Ruoholahden terveysasema

Ruoholahden terveysasema Ruoholahden terveysasema on yksi Helsingin kaupungin terveysasemista.

Päivitys klo 12:05: Häiriö päättynyt, takaisinsoittojärjestelmä toimii taas normaalisti.Ruoholahden terveysaseman takais...
07/10/2025

Päivitys klo 12:05: Häiriö päättynyt, takaisinsoittojärjestelmä toimii taas normaalisti.

Ruoholahden terveysaseman takaisinsoittojärjestelmässä on tilapäinen häiriö ja palvelu ei ole tällä hetkellä toiminnassa. Selvitämme ongelmaa parhaillaan ja korjaustoimet ovat käynnissä. Pahoittelemme tilannetta.

Kiireellisissä asioissa suosittelemme täyttämään Omaolon Oirearvion ja kiireetömissä asioissa
laittamaan Maisa-viestiä.

Tiedotamme kun häiriö on ohi.

🌳Siitepölykausi on taas täällä. Leppä ja pähkinäpensas ovat aloittaneet kukintansa ja siitepölymäärät kasvavat huomattav...
18/03/2025

🌳Siitepölykausi on taas täällä. Leppä ja pähkinäpensas ovat aloittaneet kukintansa ja siitepölymäärät kasvavat huomattavasti nyt säiden lämmetessä. Keskikesällä kukkivat heinät ja loppukesästä allergisia kiusaa pujo.

🌼Allergiaoireita ovat tyypillisesti nenän tukkoisuus ja vuotaminen, aivastelu sekä silmien vuotaminen ja kirvely. Osalle siitepölyallergisista ilmestyy myös iho-oireita kuten kutinaa ja ihottumaa.

🌱Siitepölykauteen valmistautuminen kannattaa aloittaa hyvissä ajoin.

🌿Allergialääkkeitä saa reseptivapaasti apteekeista ja mahdolliset tarvittavat reseptit antihistamiineihin esimerkiksi terveyskeskuksen kautta.

💐Ihottuman hoitoon apteekista on saatavilla reseptivapaasti esimerkiksi hydrokortisonivoiteita, joita voi kuuriluontoisesti käyttää 1-2 viikon ajan ihottuma-alueelle.

🍃Lieviin allergiaoireisiin, kuten nenän kutinaan tai silmien oireisiin, löytyy apteekeista erilaisia nenäsumutteita ja silmätippoja jotka helpottavat oloa.

🌾Myös nenäkannu on tehokas apuväline tukkoisuuteen ja sen avulla voi myös huuhtoa allergeenejä pois nenästä.

🌞Vaatteiden vaihto ja kasvojen pesu on suositeltavaa ulkoa tullessa siitepölyn vähentämiseksi ympäristöstä.

Reseptiuudistukset hoituvat kätevästi sähköisesti Omakannan ja Maisan kautta. Voit olla meihin myös puhelimitse yhteydessä 09 310 47366. Aurinkoista kevättä!

Terveysasemien koronan ja influenssan kausirokotusviikot ovat päättyneet. Jos et ehtinyt hakea korona- tai/ja influenssa...
21/11/2024

Terveysasemien koronan ja influenssan kausirokotusviikot ovat päättyneet. Jos et ehtinyt hakea korona- tai/ja influenssarokotusta rokotusviikkojen aikana ja kuulut riskiryhmään, voit varata ajan soittamalla terveysasemasi puhelinnumeroon.

💡Pääset tarkastamaan ilmaiseen rokotukseen oikeutettujen riskiryhmät Helsingin kaupungin sivuilta : https://rokotukset.hel.fi/rokotusryhmat/

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Tulossa on jälleen Ruoholahden te...
06/11/2024

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Tulossa on jälleen Ruoholahden terveysaseman asiakasilta pe 15.11.2024 klo 17.

Tapahtumassa pääset tutustumaan tiloihimme ja toimintaamme. Kuulisimme myös mielellämme asiakkaiden toiveita ja kehitysideoita palveluihimme liittyen.

Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Osallistua voi jokainen asiasta kiinnostunut. Kokoonnumme terveysaseman aulassa. Kahvia tarjolla.

Jos ajankohta ei sovi sinulle, voit laittaa meille yksityisviestiä asukasillan teemoihin liittyen Ruoholahden terveysaseman Facebook- tai Instagram-tilin kautta. Käymme ideoita läpi kyseisessä tapahtumassa.

Tervetuloa mukaan!

