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35 años desarrollando y mejorando un modelo de atención basado en la autonomía personal desde el para

12/05/2023

Ayer fuimos a la Pradera de San Isidro y nos hemos comido una buena tortilla de patatas a vuestra salud por el Patrón de Madrid🌳

Si no eres madrileñ@, debes saber que en la Pradera de San Isidro cada 15 de mayo visitantes y locales se reúnen para comer y celebrar el día de la ciudad🙌. Hay puestos de comida, atracciones en la feria🎡y escenarios donde personas vestidas con trajes tradicionales bailan el baile típico de Madrid, el chotis.

📍P.º de la Ermita del Santo, 74
Cómo llegar:
Bus🚍: 116,118, 119, 25, 34
Tren🚆: La estación más cercana es Pirámides
Metro🚇: Marqués de Vadillo (línea 5) y luego caminar el paseo del Quince de Mayo.

Antes de ir a la pradera aprovechamos para desayunar☕️ en un bar de nuestro distrito del que somos habituales, la Cervecería Ricardo🍻. Según la “evaluación” de algunos de los participantes de la salida a la pradera el local estaba muy limpio y el servicio fue amable👍. Los desayunos también les debieron gustar porque no dejaron ¡Ni las migas!😂

Si queréis visitar esta cervecería, está en Orcasitas, muy cerca del CD y el CRL, os dejamos la dirección:

📍C/Guetaria, 84

04/05/2023

Hoy se jubila nuestra querida compañera Amparo 👩🏻 , quien ha estado presente prácticamente en todos los recursos desde el 2005 que empezó a trabajar con nosotros. En el equipo de pisos🏘️ ; en el CD y en el CRL como responsable del taller de limpieza y de ropero. También ha sido una de las organizadoras iniciales del 👕. Y con sus conocimientos en cuidado y tratamiento de la ropa ha colaborado en cimentar los pasos que hacen posible que podamos entregar ropa en perfecto estado a las personas derivadas.
Para nosotros ha sido un placer trabajar con ella💙 y una alegría poder compartir juntos este momento. Deseamos que su jubilación sea estupenda, aunque sabemos que nos va a echar de menos, pero queremos que sepa (si nos estás leyendo ) que siempre será bienvenida a tomar un café con nosotros😊☕

27/04/2023

Hoy os traemos tres series que tienen las mismas premisas para engancharte: Son comedias, sus capítulos son cortos y son ligeras para pasar un buen rato. Si no las has visto ¡Prepárate! porque no vas a poder parar de ver capitulo tras capitulo 😊

En , es el (peculiar) gerente de una empresa papelera de Pensilvania🚮 en la que .tiene bajo su mando a personajes como , su asistente🤓; , la recepcionista; , un vendedor💰 (los cuales también son muy particulares). El espectador pronto se verá inmerso, casi como un empleado más, en el surrealista día a día de la oficina.
👤”Hay que darle tiempo porque el error de muchas personas es quedarse en la primera temporada, a partir de la segunda se ve realmente la esencia de The Office que la convierte en una de las mejores series de comedia de todos los tiempos, personajes entrañables, terminas queriendo a cada uno de ellos. Es una serie demasiado buena, la recomiendo al 100%”.

está rodada como si fuese un falso documental, al igual que The Office, seguiremos a 👩‍💼, una empleada del Ayuntamiento comprometida con construir un parque. Una promesa hecha a Ann Perkins ( )✋, una ciudadana que demandó que “alguien hiciera algo” con el gran hoyo abandonado en un solar cercano a su casa por el que se cayó su novio ( ) 🕳️🚶‍♂️
🗣”Excelente para los que terminaron The Office y quieren seguir viendo un humor bastante parecido”.

En 🚔 es un despreocupado detective al que se le asigna un nuevo jefe: . Peralta tiene el récord de detenciones entre sus compañeros🎖️, aunque su compañera Amy🙍🏻‍♀️ está a punto de alcanzarle. Lo que destaca en esta comedia es cómo los policías que trabajan por la seguridad de Nueva York, viven sus vidas una vez que dejan la placa sobre la mesa y se olvidan de su día laboral.
👤”Es una comedia con una trama lineal sencilla, cada capítulo se basa en un comienzo, un problema a resolver y el final. Si te gusta el humor sarcástico, la sátira y el absurdo de muchas situaciones que se dan vas a disfrutar mucho con la serie”.

