25/03/2026
Paljonko katupölyä sinä vedät tänä keväänä keuhkoihisi? 🫣
Hiekoitushiekka, tiesuola sekä talven aikana kertynyt lika vapautuvat ilmaan ja heikentävät ulkoilman laatua etenkin kaupunkialueilla. Katupöly voi aiheuttaa ärsytystä, yskää, limaisuutta, nenävuotoa ja hengityksen vinkumista.
Näillä keinoilla vähennät altistumista katupölylle:
🔸 Seuraa säätiedotuksia ja varaudu ennakkoon mahdolliseen oireiluun esimerkiksi hengityssuojaimella.
🔸 Jos sinulla on hengityssairaus, tehosta lääkehoitoa ja pidä lääkitys mukanasi. Voit helpottaa ärsytysoireita kostuttamalla limakalvoja tarkoitukseen sopivilla suihkeilla tai tipoilla.
🔸 Vältä liikkumista ruuhkissa pahimpaan katupölyaikaan. Vilkasliikenteisimmät kadut pölyävät eniten, erityisesti tyynellä säällä.
🔸 Vältä ja vähennä ikkunatuuletusta. Asenna tuuletusikkunoihin suodatinkankaat.
🔸 Asennuta hiukkassuodattimet tuloilmaventtiileihin ja ilmanvaihtokoneisiin kotona, työpaikalla ja autossa. Muista vaihdattaa suodattimet ohjeiden mukaisesti.
Lue lisää verkkosivuiltamme, linkki kommenteissa. ⤵️