Harjumaja

Koti
Suomi
Tampere
Harjumaja

Palvelut odotusaikana, synnytyksessä ja lapsiperheen arjessa. Samalla kotikäynnillä voidaan tehdä hoito useammalle henkilölle.

Lapsen saaminen on mullistava elämänmuutos, jossa jokainen vanhempi kaipaa henkilökohtaisiin tarpeisiinsa kannattelua sekä yhteisön tukea. Kenenkään ei kuulu selviytyä yksin, siksi doulana kuljen perheesi rinnalla tarjoten käytännönläheistä synnytys- & perhevalmennusta, pysyvää ammattilaisen tukea synnytyksen aikana, imetysohjausta ensihetkistä alkaen sekä kotiapua perheen uuden arjen opettelussa.

Kokonaisvaltaiseen työhöni sisältyy lisäksi monipuoliset kehohoidot ja laaja-alainen holistinen ammattiosaaminen aivan raskauden alkutaipaleelta lähtien. Harjumajan hierontahoidot kaikille asiakasryhmille

Hierontoja voidaan tehdä myös kotikäynteinä, varaukset vain puhelimitse ja sähköpostitse! Sarjakortilla saat hieronnat edullisemmin, sillä parhaimman avun saat 3-kerran sarjahoitona. Nyt kannattaa tilata lahjakortti tulevaa joulusesonkia ajatellen
https://vello.fi/vauvakuiskaajat/kauppa

Kaikki palvelut toteutetaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan, kysy siis tarkempia lisätietoja!

20/05/2026

Esimerkki omasta elämästä, kun ei toimi kuten opettaa.

Toitotan kaikille kehon hoitamisen merkityksestä raskausaikana ja myös vauvavuotena. Kyllä, hoidin kolmannen lapseni raskausaikana kehoa säännöllisesti, synnytyksen lähentyessä tiuhemmin. Vähintään kerran kuussa kävin hoidossa, raskausvapailla jopa 1x/viikko. M***a kuinkas kävi näin vauvavuotena? 😅

Oikein yhden käden sormilla voin laskea kehohoidot. 🫣 Eikä tässä vielä kaikki.

Molemmat olka- ja kyynärpäät alkoi oireilla hiljalleen pitkin kevättä vauvan kanniskelusta. Vaikka miten ergonomisesti ja kantoliinalla häntä olenkaan kantanut, venytellyt jumpannut yms. Vienoja viestejä keho koittanut kertoa ja minä olen vaan sivuuttanut ne kaikki toistamiseen.

Ennen vappua tuli stoppi. En pystynyt nostamaan tytärtäni ilman jäätävää vihlontaa ja kipua. Toki yritin kaikki omat vippaskonstini, m***a huonosti sitä omia käsivarsiaan ja hartioitaan hoitaa, vaikka kuinka tietää missä on vika. Voishan sitä ajatella, että jos about 10kg punttia kanniskelee 24/7 niin kyllä vähemmästäkin menee paikat jumiin. Kunnes tajusin -

En ole hoidattanut kehoani kenellekään!

Että saahan sitä nyt ihmetellä itsekseen, miksi olo ei helpotu. 😅 Tiettyyn pisteeseen saakka pystyy itsehoidolla kremppoja hoitamaan. On hirmuisen tärkeää hoidattaa myös itseään, kun on vauva huolehdittavana. Onneksi olen saanut nyt apuja upeilta kehojen ammattilaisilta hieronnan ja tilanteeseeni räätälöityjen jumppaohjeiden avulla.

Kipu ei kuulu vauvavuoteen kuten ei myöskään raskausaikaan. Se ei ole normaalia, vaikka joku niin väittäisi.

12/05/2026

Omiin tapoihin kuuluu se, että valehtelu ei ole ok.

Joskus totuuden ääneen sanominen tai sen kuuleminen sattuu, se voi osua jonnekin syvälle. M***a eihän kukaan tahallaan halua toista satuttaa. Itseäni satuttaa kuitenkin eniten valheet ja valehtelu. En siedä sellaista.

Olen sitä mieltä, että totuuden kaunistelu eli valkoiset valheet eivät ole yhtään sen parempi. Mitä räikeämmin on totuutta muunneltu, sen syvemmin se ainakin itseäni korventaa. Useita kertoja todistanut sitä, kun luottamus on menetetty, kiitos valkoisten valheiden ja puolitotuuksien.

Sanoilla on merkitystä. Ja miten näitä sanoja käyttää.
On eri asia puhua totta ja valita sanansa tarkkaan, ettei loukkaa. M***a jos jättää osan kertomatta vaikkapa
"ei tästä lääkkeestä ole haittaa"
on mielestäni valehdeltu pahasti ja vähätelty asian vakavuutta sekä toisen päätöksentekokykyä.

Siksi itse puhun rehellisesti, avoimesti ja totuudenmukaisesti. Tästä en valitettavasti voi tinkiä, m***a varoitan usein puhuessani suoraan ja painotan, jos asia on mielipide.

21/04/2026

Miksi pitää tyytyä vähään?
Miksi ei saisi haluta enemmän?