24/04/2023

En el club de lectura que tenemos en el Centro de Día de Usera (CD) en conjunto con el Espacio de Igualdad Berta Cáceres 🤝 los participantes seleccionan un libro que esté escrito por mujeres o trate sobre ellas para leerlo, en el CD a lo largo del mes vamos leyendo entre todas ese libro y el último lunes del mes nos reunimos ambos espacios para debatir acerca de el libro elegido.
📚Este mes hemos acudido a la biblioteca de , por motivo del día del libro, para poder conocerla y debatir las ideas y conclusiones que hemos sacado de esta lectura 📖
Muchas de las propuestas de lectura que os proponemos periódicamente por nuestras Redes Sociales son gracias a este club👏

20/04/2023

Como el próximo sábado es el Día Mundial de la Tierra, esta vez os vamos a recomendar un par de lugares de interés que tienen en común una cosa, que es de vital importancia para todos: cuidar de nuestro planeta🌍 Son dos lugares que han puesto en marcha acciones para ser más eficientes energéticamente y eso merece un gran aplauso👏

En primer lugar os recomendamos el Parque Emperatriz María de Austria🌳
Este parque, que se riega con agua regenerada de sus propios depósitos 🍃 es la zona verde más importante del distrito de . Cuenta amplios caminos para pasear o hacer deporte, una zona central con una gran fuente y un chiringuito con terraza para tomarte algo en estos días donde ya empieza a hacer calorcito🌞

📍 C/Vía Lusitana, 3 (Madrid)

Si vienes en Transporte Público puedes llegar cogiendo:
Metro: Plaza Elíptica (Línea 6 y 11), Abrantes (Línea 11)
Bus: 47, 81, 108, 116, 121, 131, 155

En segundo lugar os recomendamos el . En este icónico mercado de puedes encontrar gran variedad de opciones en cada una de sus tres plantas ya que se puede hacer la compra🛒, tapear, comer🥘 o incluso visitar exposiciones.

En el Mercado de San Antón, al igual que en el Parque Emperatriz María de Austria, están concienciados con la transición ecológica♻️ ya que la claraboya central funciona como un enorme colector de energía fotovoltaica☀️ y el suelo es de basalto fundido, un material reciclado y reutilizado. Además dispone de un sistema de recogida que reduce en un 80% el volumen de basura orgánica🚮

📍 C/de Augusto Figueroa, 24

Para llegar puedes coger:
Metro: Chueca (Línea 5)
Bus: 001, 002, 1, 2, 3, 5, 14, 27, 37, 45, 46, 74, 146, 150, C03, N16, N18, N19, N20, N21, N23, N25, N26

¿Conocías estos datos? ¿Qué otros lugares sostenibles conoces? ¡Te leemos! ⬇️

🌎

18/04/2023

Hoy en conmemoración del próximo Día del Libro que se celebra el 23 de abril📚, hemos recorrido distintos puntos del distrito de Usera📍 junto con el Espacio de Igualdad Berta Cáceres , la ICEAS Asociación , Feministas Usera y el compartiendo algunos párrafos del libro “Trece cuentos” de Luisa Carnés y finalizando el encuentro en el centro de educación ambiental y cultural donde hemos podido hablar y conocer acerca de su vida.