Taas on se aika vuodesta kun erilaiset hengitystieinfektiot jylläävät Suomessa. 2024 on myös esiintynyt hieman normaalia...
24/10/2024

Taas on se aika vuodesta kun erilaiset hengitystieinfektiot jylläävät Suomessa. 2024 on myös esiintynyt hieman normaalia enemmän hinkuyskää, jonka vuoksi kysyntä hinkuyskärokotetta kohtaan on noussut.

Hinkuyskä ja hinkuyskärokotteet:

Hinkuyskä on bakteeri-infektio, jonka aiheuttaa Bordetella pertussis. Sairautta voi esiintyä kaikenikäisillä, m***a se on erityisen vaarallinen alle 6 kuukauden ikäisille ja puutteellisesti rokotetuille alle 1-vuotiaille.

Hinkuyskän tyypillinen oire on useita viikkoja kestävä puuskittainen, voimakas yskä. Aikuisilla tautiin ei yleensä liity vakavampia oireita ja se parantuu itsestään ajan kanssa.

Rokotusohjelman mukaiset tehosteannokset hinkuyskää vastaan annetaan 4-vuotiaana osana nelosrokotetta (DTaP-IPV) sekä 14–15-vuotiaana ja 25-vuotiaana yhdessä kurkkumätä- ja jäykkäkouristusrokotteen (dtap) kanssa.

Lisäksi tehosterokote suositellaan viiden vuoden välein niille, jotka työskentelevät sosiaali- ja terveydenhuollon toimipisteissä alle 1-vuotiaiden kanssa. Tällöin rokotuksen saa esimerkiksi työterveyden kautta.

2024 THL suosittelee poikkeuksellisesti hinkuyskärokotetta myös raskaana oleville. Äidin rokottaminen suojaa syntyvää lasta hinkuyskältä.

Perusterveet aikuiset eivät yleensä tarvitse tehostusrokotetta hinkuyskää vastaan, m***a se voidaan antaa tietyissä tilanteissa, kun tarvitaan suojaa jäykkäkouristuksen ja kurkkumädän lisäksi hinkuyskää vastaan. Näissä tapauksissa rokotteen kustantaa rokotettava itse.

Ajankohtaiset tiedot hinkuyskästä ja rokotusaikatauluista löydät THL:än nettisivuilta.

Riskiryhmien influenssa- ja koronarokotukset ovat parhaillaan käynnissä Helsingissä. Helsinki tarjoaa maksuttomat korona...
26/09/2024

Riskiryhmien influenssa- ja koronarokotukset ovat parhaillaan käynnissä Helsingissä.

Helsinki tarjoaa maksuttomat korona- ja influenssarokotukset THL:n suositusten mukaisille ryhmille. Rokotukset suojaavat tehokkaasti vakavalta taudilta.

Voimakkaasti immuunipuutteiset ja yli 80-vuotiaat:

Tähän ryhmään kuuluvat saavat:
* koronarokotuksen 17.–27.9.2024.
* influenssarokotuksen 4.11-15.11.

75–79-vuotiaat:

Tähän ryhmään kuuluvat saavat korona- ja influenssarokotuksen 30.9.–11.10.2024.

Yli 65-vuotiaat sekä 18–64-vuotiaat, jotka ovat terveytensä puolesta oikeutettuja maksuttomaan kausirokotukseen, saavat rokotuksen 14. lokakuuta – 1. marraskuuta.

Ruoholahden terveysaseman asiakkaat saavat rokotukset keskitetysti Kivelän ja Lauttasaaren terveysasemalta.

Suosittelemme, että varaat ajan Maisassa, www.maisa.fi. Tai Maisa-sovelluksen kautta.

Jos et voi käyttää Maisaa, voit myös varata rokotusajan puhelimitse erillisestä ajanvarausnumerosta 0931046300, ma-pe klo 8-16. Puhelimessa ei ole takaisinsoittoa. Puhelu maksaa normaalin puhelun verran.

Voit olla myös Ruoholahden terveysasemaan yhteydessä ajanvarauksen suhteen tai jos sinua mietityttää kuulutko em. riskiryhmiin. Puhelinnumero 09 31047366. Käytössä takaisinsoittopalvelu.

Helsingin sosiaali- ja terveyspalvelut helatorstaina 2024Terveysasemat ovat kiinni helatorstaina 9.5. Hoito-ohjeita ja p...
08/05/2024

Helsingin sosiaali- ja terveyspalvelut
helatorstaina 2024

Terveysasemat ovat kiinni helatorstaina 9.5.

Hoito-ohjeita ja palveluneuvontaa:

-Sotebotti Hester palvelee osoitteessa hel.fi/sote-palvelut.
-Omaolo-oirearvion voi tehdä osoitteessa omaolo.fi.
-Terveyspalvelujen neuvonta palvelee 24/7 numerossa 09 310 10023.

