Asistencia Domiciliaria Numancia7

05/01/2022

LAS PERSONAS MAYORES Y EL USO DE LAS TIC

Las formas en las que socializamos han cambiado de manera acelerada debido, en gran medida, al avance de las Tecnologías de la Información y la Comunicación… las TIC. Antes solo nos comunicábamos a través del teléfono, de cartas o cara a cara. Hoy día comunicarse de esta forma parece casi algo del pasado y las nueva plataformas o las redes sociales son otros actores cuando hablamos de comunicación personal.

Es indiscutible que las TIC ofrecen grandes beneficios, pero ¿las personas mayores están preparadas para “subirse al carro”?
Somos conscientes de que existe una enorme brecha digital en el colectivo de mayores. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE, 2015), la tecnología más usada por las personas mayores es el teléfono móvil. La brecha digital existente entre las personas mayores y la población más joven es importante: los nativos digitales son lo que nacen con acceso a estas tecnologías, forman parte de día a día, es más, no se imaginan la vida son estos medios porque han estado siempre relacionados con ellos, en cambio, las personas mayores han vivido sin estos medios y ahora se ven en la necesidad de adaptarse a ellos, pero tienen una serie de limitaciones relacionadas con su uso, como pueden ser la visión a la hora de navegar por Internet, visualizar páginas web; la capacidad física, relacionada con la motricidad fina y con el manejo del ratón o el teclado; la audición, por su incapacidad para oír determinados sonidos, y la capacidad cognitiva…

Unido a todo esto, quizá la mayor dificultad para acceder a las TIC sea el miedo y la inseguridad que poseen algunas personas con respecto a la tecnología en general, esto puede deberse principalmente al desconocimiento.

El uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) es sin duda el componente clave que mejor simboliza el cambio de época que estamos viviendo. La brecha digital, en nuestro caso concreto, por motivos relacionados con la edad y con la escasa formación que poseen algunas personas mayores en este ámbito, supone una limitación importante.

Las personas mayores, al igual que cualquier otro colectivo social, poseen diferentes limitaciones, tanto físicas como a nivel formativo para el uso de las nuevas tecnología, pero es más el interés que muestran que las limitaciones que tienen.

Existen cada vez más aplicaciones (Apps) preparadas para las personas mayores, y cada vez más personas de edad avanzada están más acostumbradas al uso del correo electrónico, las videoconferencias, los programas de mensajería instantánea, etc. Por ello, permanecer en su propio hogar, con acceso a estas tecnologías, hace que sea más sencillo y seguro. En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 creemos firmemente en la asistencia en el propio hogar, adaptándonos a las necesidades de la persona mayor de cada momento, dependiendo de su capacidad. Sin duda, una mayor habilidad en el manejo de las nuevas tecnologías hará que sea cada vez más habitual y posible permanecer en el hogar y aumentar así la calidad de vida.

21/09/2021

Día Mundial del Alzheimer · 21 de septiembre

Suponemos que much@s de vosotr@s sabréis que, hoy 21 de septiembre, se conmemora el Día Mundial del Alzheimer. Y nosotros queremos hacer un pequeño homenaje a todas esas personas que conviven, ya sea en primera o tercera persona con esta enfermedad.

En España son más de 1.200.000 las personas que se ven afectadas por el Alzheimer. Pero esta cifra se eleva, superando los 5.000.000 de personas, si tenemos en cuenta a los familiares y cuidadores de quienes la padecen.

El Alzheimer es la principal causa de demencia en personas de la tercera edad, llegando al 70% de los casos.

La enfermedad del Alzheimer y las instituciones
CEAFA (Confederación Española del Alzheimer) es una de las asociaciones que representa a más de 200.000 familias, que defiende entre otros valores, la atención en centros especializados de las personas afectadas por la enfermedad.

Está claro que todos los esfuerzos de las Administraciones e Instituciones deben ir enfocados a mejorar la calidad de vida de los afectados. Eso sí, sin olvidarse de quienes atienden y cuidan día a día a los enfermos de Alzheimer.

