25/05/2026
Reír también es cuidarse🧠❤️🩹
El pasado 24 de mayo, el Auditorio de Adeje acogió el evento solidario “Reír también es cuidarse”, una iniciativa centrada en el humor como herramienta para promover el bienestar emocional y la salud mental. Durante aproximadamente cuatro horas, más de 450 personas de diferentes edades participaron en una jornada que combinó divulgación y comedia, creando un espacio cercano y sin tabúes para hablar de cómo nos sentimos.
El programa incluyó una charla de la psicóloga Alicia Méndez González, centrada en técnicas para afrontar el estrés y la ansiedad, así como un taller de risoterapia impartido por Elena Pérez Tejera, orientado a generar endorfinas y fomentar el bienestar a través del humor. La parte más lúdica llegó de la mano de los humoristas Abián Díaz y Jorge Ávila, quienes, con estilos diferentes pero complementarios, lograron conectar con el público y reforzar el mensaje central del evento: hablar de salud mental también puede hacerse desde la risa.
Además de su valor social, la jornada tuvo un importante impacto solidario. La recaudación íntegra, que ascendió a 3.500 euros, se destinó a No Somos de Segunda , entidad comprometida con el acompañamiento integral de personas con enfermedades crónicas o terminales y sus familias.