Kiireellinen hoito ja päivystys:

Jos tarvitset helatorstaina kiireellistä hoitoa, tee ensin oirearvio Omaolo-palvelussa osoitteessa omaolo.fi. Saat toimintaohjeet ympäri vuorokauden ja tarvittaessa yhteyden ammattilaiseen
tai
ota yhteyttä Päivystysapuun, p. 116 117 (24/7). Soita ennen kuin tulet päivystykseen.

Aikuiset (16 vuotta täyttäneet):

Meilahden yhteispäivystys, Paciuksenkatu 3
Malmin yhteispäivystys, Talvelantie 6 J
Kiireellisissä tapauksissa oman terveysaseman ollessa kiinni helsinkiläiset voivat hakeutua myös Jorvin päivystykseen Espooseen, Turuntie 150 tai Peijaksen päivystykseen Vantaalle, Sairaalakatu 1.

Lapset ja nuoret:

Uusi lastensairaala, Stenbäckinkatu 9

Hammashoidon päivystys :

Hammashoidon päivystys on auki helatorstaina 9.5. klo 9–21 Puistosairaalassa, Stenbäckinkatu 11. Ajanvaraus on auki klo 8–21, p. 09 471 71110. Yöpäivystys sijaitsee Meilahden yhteispäivystyksessä, Paciuksenkatu 3, p. 116 117. Soita ennen kuin tulet päivystykseen.

Sosiaali- ja kriisipäivystys:

Sosiaali- ja kriisipäivystys palvelevat helatorstaina 24/7. Sosiaalipäivystys, p. 020 696 006 ja kriisipäivystys, p. 09 310 44222.

Vakavat ja henkeä uhkaavat tilanteet - soita 112

Terveysasemat ovat auki tänään vapunaattona 30.4. normaalisti ja kiinni vapunpäivänä ke 1.5.Hoito-ohjeita ja palveluneuv...
30/04/2024

Terveysasemat ovat auki tänään vapunaattona 30.4. normaalisti ja kiinni vapunpäivänä ke 1.5.

Hoito-ohjeita ja palveluneuvontaa:

Omaolo-oirearvion voi tehdä osoitteessa omaolo.fi.

Terveyspalvelujen neuvonta palvelee 24/7 numerossa 09 310 10023.

Jos tarvitset vappuna kiireellistä hoitoa, tee ensin oirearvio Omaolo-palvelussa osoitteessa omaolo.fi tai soita päivystysapuun 116117. Saat toimintaohjeet ympäri vuorokauden ja tarvittaessa yhteyden ammattilaiseen.

Hammashoidon päivystys on auki vappuna 30.4.-1.5. klo 9-21 Puistosairaalassa, Stenbäckinkatu 11. Ajanvaraus on auki klo 8-21, p. 09 471 71110. Yöpäivystys sijaitsee Meilahden yhteispäivystyksessä, Paciuksenkatu 3, p. 116
117. Soita ennen kuin tulet päivystykseen.

Sosiaali-ja kriisipäivystys palvelevat vappuna 24/7. Sosiaalipäivystys, p. 020 696 006 ja kriisipäivystys, p. 09 310 44222.

Vakavat ja henkeä uhkaavat tilanteet -
soita 112.

Mukavaa Vappua! 🎊🎉

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Vuoden viimeinen asiakasilta pide...
18/12/2023

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Vuoden viimeinen asiakasilta pidetään Ruoholahden terveysasemalla 20.12. Klo 17.

Tapahtumassa pääset tutustumaan tiloihimme ja toimintaamme. Kuulisimme myös mielellämme asiakkaiden toiveita ja kehitysideoita palveluihimme liittyen.

Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Osallistua voi jokainen asiasta kiinnostunut. Kokoonnumme terveysaseman aulassa. Kahvia tarjolla.

Jos ajankohta ei sovi sinulle, voit laittaa meille yksityisviestiä asiakasillan teemoihin liittyen Ruoholahden terveysaseman Facebook- tai Instagram-tilin kautta. Käymme ideoita läpi kyseisessä tapahtumassa.

Tervetuloa mukaan!

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Tulossa on jälleen Ruoholahden te...
04/12/2023

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Tulossa on jälleen Ruoholahden terveysaseman asiakasilta ti 5.12.2023 klo 15.

Tapahtumassa pääset tutustumaan tiloihimme ja toimintaamme. Kuulisimme myös mielellämme asiakkaiden toiveita ja kehitysideoita palveluihimme liittyen.

Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Osallistua voi jokainen asiasta kiinnostunut. Kokoonnumme terveysaseman aulassa. Kahvia tarjolla.