Dicho esto, se trata de analizar y detectar las necesidades fundamentales de cada persona afectada, buscar y poner soluciones a las dificultades que encuentra en su día a día, satisfacer sus necesidades básicas, y definir unas pautas efectivas enfocadas a conseguir que quienes se ven afectados por los síntomas del Alzheimer reciban el apoyo que necesitan.

Qué es el Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del cerebro que, como decíamos, suele derivar en demencia en un alto porcentaje de los casos.

Se produce por la pérdida de neuronas, produciendo el acúmulo de la proteína “amiloide”, y que muestra en las pruebas que se realizan a personas que la padecen, lesiones muy características como placas seniles y ovillos neurofibrilares.

A lo largo de la enfermedad, no sólo se aprecian síntomas relacionados con la disminución de la capacidad intelectual y funcional, sino que comienzan a aparecer otros conductuales y psicológicos propios de la demencia.

¿Qué sintomas presenta el Alzheimer?

Se pueden distinguir tres fases o tipos:

Trastornos en el estado de ánimo, como pueden ser depresión, ansiedad o apatía.
Agitación, tales como irritabilidad, gritos, deambulación errática e inquietud.
Síntomas psicóticos, en los que sufren alucinaciones visuales, auditivas y delirios.
Cuáles son las “señales” para detectar precozmente el Alzheimer
Los estudios han demostrado que el Alzheimer produce lesiones cerebrales que seamos conscientes de los primeros síntomas de la enfermedad (entre 10 y 20 años antes) que, por otra parte, resultan difícil de detectar y mucho menos, definir cuándo han comenzado realmente.

Si necesita ayuda, el equipo de Numancia7 estará dispuesto a explicar y solucionar su problema.

06/05/2021

LA SOLEDAD, EPIDEMIA DEL SIGLO XXI EN NUESTRA SOCIEDAD

La soledad, epidemia del siglo xxi en nuestra sociedad es, junto con el estrés y la obesidad, uno de los problemas sociales más graves a los que nos enfrentamos.

Cada vez hay más personas que viven solas en España, una tendencia claramente al alza, y de ellas, según el INE (datos de 2019), un 41,9% tenía más de 65 años, y de este porcentaje, a su vez, un 72,3% eran mujeres.

El INE segura que en el año 2035 uno de cada tres hogares estará compuesto por un única persona, al pasar de los 4,8 millones que hay hoy a los 5,7 millones.

La soledad se asocia, en términos sociológicos, con el aislamiento social indeseado: no tener con quién hablar, a quién escuchar, con quién compartir el día a día… En los últimos meses, por la Covid-19, hemos sido testigos de que la pandemia ha agravado el problema de la soledad en las personas mayores, especialmente en aquellos colectivos con necesidades especiales. Primero viene la soledad y el aislamiento, luego el deterioro cognitivo y la demencia y/o la dependencia. Y es que la soledad se asocia con grandes males como la falta de autoestima, la angustia, la ansiedad y la depresión. Puede generar incluso dolor físico y se asocial con la muerte prematura, aumentando las probabilidades de morir por infarto o sufrir accidentes cardio y cerebrovasculares (ictus), según recientes estudios.

La soledad en las personas mayores provoca el debilitamiento del sistema inmunológico y se asocia con la adquisición de hábitos perniciosos como el alcoholismo y los trastornos alimentarios, que provocan desnutrición, entre otros.
También, la soledad puede ser precursora de enfermedades que se asocian a personas de edad avanzada como la diabetes, Alzheimer o inflamaciones… Las personas que sufren la soledad tienen altos niveles de cortisol, en comparación con las personas socialmente activas, lo que afecta a la capacidad y calidad del sueño. Incluso está detrás de una peor eficacia de los tratamientos médicos y farmacológicos, reaccionando peor a los mismos.

Hoy sabemos que es necesario tratar los efectos adversos de la soledad y la importancia de estar acompañados para mejorar la autoestima en las personas mayores y poder aprovechar los beneficios de la misma. El impacto económico de la soledad en España es especialmente importante porque vivimos en una sociedad envejecida y cuya deriva no se prevé que mejore en las próximas décadas.

En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 damos servicio de acompañamiento a las personas mayores, incluso 24 horas. Nos encargamos a aumentar su calidad de vida con los beneficios que ello tiene en su salud física y mental. Infórmese sin compromiso sobre nuestros planes de acompañamiento. Les esperamos.

