Migrantes en Igualdad. Fundación Márgenes y Vínculos

Migrantes en Igualdad. Fundación Márgenes y Vínculos Proyecto de lucha contra la xenofobia, el racismo y otras formas de intolerancia asociada Fundación Márgenes y Vínculos

04/09/2026

Las microagresiones son comentarios, preguntas, gestos o comportamientos cotidianos que, de forma intencionada o no, transmiten prejuicios, estereotipos o mensajes discriminatorios hacia una persona por su origen racial o étnico.

Aunque puedan parecer "insignificantes" o incluso presentarse como un cumplido o una broma, su impacto puede ser acumulativo y contribuir a la exclusión y al racismo cotidiano.

Reconocer estas situaciones es un paso importante para construir espacios más respetuosos e inclusivos.

28/08/2026

Si has sido víctima de un delito de odio por racismo, sabemos que las heridas no siempre se ven, pero se sienten. El miedo, la rabia, la tristeza o el aislamiento son reacciones válidas ante algo que nunca debiste vivir.

Por eso, desde Migrantes en Igualdad ofrecemos un servicio de atención psicológica gratuita y confidencial, con profesionales especializados que te escuchan sin juzgar y te acompañan en tu proceso de recuperación.

Sanar también es un acto de resistencia. Y no tienes que hacerlo en soledad.

Comparte esta publicación 🔁, puede llegar a quien más lo necesita.

19/08/2026

Antes de denunciar un delito de odio, muchas personas dudan por culpa de los mitos.

"¿Y si no me creen?", "¿Y si no sirve de nada?", "¿Y si fue solo una broma?"

La desinformación puede impedir que muchas víctimas y testigos den el paso de denunciar. En este reel desmontamos algunos de los mitos más comunes para que conozcas tus derechos y sepas que no estás solo/a.

💛 Informarse también es una forma de combatir el odio.

👉 Comparte este contenido y ayúdanos a romper el silencio.

12/08/2026

¿Qué situaciones pueden considerarse un delito de odio?

Los delitos de odio son aquellas conductas delictivas motivadas por el rechazo o la discriminación hacia una persona por pertenecer, o parecer pertenecer, a un determinado grupo.

No todas las conductas discriminatorias constituyen un delito de odio, pero es importante conocer cuándo una acción puede tener relevancia penal.

La información es una herramienta clave para prevenir, identificar y actuar frente a estas situaciones.

06/08/2026

¿Has sido víctima de un delito de odio o conoces a alguien que lo haya sido?

Es importante saber que las víctimas tienen derechos desde el primer momento. Entre ellos:

• Recibir información clara sobre el procedimiento.
• Ser tratadas con respeto, dignidad y sin discriminación.
• Acceder a apoyo psicológico, social y jurídico.
• Contar con medidas de protección cuando sea necesario.
• Participar en el proceso penal y ser informadas de su evolución.

Conocer tus derechos es el primer paso para ejercerlos.

Si has sufrido o presenciado un delito de odio, no estás solo/a. Buscar ayuda y denunciar puede marcar la diferencia.

03/08/2026

Este cuadro de Norman Rockwell, titulado "El problema con el que todos vivimos", retrata un momento real: Ruby Bridges, de solo 6 años, siendo escoltada por agentes federales para entrar a una escuela primaria en Nueva Orleans, en pleno proceso de integración racial en EE. UU.

Rockwell decidió no mostrar los rostros de los adultos que la protegían, poniendo el foco completo en ella: pequeña, vestida de blanco, caminando con la cabeza en alto frente a un muro manchado de odio.

Más de 60 años después, esta imagen sigue siendo un recordatorio de que la lucha contra el racismo no es cosa del pasado. Sigue siendo necesario mirar, recordar y actuar.

¿Qué te transmite esta imagen? Déjanos un comentario👇

28/07/2026

Los primeros auxilios psicológicos son una herramienta fundamental para acompañar a las víctimas de delitos de odio en los momentos posteriores a la agresión. Una atención adecuada puede contribuir a reducir el impacto emocional inmediato, favorecer la sensación de seguridad y facilitar el acceso a los recursos de apoyo disponibles.

Escuchar sin juzgar, ofrecer un espacio seguro, validar las emociones y respetar el ritmo de cada persona son acciones que marcan una diferencia significativa en el proceso de recuperación.

Conocer cómo actuar no solo mejora la respuesta ante estas situaciones, sino que también refuerza el compromiso colectivo con una sociedad más respetuosa, inclusiva y libre de violencia.

💙 Cuidar también es saber acompañar.

22/07/2026

Migrantes en Igualdad se suma a conmemorar el Día Europeo en Memoria de las Víctimas de los Delitos de Odio

Accede a nuestra web y descárgate el manifiesto!
www.migrantesenigualdad.es

08/07/2026

Hablar de racismo es necesario para visibilizar una realidad que vulnera derechos, rompe la convivencia y afecta profundamente a quienes lo sufren. Escuchar, cuestionar estereotipos y actuar frente a cualquier forma de discriminación es responsabilidad de toda la sociedad.

Si has sido víctima de un delito de odio con motivación ra***ta, contacta con nosotros.

Nuestro equipo especializado puede ayudarte.

02/07/2026

Dentro de nuestro emocionario sobre el discurso de odio, abordamos la autorregulación emocional como una herramienta clave para reconocer, comprender y gestionar lo que sentimos de forma saludable.

Aprender a regular nuestras emociones nos ayuda a responder con mayor conciencia ante situaciones de conflicto o malestar.

Si necesitas apoyo, contamos con sesiones de atención psicológica disponibles. Estamos aquí para acompañarte.

📩 Más información por mensaje directo.

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