24/08/2026
☀️Alerta nivel 2 por calor en el litoral cántabro.
🚨A través de los sistemas de Vigilancia Epidemiológica del Ministerio de Sanidad y la Agencia Estatal de Meteorología, ante la previsión de que las condiciones climatológicas representen un riesgo para la salud durante al menos tres días, la Dirección General de Salud Pública ha activado el Nivel 2 por calor en el litoral cántabro.
🆘El Nivel 2 (naranja) supone riesgo leve en población sin factores de riesgo. Riesgo moderado para mayores de 65 años o menores de 65 con múltiples factores de riesgo. Riesgo elevado para mayores de 65 años con otros factores de riesgo adicionales.
ℹ️Recomendaciones:
✅Evita tomar el sol en las horas centrales del día, así como exposiciones prolongadas o siestas.
✅Usa prendas ligeras. Las camisas de punto tupido y los pantalones largos bloquearán la mayor parte de la radiación solar. Las prendas más cómodas en los climas calurosos son las camisas de algodón de colores claros. La ropa debe ser cómoda y no demasiado ceñida.
✅Cubre tu cabeza con sombreros o gorras.
✅Usa gafas de sol homologadas que filtren, al menos, el 90% de la radiación ultravioleta.
✅Utiliza productos de protección solar con un factor elevado y adecuados a su edad, tipo de piel y zona del cuerpo donde se usen. Debe aplicarse los protectores, en gran cantidad, 30 minutos antes de tomar el sol y renovarlo cada dos horas y después de cada baño. Utilice el protector incluso en los días nublados.
✅Ten cuidado si tomas el sol en el agua, ya que la radiación puede penetrar hasta un metro en el agua clara.
✅Protege a los menores de edad y evita que los niños de menos de tres años se expongan al sol.
✅Ten cuidado si tomas medicamentos porque aumentan la sensibilidad cutánea a la radiación ultravioleta.
✅En la montaña también hay que seguir todos estos consejos porque el riesgo de quemaduras solares aumenta con la altura.