14/04/2021

Hace un año que nos confinamos en nuestras casas para afrontar la pandemia del coronavirus; la Covid-19 ha supuesto un antes y un después en nuestras vidas. Sin duda, algunas de las medidas que se han tomado han llegado para quedarse, en mayor o menor medida. Esta experiencia nos ha hecho replantearnos muchas de las costumbres de nuestro día a día o nuestro propio estilo de vida.

Vemos cómo hay familias que buscan pisos y casas más grandes, alejados del centro, o profesionales que trasladan a sus domicilios su oficina gracias a Internet y las nuevas tecnologías que nos posibilitan trabajar en nuestros hogares…

¿Te has planteado cómo quieres que sea tu vida dentro de 10, 20 o 30 años? Seguramente la vida de todos nosotros será diferente en unas décadas a cómo lo es ahora, pero nunca está de más echar un vistazo al futuro y pensar cómo queremos vivir cuando seamos mayores para planificar una vejez con la mejor calidad de vida.
Entre las noticias que hemos escuchado este año, sin duda una de las más terribles ha sido la incidencia que el coronavirus ha tenido en las residencias de personas mayores, lo que ha dejado al descubierto una realidad incómoda, y es que muchos de nosotros preferimos otro tipo de vida para cuando seamos mayores. Sabemos que estas residencias no son lo que queremos para nosotros pero ¿qué soluciones hay?

La asistencia domiciliaria en un servicio que se adapta, en cada momento, a las necesidades de cada persona mayor. Son servicios que se ofrecen en el propio hogar, sin necesidad de desubicar, con los trastornos que siempre ocasiona en personas con una edad avanzada.

En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 nos centramos en ofrecer servicios en el hogar, de calidad, siempre personalizados y atendiendo en el día a día a cada persona en función de sus necesidades reales, aquí y ahora. Desde la ayuda en la realización de las tareas del hogar, el acompañamiento o incluso la asistencia continua, las 24 horas del día, cuando la salud o la dependencia de la persona mayor así lo requiere.

Ahora imagina un futuro, en tu propio hogar, con la ayuda precisa para mantener o incluso aumentar tu calidad de vida, siempre atendido con respeto y la más alta profesionalidad.

Tu futuro es nuestro presente. En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 somos personas cuidando de personas.

19/03/2021

CUIDAR LA AUTOESTIMA DE LAS PERSONAS MAYORES

Podemos definir la autoestima como la relación que mantenemos con nosotros mismos. Si esta relación es sana significa que nos aceptamos tal y como somos y dejamos de juzgarnos y, por lo tanto, dejamos de condenarnos por no ser como pensamos que deberíamos ser o hacer lo que hacemos.

Una baja autoestima es sinónimo de falta de aceptación, y el diálogo más íntimo que mantenemos, que es con nosotros mismos, se llena de acusaciones y remordimientos.

En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que pueden hacer mella en nuestra autoestima. Si somos capaces de lidiar con ellas, nuestra autoestima saldrá reforzada pero, si no es así, puede que se vea debilitada y tenga consecuencias psicológicas que redunden en un bajo auto-concepto.

Las personas de edad avanzada pueden encontrarse en una situación especialmente vulnerable. La soledad, la merma de las capacidades físicas y cognitivas, la pérdida de seres queridos, los cambios en su entorno, etc., siempre tienen un impacto que será asumido y gestionado según la salud de su autoestima.
La ayuda psicológica es importante cuando, en una situación de baja autoestima, la persona mayor sufre. Por ello, creemos que es importante que todos tengamos claro unas sencillas pautas para reforzar la autoestima de las personas mayores y dejar de cometer errores en nuestra relación con ellas que la mimen.

En primer lugar, tenemos que ayudar a las personas de edad avanzada a ser autónomas. La asistencia domiciliaria supone una ayuda para la realización de las tareas del hogar y el acompañamiento, y se adaptan a la situación de cada persona, siempre fomentando y respetando su autonomía. Ser autónomo durante más tiempo ayuda a una mayor y mejor autoestima.

Es importante también, y lo hemos comentado en repetidas ocasiones en este blog, tener en cuenta y respetar las decisiones de las personas mayores. Ellos tienen derecho a expresar sus opiniones y a tomar las decisiones que les atañen directamente. Es común descalificar la opinión de una persona de edad avanzada y creer que sus ideas ya no tienen vigencia hoy. Atender y prestar atención a sus razonamientos siempre tendrá un impacto positivo en su autoestima.

Mantener una vida social activa, hacer ejercicio físico –en la medida de las posibilidades de cada persona–, realizar actividades que supongan un enriquecimiento intelectual (leer, acudir a cursos, conferencias, museos o aprender a manejar un ordenador, redes sociales, etc.) nos ayudará a mantenernos activos y mejorar nuestras capacidades. Retrasar el envejecimiento a través de la actividad física y mental es posible.

Cuidar la imagen personal es clave. Muchas personas mayores abandonan paulatinamente el cuidado de su físico e incluso relajan sus hábitos de higiene. Cuidar nuestro aspecto y vernos bien proyecta una buena imagen de nosotros mismos hacia los demás pero también hacia nosotros que puede ayudar a cuidar nuestra autoestima.

En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 contamos con los mejores especialistas en la atención, en el propio hogar, de personas mayores.
Nuestros profesionales son avalados por un riguroso proceso de selección, experiencia y capacidad.

27/01/2021

LA MOTIVACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES ANTE LA COVID-19

En estos tiempos de Covid-19, donde permanecemos más en nuestras casas y hemos reducido nuestra actividad social, los mayores son uno de los grupos de población más afectados. No solo son más vulnerables a la enfermedad, sino que el aislamiento social recomendado para reducir su incidencia repercute directamente en el ánimo de nuestros mayores.

Las manifestaciones psicológicas que el confinamiento ha dejado en la población pueden ser más acusadas entre los mayores y así es esencial, más que nunca, la motivación de este grupo de población.

Realizar ejercicio físico a diario, en la medida de las posibilidades de cada persona, dando pequeños paseos y atendiendo siempre a las indicaciones de las autoridades sanitarias es útil para mantener en cuerpo en forma y aprovechar los beneficios de la luz solar. Además, ante eventuales nuevos confinamientos, llegaremos en mejores condiciones para afrontarlos con mejor ánimo y salud.
Una estimulación cognitiva adecuada, a través de la lectura, la conversación activa con las personas con las que convivimos y, si no es posible, a través del teléfono u otros medios, como video-conferencias, nos ayudarán a estar conectados socialmente, a mantener la mete activa y a reducir el riesgo o el agravamiento de enfermedades como la depresión o la ansiedad. Las relaciones interpersonales durante y después del confinamiento son fundamentales para mejorar el estado de ánimo y evitar el aislamiento social.

Una dieta sana y mantener nuestras actividades de ocio favoritas nos ayudarán a seguir en óptimas condiciones, tanto física como mentales.

En estos días de nuevas restricciones, resulta fundamental seguir todas las indicaciones que se nos hacen desde las distintas administraciones autonómicas.

En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 observamos todos los protocolos de actuación, higiene y desinfección para que las personas mayores puedan seguir en sus hogares, en las mejores condiciones, aumentando su calidad de vida, sin renunciar a su hogar y con todas las garantías de seguridad.

En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 contamos con los mejores especialistas en la atención, en el propio hogar, de personas mayores.
Nuestros profesionales son avalados por un riguroso proceso de selección, experiencia y capacidad.

Cuidado de ancianos, enfermos, discapacitados. Labores domesticas

31/12/2020

FAVORECER LA AUTONOMÍA PERSONAL, CLAVE PARA MANTENER LA CALIDAD DE VIDA AL HACERSE MAYOR

Favorece tu propia autonomía personal. Intenta hacer todas las tareas habituales del día a día por ti mismo, y pide ayuda únicamente para realizar aquellas en las que no te sientas seguro y te resulten problemáticas. Es fundamental que te comuniques con tu cuidador y le hagas saber que quieres mantener aquellas rutinas que favorecen tu autonomía (es el caso aseo e higiene diarias, en la preparación comida, en los horarios habituales).
Usa cuantas ayudas técnicas, personales y materiales necesites para mejorar tu calidad de vida. En Asistencia Numancia 7 nuestros profesionales te ayudarán en aquellos casos en los que tu grado de dependencia te impide realizar cualquier actividad, siempre adaptándonos a las necesidades particulares de cada persona mayor.

