ANDAH TDAH Caceres

11/11/2025

ANDAH – Asociación para el TDAH y la Neurodiversidad

En ANDAH creemos que compartir ayuda, y que las mejores conversaciones nacen con un café delante.
Por eso, hemos creado un Grupo de Ayuda Mutua (GAM) para madres y padres de niños/as con TDAH, un espacio cálido, cercano y real donde poder hablar sin juicios, aprender y sentirse comprendidos.

Durante estos encuentros —siempre con café y buen ambiente—, las familias comparten experiencias, dudas y estrategias sobre temas como la convivencia diaria, las rutinas, la gestión emocional, los límites, el colegio y el autocuidado.

Las reuniones se celebran quincenalmente en la sede de ANDAH (Cáceres), guiadas por profesionales colaboradores y el apoyo mutuo entre familias.

Un espacio para aprender, desahogarse, reír y conectar, porque cuando los padres se acompañan, los niños crecen más tranquilos, y la familia encuentra equilibrio.

☕ Café, conversación y comprensión real.
✨ ANDAH – Asociación para el TDAH y la Neurodiversidad

06/11/2025

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05/11/2025

✨ PEQUEÑOS GRANDES PENSADORES ✨

En nuestro grupo de los peques de 5 y 6 años aprendemos jugando…
🎲 entrenamos la atención, la concentración, la memoria, la paciencia, el control de impulsos y las habilidades sociales.

Porque no hace falta tener TDAH para beneficiarse de aprender a pensar mejor, a escuchar, a esperar el turno, a comunicar lo que sentimos y a disfrutar aprendiendo junto a otros 🌈

Cada sesión es una pequeña aventura donde trabajamos las funciones ejecutivas a través del juego, la creatividad y el cariño.

💬 Si tu hijo o hija a veces se distrae con facilidad, se frustra rápido, le cuesta esperar, o simplemente quieres potenciar su atención y confianza, este grupo es para vosotros.

🧩 Plazas abiertas para nuevos exploradores del pensamiento
👉 Grupo de 5 y 6 años
📍 ANDAH – Asociación para el TDAH y la Neurodiversidad
677815576
[email protected]

30/10/2025

A veces, no es que no quiera escuchar.
No es que no le importe.
No es que no ponga de su parte.
Es que su mente funciona en modo hiper: hiperactiva, hiperatenta, hiperexigida.

Si alguna vez te has sentido perdido intentando entender a tu hijo/a, si te frustras porque parece que nada funciona, o si simplemente quieres comprender qué hay detrás del TDAH…
esta charla es para ti 💬

📅 Sábado 29 de noviembre de 2025
🕚 De 11:00 a 12:30 h
📍 Centro Cívico La Mejostilla, C/ Arsenio Gallego (junto al Centro de Salud)

Una charla gratuita para familias (y quien esté interesad@) donde hablaremos sobre:
✨ Qué ocurre realmente en la mente con TDAH
✨ Cómo se siente una persona cuando el mundo va más despacio que su cabeza
✨ Estrategias prácticas para acompañar desde la calma

📲 Inscripción gratuita a través del formulario en la bio y en las historias:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdE8Ogth5gWiP6oIQOYnX_DqedRUPFHxhPHBBcvzk4V2bzX6w/viewform?usp=dialog

25/10/2025

🧠 Una mirada práctica y cercana para entender mejor qué hay detrás del TDAH, cómo identificarlo sin confusiones y cómo acompañar a quienes lo viven desde la comprensión y la empatía.

📍 Dónde: Centro Cívico La Mejostilla (C/ Arsenio Gallego Hernández, 6 – Cáceres)
📅 Cuándo: Domingo, 9 de noviembre de 2025
🕦 Hora: 11:30 a 12:30 h
👩‍🏫 Ponente: Déborah Moreno Caballero – Educadora Social y presidenta de ANDAH

💬 Hablaremos sobre:
🔹 Qué es realmente el TDAH y cómo se manifiesta.
🔹 Neurodiversidad y estilos de aprendizaje.
🔹 Emociones, escuela y familia.
🔹 Estrategias prácticas para potenciar sus fortalezas.

💛 Un espacio para aprender, compartir experiencias y sentirnos acompañadas.
Porque comprender el TDAH es el primer paso para apoyar mejor.

15/10/2025

📢 ¡Importante! Ya puedes solicitar las ayudas de la Junta de Extremadura para psicoterapia del curso 2025-2026 🧠

La Junta de Extremadura ha abierto la convocatoria de ayudas para alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo, y entre ellas se incluye la Línea C – Psicoterapia.

👉 Esta ayuda está dirigida a niños, niñas y adolescentes que necesiten atención psicológica especializada porque sus dificultades emocionales o de comportamiento interfieren en su proceso de aprendizaje.

💶 Cuantía de la ayuda: hasta 540 € por alumno/a
📅 Plazo de solicitud: del 14 de octubre al 3 de noviembre de 2025
📍 Dónde se presenta: en las Delegaciones Provinciales de Educación o a través de la sede electrónica de la Junta de Extremadura.

🔹 Para solicitarla es necesario contar con un informe psicopedagógico que acredite la necesidad de apoyo educativo y de psicoterapia.

Desde ANDAH Cáceres, queremos recordar que nuestra asociación cuenta con servicio de psicología especializado en TDAH, tanto para infancia y adolescencia como para adultos. Si tu hijo/a está recibiendo apoyo psicológico o lo necesita, esta ayuda puede ser una buena oportunidad para aliviar el coste del tratamiento.

💛 Si necesitas más información o apoyo para tramitar la ayuda, puedes contactar con nosotros:
📧 [email protected]/[email protected]

📞677 81 55 76/629 73 34 35

💌 o por mensaje directo en nuestras redes.

14/10/2025

En ANDAH creemos que el juego no es solo diversión: es una poderosa herramienta para desarrollar las funciones ejecutivas 🧠💪

A través de actividades lúdicas, los niños aprenden a:
🎯 Planificar y organizar sus ideas
🕐 Esperar su turno y controlar los impulsos
🧩 Resolver problemas de forma creativa
💬 Colaborar y tomar decisiones juntos

Porque cuando se divierten, su cerebro también trabaja.
💛 En ANDAH aprendemos jugando, pensando y creciendo cada día.

08/10/2025

07/10/2025

✨ En ANDAH aprendemos jugando ✨

Hoy trabajamos las funciones ejecutivas a través de dos actividades :
🔍 Un cuento interactivo de buscar imágenes, que estimula la atención, la memoria y la planificación, mientras siguen las pistas y disfrutan de la historia.
🌈 Un arcoíris encajable de madera natural, que favorece la agilidad mental, la coordinación y la representación espacial mediante el juego libre y creativo.

Cada dinámica está pensada para que los niños y niñas desarrollen habilidades cognitivas y emocionales de forma divertida, en un entorno donde cada mente puede brillar a su manera 💛🧠🌈