25/08/2026
Pilates-kurssi alkaa:
ke 9.9. - ke 25.11.2026 (ei tuntia 21.10.)
klo: 18.00 - 19.00
Mukaan mahtuu 25 hlöä
Ilmoittautuminen p. 044 - 432 5442
TUTUSTUMISTUNNIT PIDETÄÄN
KE 26.8. KLO 18.00 - 18.45
KE 2.9. KLO 18.00 - 18.45
TUNNIT OVAT MAKSUTTOMIA
EI ILMOITTAUTUMISTA
Kurssi maksaa 35€, joka maksetaan lipunmyyntiin ennen kurssin alkua. (HUOM. lipunmyynti sulkeutuu klo 19.00)
Kurssilla tavoitteena on parantaa oman kehon tuntemusta, liikkuvuutta ja vahvistaa lihaskuntoa. Tunnin jälkeen on energinen olo. Kaikki liikeet tehdään hengityksen avustamana.
Tunti sopii aloittelijoille, m***a liikkeitä sovelletaan myös kokeneillekin!
Tervetuloa mukaan matalalla kynnyksellä!