويجعلها تتساءل: "هل ما حدث لي كان خطئي؟"

هذا العنف هو الأخطر، لأنه يجعل الضحية محاصرة لفترة أطول، غير قادرة على وصف ما تعرضت له أو حتى تصديقه. وعندما تحاول الشكوى، تجد نفسها أمام مجتمع لا يريد أن يسمع، بل يريد أن يصدر الأحكام.

لماذا نختار الصمت؟

رغم أن الجميع يعلمون أن التحرش يحدث يوميًا، نجد كثيرين يفضلون التظاهر بأنه غير موجود. كل شخص في هذا المجتمع يعرف على الأقل ضحية واحدة من أقاربه من الدرجة الأولى—أخته، ابنته، والدته، أو حتى هو نفسه. ومع ذلك، يختار كثيرون التجاهل، وكأن الأمر لا يمسّهم.

الإنكار ليس مجرد هروب من مواجهة الواقع، بل هو أيضًا مشاركة ضمنية في استمرار المشكلة. فحين نصمت، وحين نلقي اللوم على الضحية، وحين نبرر للمتحرش، فإننا لا نحمي أنفسنا أو من نحب، بل نمنح المعتدين مساحة أكبر للاستمرار.

الأسر تحذر بناتها بدلًا من مواجهة المتحرشين. المدارس تتجاهل المشكلات بدلًا من معالجتها. الضحايا يصمتون خوفًا من العار بدلًا من المطالبة بحقوقهم.

وهكذا يستمر التحرش، لأننا نسمح له بالحدوث، لأننا نربي أجيالًا كاملة على أن الصمت أكثر أمانًا من المواجهة.

الارتطام الثاني :_ الصدمة الأكبر

حين يتعرض شخص للتحرش، تكون الصدمة الأولى هي الحدث نفسه، لكنها ليست دائمًا الأخطر. كما يقول د. عماد رشاد، هناك ما يُعرف بـ"الارتطام الثاني" وهو أشد إيلامًا من الأول.

فيزيائيًا، عندما يسقط جسم من مكان مرتفع، فإن الارتطام الأول يكسر العظام، أما الارتطام الثاني فهو الذي يجعل العظام المكسورة تخترق الأعضاء الحيوية، مما يؤدي إلى نزيف داخلي قد يكون قاتلًا.

وهكذا أيضًا في الصدمات النفسية، فالتحرش بحد ذاته مؤلم، لكنه ليس أقسى ما في الأمر. الصدمة الحقيقية تأتي بعده، حين تُلقى المسؤولية على الضحية، حين تُلام على ما حدث، حين تُجبر على الصمت، أو تُخبر أنها تبالغ، أو حتى تُتهم بأنها السبب.

هذه هي اللحظة التي تؤدي إلى الجروح التي لا تلتئم، تلك التي تبقى دفينة في النفس لسنوات، وربما مدى الحياة.

حين يكون العقاب مؤقتًا والجريمة مستمرة

في مجتمعاتنا، حتى عندما يُفضح المعتدي، نادرًا ما يدفع الثمن. الناس يغضبون ليوم أو يومين، يقاطعونه لبعض الوقت، ثم يعود كل شيء كما كان. تتردد الجملة المعتادة: "مش هنضيع مستقبله!"، "هنوديه المقصلة يعني؟"، "أكيد الضحية غلطت برضو!".

وبعد فترة، يصبح المعتدي هو الضحية في نظر البعض، يجلس في المجالس يشتم من فضحوه، يشكو كيف دمروا سمعته، ويتلقى التعاطف بدلًا من المحاسبة.

هذا ما يجعل التحرش يستمر، لأنه حتى عندما يُكشف، لا يُعاقب الجاني بشكل حقيقي. يعود ليعيش حياته، بينما الضحية تبقى حبيسة الصدمة، لا تجد إنصافًا، ولا حتى فرصة لنسيان ما حدث.

لا يحدث للجانى شيء يُذكر، فقط بعض الجدل والقطيعة المؤقتة، قبل أن يعود الناس للتعامل معه بشكل طبيعي. سيقول البعض: "هنضيع مستقبله يعني؟"، "هنوديه المقصلة يعني؟"، وسينقسم المجتمع بين من يلوم الضحية، ومن يدافع عن الجانى ومن يتجاهل القصة تمامًا لأنه مستفيد منه بطريقة أو بأخرى.

وفي النهاية، سيجلس الجانى وسط أصدقائه يشتم من اتهموه بالتحرش، ويدّعي أنهم ظلموه، ويتحدث عن كيف آذوه نفسيًا، دون أن يفكر للحظة في الضحية التى تعرضت للأذى بسببه.

الحل لا يكون بإلقاء اللوم على الضحايا، ولا بإعطائهن قائمة بالممنوعات التي يجب عليهن الالتزام بها. الحل يكون بمواجهة الحقيقة: التحرش جريمة، والمتحرش هو المجرم الوحيد.

الحل يكون في تعليم الأطفال أن أجسادهم ملك لهم، وأن لا أحد يملك الحق في لمسهم دون رضاهم.

الحل يكون في منح الضحايا مساحة آمنة للحديث، بدلًا من دفعهم للصمت.

الحل يكون في أن نتوقف عن التظاهر بأننا لا نرى، لا نسمع، ولا نعرف.

لأن الصمت ليس حيادًا، الصمت هو مشاركة في الجريمة.
بقلم
اسراء المرشدي

17/03/2025

Ready for our comeback? stay tuned! 😉

لأجل أننا مُسلمون،وتعظيم شعائرِ الله فريضة؛رمضان مُبارك، وكل عامٍ وأنتم بخير.🥰❤️
28/02/2025

لأجل أننا مُسلمون،
وتعظيم شعائرِ الله فريضة؛
رمضان مُبارك، وكل عامٍ وأنتم بخير.🥰❤️

Address

تقاطع طريق القاهرة الاسكندرية الزراعي مع ابيار/ديما كفر الزيات
Kafr Az Zayat

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SUE Journal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category