Cuida de tu autoestima, es muy importante y te ayudará a mantener tu calidad de vida y, en la medida de lo posible, toma tus propias decisiones ante tu cuidador, que te escuchará y aconsejará.

Haz cosas para sentirte útil, aquellas que realmente puedes realizar y te gustan.
Participa en actividades ocupacionales, en los centros de mayores, en casas de cultura, etc. No hay que olvidarse nunca de la importancia de mantener las relaciones sociales. Reúnete con tus familiares y cuando te sientas triste o inactivo, piensa llenar el tiempo libre de aficiones que te gusten o realiza actividades físicas, manuales, culturales, etc.

La prevención de la dependencia es prioritaria si queremos mantener nuestra calidad de vida. Nunca dejes de hacer aquello que puedas realizar por ti mismo, ya que es la estrategia principal de actuación frente a la dependencia. Actúa antes de las señales de alarma con hábitos, condiciones de vida saludables y mucha autonomía. Cuida la alimentación y realiza ejercicio físico, ocio activo, cuida de tu descanso, así como de tu higiene y el aseo personal.

Hacerse mayor no significa reducir tu calidad de vida si sigues unas pautas de comportamiento que te ayuden a seguir siendo autónomo durante más tiempo, y cuando necesites asistencia, empresas como Numancia 7 pueden ayudarte en tu hogar.

06/11/2020

ASISTENCIA DOMICILIARIA EN SANTANDER EN TIEMPOS DE LA COVID-19

El término “segunda ola” genera controversia porque no hay una definición científica consensuada ni podemos relacionar esta enfermedad con otras que conocemos mejor, como la gripe estacional. Hemos visto cómo en verano no se ha podido bajar la guardia, y en estos momentos hay un claro repunte de las nuevas infecciones, de los ingresos hospitalarios y, desgraciadamente, en las muertes asociadas a la Covid-19.

Estamos viendo cómo, ahora, es la población que pertenece a franjas de edad inferiores quienes están siendo más expuestos. Sin embargo, no podemos pasar por alto que las residencias y centros de atención de personas mayores vuelven a estar en el ojo del huracán. Las especiales características de las personas de edad avanzada, con sistemas inmunitarios más débiles, patologías previas como diabetes, hipertensión, problemas respiratorios o vasculares, entre otros, hace que sean especialmente sensibles a los efectos del coronavirus. Con la entrada del otoño y el invierno, es previsible que la Covid-19 se sume a las enfermedades estacionales, que tienen una incidencia superior y más grave en las personas de mayor edad.

La receta sigue siendo, en la actualidad, la misma que hace meses: el distanciamiento social. Evitar reuniones familiares, sobre todo si hay personas vulnerables en las mismas; no acudir a eventos donde se concentren muchas personas, evitar el uso de transportes públicos en horas punta… y siempre lavarse las manos habitualmente y de forma eficiente. No hay que olvidar nunca la mascarilla a la hora de salir de nuestros hogares.
En Asistencia Numancia 7 todos nuestros profesionales observan un protocolo especialmente diseñado para adaptarnos a la situación que estamos viviendo. Somos especialistas en atender a personas mayores y/o con discapacidad en sus propios hogares, seguramente el lugar donde mejor y más seguros podemos permanecer hoy en día, y nos ocupamos de realizar la compra, de ir a la farmacia o acompañar a la persona mayor a su médico de cabecera o especialista sanitario.

Ahora, más que nunca, es importante no solo ganar en calidad de vida, sino en seguridad. Una buena atención domiciliaria reducirá el riesgo de contagio. Si necesita más información o está pensando en solicitar ayuda domiciliaria para usted o un familiar, llámenos o pónganse en contacto con nosotros a través del correo electrónico y le facilitaremos toda la información que requiera. Su seguridad y la de los suyos es lo primero.

En Asistencia Domiciliaria Numancia 7 contamos con los mejores especialistas en la atención, en el propio hogar, de personas mayores.
Nuestros profesionales son avalados por un riguroso proceso de selección, experiencia y capacidad.