17/04/2023

Hoy traemos una receta de Arroz con Habichuelas y Sepia cortesía pilpileando con Guille, esperamos que os guste❣️

INGREDIENTES
- 1 Sepia limpia (400 gr. aprox.)
- 300 gr. Alubias Blancas
- 200 gr. Arroz Grano Redondo🍚
- 3 l. de Caldo Pescado o agua si no tenemos caldo
- 120 gr. Calabaza
- 1 Cucharada Salsa de Tomate🍅
- 1 Cucharadita de Harina Trigo ó Maíz
- 1 Cucharadita de Pimentón Dulce
- 1 Diente Ajo🧄
- Media Cebolleta Fresca
- Medio Pimiento Verde
- Una hebras de Azafrán o un poquito de Cúrcuma
- 1 Hoja Laurel
- Perejil para decorar
- Aceite de Oliva Virgen Exta
- Sal 🧂
PASOS
🟠 Las alubias tendrán que haber estado a remojo durante 12 h. antes aunque también se pueden usar alubias de bote, ya cocidas.
🔴 Si las alubias no son cocidas, lo primero es poner en una olla el caldo de pescado y las alubias bien escurridas con una hoja de laurel y dejar cocinando a fuego suave durante 1h.
- Seguiremos preparando nuestras verduras para hacer un sofrito:
1. Pelar y limpiar la verdura y cortar en trocitos la sepia si no la hemos comprado congelada y ya cortada.
2. Cortar la cebolla, el pimiento verde, el ajo y la calabaza (la calabaza en cuadraditos algo más grandes).
3. Calentar una sartén con 3 cucharadas de Aceite de Oliva🥄
4. Sofreír la verdura: Echar un ajo y antes de que coja color, añadir la cebolla y una pizca de sal; 2 min. después añadir el pimiento verde y sofreír otros 2 min.
5. Añadir la sepia a la sartén y cocinarla al menos 5 min. a fuego medio para que la sepia suelte todos sus jugos🦑
6. Añadir al sofrito un poco de caldo de pescado y remover para que no queden grumos.
- En una cazuela tendremos las alubias que hemos cocinado con el caldo de pescado y sino es así pondremos en una cazuela el caldo de pescado con las alubias blancas. Cuando esté caliente añadiremos a la olla el sofrito que hemos preparado antes.
- Añadiremos ahora los trozos de calabaza a la cazuela y los dejaremos a fuego suave 15 min🎃
- Tras esto, añadiremos el arroz, removeremos bien y lo dejaremos cocinar otros 15 min.
- Pasados estos 15 min. apagaremos el fuego y dejaremos reposar unos 8 min.
- ¡A disfrutar!😋

13/04/2023

📣Ayer, desde el taller de Sexualidad puesto en marcha en el Centro de Día, asistimos a la jornada de “Sexualidad y Salud Mental”. Participamos en ella vía zoom desde la pantalla interactiva de la que disponemos. Esta pantalla nos facilita poder seguir ponencias como esta desde el centro además de poder trabajar con ella de otras maneras y así familiarizarnos con las nuevas tecnologías, algo muy útil para formar parte de la sociedad actual.
Queremos agradecer a la Federación de Salud Mental de Madrid por la creación de esta jornada y destacar a la enfermera y sexóloga quien nos proporcionó información referente a la sexualidad y salud mental además de derribar mitos y tabúes que existen sobre ese tema.
Coincidimos con nuestro compañero que dijo: “Sería bueno que más profesionales pensasen igual que ella”.

13/04/2023

☕Hoy hemos puesto en marcha el primer Café Walk de esta temporada en el Centro de Rehabilitación Laboral.
El taller que se ha dado en este Café, con la participación de , ha tratado sobre cómo enfrentarse a los procesos de selección y la empleabilidad en mayores de 45 años. Las personas en este rango de edad se encuentran con dificultades para poder acceder y/o reengancharse al mercado laboral, más si se trata de personas con un certificado de discapacidad o incapacidad, lo cual implica que se enfrenten a una doble discriminación. Por ello, las profesionales de Triangle han conversado con las personas que han participado en el taller sobre cómo se pueden afrontar algunas preguntas relacionadas con el certificado de discapacidad, la incapacidad laboral, la edad y esos “espacios en blanco” de nuestros curriculums.

10/04/2023

¡Hoy vamos a hablar de libros didácticos! y os traemos un trío muy interesantes de tres temas diversos pero que seguro que os interesarán.

🗣“La Conquista De La Voluntad es el libro ideal para ayudarte cuando sabes que tienes algo que debes hacer pero nunca consigues terminarlo. Enrique Rojas te enseña y te da trucos para educar tu propia voluntad con un lenguaje gratamente entendible para todo tipo de usuarios. Lo recomiendo al 100%."
Sobre los Espejismo de la Certeza:👤 “Libro muy Interesante. La autora demuestra su conocimiento de causa y te hace querer informarte más sobre el tema.”
Sobre Vamos a hablar de racismo: Una guía para entendernos: 🗣“Me ha parecido interesantísimo porque me ha abierto los ojos en muchos sentidos porque los pequeños actos racistas que se pueden presenciar a diario e incluso podemos hacer aun sin darnos cuenta las personas blancas como yo.”

05/04/2023

Como es la época de las torrijas y nos encantan, hemos hecho unas torrijas de leche. Y os traemos la receta, que además es sin azúcar, para que también las podáis hacer en casa y las disfrutéis tanto como lo hemos hecho en el Centro de Día👍

INGREDIENTES (Para 20 unidades)
- 20 Rebanadas de pan para torrijas🍞
- 1 litro de leche🥛
- Sacarina
- Canela en rama
- 1 litro de aceite de oliva
- 2 Huevos🥚
- Azúcar para rebozar
- Canela molida para rebozar
- Ralladura de limón🍋

PASOS
1. Troceamos el pan en 20 rebanadas de uno o dos centímetros aproximadamente. Lo importante es que el pan sea del día anterior porque absorbe mejor la leche y hace que las torrijas queden más jugosas😜

2.Ponemos el litro de leche en un cazo junto con el azúcar, la rama de canela y la piel del limón sin que quede nada de la parte blanca. Calentamos y cuando comience a hervir lo retiramos del fuego, tapamos y esperamos a que se enfríe antes de empapar las rebanadas de pan no se reblandezcan mucho🥖

3. Dejamos el pan en remojo durante hasta que absorba toda la leche (aproximadamente una hora⏲️) y no se vean restos. Batimos los huevos en un recipiente hondo, pasamos las rebanadas de pan por ambas caras y las freímos en aceite de oliva, dándoles la vuelta para que se doren por las dos caras. Las escurrimos bien y las ponemos en papel secante para quitar el exceso de aceite.

4. Mezclamos 100 g de azúcar con dos cucharaditas de canela molida y rebozamos las torrijas en la mezcla.

5. ¡Las servimos y las disfrutamos!💃🕺

03/04/2023

Comienza el puente y para las personas que tengáis estos días para descansar os vamos a recomendar tres pelis🎞 cada una de una de ellas de una de las plataformas principales y con temáticas totalmente diferentes👀
¡Esperamos que descanséis y las disfrutéis!

En la historia de El Indomable Will Hunting conocemos a Will ( ), que tras descubrir su talento con las matemáticas🧠 deberá decidir seguir con su vida o aprovechar sus grandes cualidades intelectuales en alguna universidad. Solo los consejos de un bohemio profesor ( ) le ayudarán a decidirse🤔
👤“Refleja la vida de un joven conflictivo de clase baja pero extremadamente inteligente con una serie de conflictos internos: puede seguir con sus amigos de siempre o aprovechar sus inmensas cualidades en una prestigiosa universidad”.

En Braveheart viviremos las épicas aventuras de , un rebelde escocés🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 en su lucha por la independencia en pleno medievo. Su legendario carácter y su épica historia de amor lo convirtieron en un héroe🏅
👤“Es una oda a la libertad, el protagonista lucha por la independencia de Escocia de la tiranía inglesa. Es una descripción de la historia muy realista y que hace un retrato muy elocuente de la naturaleza humana”.

En Yo Antes de Ti, una chica inestable y creativa llamada Louisa👩🏻, reside en un pequeño pueblo de la campiña inglesa🇬🇧. En el castillo local🏰, se ocupa de cuidar y acompañar a Will Traynor, un joven y rico banquero que se quedó paralítico tras un accidente.
🗣️ “Te enseña los valores de vida y el amor incondicional pase lo que pase”.

Dirección

Beasáin 25-33. Posterior. Local 3 (Entrada C/Ordicia)
Madrid
28041

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:15

Teléfono

+34913418967

Página web

https://walkredi.org/

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