Jos ajankohta ei sovi sinulle, voit laittaa meille yksityisviestiä asukasillan teemoihin liittyen Ruoholahden terveysaseman Facebook- tai Instagram-tilin kautta. Käymme ideoita läpi kyseisessä tapahtumassa.

Tervetuloa mukaan!

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Tulossa on jälleen Ruoholahden te...
23/10/2023

Haluatko olla vaikuttamassa terveysasemamme toimintaan? Nyt siihen olisi mahdollisuus! Tulossa on jälleen Ruoholahden terveysaseman asiakasilta pe 3.11.2023 klo 16-17

Tapahtumassa pääset tutustumaan tiloihimme ja toimintaamme. Kuulisimme myös mielellämme asiakkaiden toiveita ja kehitysideoita palveluihimme liittyen.

Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Osallistua voi jokainen asiasta kiinnostunut. Kokoonnumme terveysaseman aulassa. Kahvia tarjolla.

Jos ajankohta ei sovi sinulle, voit laittaa meille yksityisviestiä asukasillan teemoihin liittyen Ruoholahden terveysaseman Facebook- tai Instagram-tilin kautta. Käymme ideoita läpi kyseisessä tapahtumassa.

Tervetuloa mukaan!

Punkkien eli puutiaisten levittämiä infektioita on Suomessa käytännössä kaksi: 🦠Borrelia-bakteerin aiheuttama borrelioo...
22/07/2023

Punkkien eli puutiaisten levittämiä infektioita on Suomessa käytännössä kaksi:

🦠Borrelia-bakteerin aiheuttama borrelioosin siirtyminen punkin sylkirauhasista ihoon vaatii useita tunteja, useimmiten yli yön kestävää ihoon kiinnittymistä. Sen vuoksi kiinnittynyt punkki tulisi saada irrotettua mahdollisimman nopeasti ja kokonaisena. Borrelioosi yleisempi kuin viruksen aiheuttama puutiaisaivotulehdus. Borrelioosia vastaan ei toistaiseksi ole rokotetta markkinoilla.

🦠TBE-viruksen aiheuttaman puutiaisaivotulehduksen voi saada hyvin nopeasti. Virus siirtyy heti punkin kiinnityttyä punkin sylkirauhasesta ihmiseen. Puutiaisaivokuumeen ehkäisyyn on olemassa rokote.

Mitä teen, kun löydän iholtani punkin?
👉🏼Kiinnittyneet punkit on pyrittävä löytämään ja poistamaan vuorokauden sisällä, koska infektioriski suurenee ajan kuluessa.
👉🏼Punkki irrotetaan mekaanisesti tähän tarkoitetuilla pinseteillä suoraan ulos vetämällä tai kostutetun sormenpään alla pyörittäen.
👉🏼Punkki tulisi saada poistettua kokonaisena, koska ihoon jääneet osat saattavat aiheuttaa märkäisen infektion.
👉🏼Pelkkä puutiaisen pisto ei ole aihe antibioottikuuriin eikä myöskään verikokeisiin.

Punkin pureman ehkäisy
💡Punkit oleskelevat kosteissa ruohikkomaastoissa.
💡Puutiaisalueilla liikkuvien tulee tarkistaa ihonsa, hiuksensa ja vaatteensa joka ilta. Iholla punkit suosivat erityisesti taive- ja karvoitusalueita.
💡Paras tapa suojautua punkeilta on peittävä pukeutuminen.

Milloin hakeudun hoitoon?
☝🏼Punkin pureman ympärille kehittyy monesti ihon ärsytysrektiona ihottuma. Paikallista ihoreaktiota voi hoitaa apteekista ilman reseptiä saatavilla antihistamiinitableteilla sekä Hydrokortisoni-voiteella.
☝🏼Mikäli tämä ihottuma on rengasmainen ja laajeneva ja on vielä viikon kuluttua halkaisijaltaan yli 5 cm, viittaa se borreliaan.
☝🏼Lisäksi varhaisvaiheessa voi esiintyä myös yleisoireina flunssan kaltaisia oireita, kuten pääkipua, kuumetta, lihaskipuja ja väsymystä. Tauti on tässä vaiheessa tehokkaasti hoidettavissa muutaman viikon mittaisella antibioottikuurilla.
☝🏼Alkuvaiheen diagnoosissa ei ole hyötyä laboratoriokokeista.

Osoite

TallberginKatu 2 A
Helsinki
00180

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 20:00
Tiistai 08:00 - 20:00
Keskiviikko 08:00 - 20:00
Torstai 08:00 - 20:00
Perjantai 08:00 - 20:00
Lauantai 09:00 - 15:00

Puhelin

+358931047366

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ruoholahden terveysasema :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria