Mamma pai

19/05/2020

Miten uskomattoman vahva ja rohkea tämä nainen on!

Vähintä mitä voimme tehdä on jakaa hänen tarinansa kaikkien ystävien ja perheen kesken.

Niin kuin Victoria sanoi: “Optimismiin luottaminen saa aikaan menestymisen. Mitään ei voi tehdä ilman toivoa ja itseluottamusta.”

Toivotamme Victorialle kaikkea hyvää!

Tämä on tarina todellisesta sankarista!

22/02/2020

Ruokavaliolla voi tosiaankin vaikuttaa merkittävästi omaan mielenterveyteen.
Tässä evoluutiopsykolgian dosentti Markus J Rantalan luento suoliston mikrobiomin merkityksestä terveydelle.
Tiukkaa tieteellistä näyttöä ja tutkimustuloksia siitä mitä länsimainen elämäntapa aiheuttaa terveydellemme.

Tässä vihdoin evoluutiopsykolgian dosentti Markus J Rantalan odotettu luento suoliston mikrobiomin merkityksestä terveydelle. Luento nauhoitettu kokonaisuude...

10/01/2020

Sain terapeutiltani myös muita työkaluja, jotka auttoivat eheytymisen tiellä. Olennaista oli, etten ollut hänelle vain oire tai diagnoosi vaan ihminen, jonka hän kohtasi myötätunnolla.

Terapeutti ei kuitenkaan ole taikuri. Minun piti itse tehdä töitä eheytyäkseni. Vain näin minusta voisi tulla elävä ja oleva.

Traumaattinen lapsuus aiheutti Jonna Tähtiselle dissosiaatiohäiriön. Se sai hautaamaan järkyttävät muistot alitajuntaan. Sitten ne alkoivat pulpahdella esiin.

06/01/2020

:)

Vuorovaikutteinen Taran tarina -animaatio kuljettaa lapset ihmettelemään viidakon eläimiä ja ottamaan niiltä mallia asentoihin, jotka vaativat rauhoittumista, keskittymistä, voimaa ja notkeutta. Animaatioharjoituksen tavoitteena on tutustuttaa lapset toiminnan kautta mielen ja kehon vahvuuksii...

06/01/2020

Myötätuntoinen ihminen kestää stressiä keskimääräistä paremmin ja kärsii masennusoireista vähemmän.

Jos osoitat myötätuntoa toiselle ihmiselle, voit aiempaa paremmin. Asetelma toimii myös toisinpäin, tosin ei yhtä selkeästi: jos olet onnellinen ja tyytyväinen elämääsi, näytät herkemmin myötätuntoa muille.

23/12/2019

Sydämellisiä pyhiä!

23/12/2019

Kauneid pühi!

18/12/2019

"Työterveyslaitoksen mukaan yli 100 000 palkansaajaa kokee JOKA PÄIVÄ olevansa kiusaamisen kohteena työpaikallaan."
:O

Tällainen työyhteisö kannattaa kiertää kaukaa.

05/10/2019

:D

Hymy vastaa 2000 suklaapatukan tai 17 500 euron saamista.

28/08/2019

Amerikkalainen psykoterapeutti tarkkaili vastaanotollaan henkisesti vahvoja naisia. Hän huomasi, että joskus jopa vain yksi kielteinen tapa esti naisia saavuttamasta täyttä potentiaaliaan.

Oman henkisen potentiaalin löytäminen on pienestä kiinni.