Enemmän
tukea, turvaa, läsnäoloa, tietoa, ymmärrystä, lempeyttä jne
Miksi se on niin väärin joidenkin mielestä?

Se ei ole huono asia, jos joku tuntee tarpeensa ja haluaa saada esim. enemmän tukea kuin mitä on yleisesti tarjolla. Täydentävät palvelut on juuri sitä varten, että joku saattaa tarvita enemmän kuin mitä yhteiskunta voi vähimmillään tarjota.

Tämä ei yksistään päde doulan palveluihin, vaan ihan mihin tahansa muullekin elämän osa-alueelle. Ei ole häpeällistä pyytää apua tai vaatia parempaa. Se on oman arvonsa tuntemista ja sitä, ettei pienennä itseään, yritä pinnistellä yksin. Koska mehän tunnetusti kansana ollaan opittu kursailemaan ja pärjäämään.

Jos sä olet tympääntynyt suoriutumaan yksin,
koet saavasi vähemmän ansaitsemaasi palvelua ja
haluat ottaa vastuuta itsestäsi. Hakeudu ihmeessä sellaisten palvelujen piiriin, jotka sopivat sinulle.

Aina on vaihtoehtoja 🫶

14/04/2026

Tiedän ja tunnistan oman alani kirjavuuden.

Doulia on monella taustalla ja toimintaperiaatteella toimivia. Siksi haluan avata omaani tarkemmin.

Terveydenhuollon ammattilaisena ja doulana haluan nostaa vaihtoehdot pöydälle käsiteltäväksi, koska AINA on vaihtoehtoja. Missä tahansa päätöksessä on hyötyjä ja riskejä, m***a kuinka suuria -
ne on jonkun kerrottava ja rehellisesti, pimittämättä!

Vaihtoehtoja on myös palveluntarjoajissa.
Jokaisen hyvät ja huonot puolet on syytä kartoittaa, jotta voit tehdä itsellesi sopivimman ostopäätöksen.

Yrittäjyys on joidenkin mielestä karua kilpailua, yksin puurtamista ja oman edun tavoittelua. Itse pyrin päinvastaiseen.

Rakennan verkostoni monialaisen laajaksi ja teen yhteistöitä upeiden yrittäjien kanssa. Ohjaan mielelläni toiselle ammattilaiselle, kun tiedän asiakkaani hyötyvän hänen palvelustaan kyseisessä tilanteessa.

Avoimesti kerron senkin, että päätyökseni en tätä tee, vaan rahaa on tehtävä muillakin töillä. Joten minä en tätä yksistään rahan takia tee. Kyllä aivan muut arvot sekä kokemukset vaikuttaa isommin siinä, että haluan edelleen kaiken tämän 💩🌪 ja yli 4 vuoden yrittäjyyden ja doulana olemisen jälkeen jatkaa sekä kehittyä alalla.

💚 Jenna

14/04/2026

Otetaas yhdessä syvä sisäänhengitys, pidätä hetki ja puhalla pitkästi ulos.

Tässä hetkessä tuntuu kuohuvan ylitse joka tuutissa. Somealustat, uutiset, työpaikat jne.

Varsinkin tällä omalla kentälläni - synnytysalalla ja vauvaperheiden kanssa työskentelevät huutelevat toisilleen julkisen ja yksityisen sektorin aitojen yli. Keskustelut ovat kärjistyneet, henkilöityneet ja saaneet ruman sävyn. Itse pohdin usein, mikä on näiden ulostulojen motiivi / tavoite taustalla? En usko sen olevan sitä mitä annetaan ymmärtää.

Voisin reaktiivisesti vastata moneenkin keskusteluun, m***a tietoisesti valitsen nyt keskittyä omaan tekemiseeni ja toimintatapojeni puhtaana, selkeänä sekä rehellisenä pitämiseen. Hengitän siis syvään ja annan hetken olla.

On ok seurata keskustelua, osallistua jos näin kokee. M***a ennen kaikkea, pidä omista rajoista kiinni. Jos koet jonkin ahdistavana, voit pidättäytyä sellaisen materiaalin kuluttamisesta tai sano se suoraan vaikka kasvokkaisissa keskusteluissa. Terve kriittisyys ja kyseenalaistaminen on tärkeää osana vastuunottoa omasta itsestä ja hyvinvoinnista.

Itse ainakin toivon syvästi, jos oma toimintani häiritsee, että tästä kerrotaan minulle henkilökohtaisesti. Olen valmis tarkastelemaan toimintatapojani ja hyväksymään sen, että en ole kaikkien pala kakkua. Uskon, että juuri oikeat ihmiset tapaavat toisensa ja saavat kokea yhdessä upeita juttuja elämänsä aikana. Aina voi valita 💚

08/04/2026

Ohjaus uusissa tilanteissa on kullanarvoista 💯

Henkilöt, jotka ovat tukeneet ja auttaneet, jäävät aina mieleen. Joskus pieleen menneet kohtaamiset painuvat erittäin syvälle ja saattavat vaikuttaa pitkälle elämässä. Synnytyksestä saattaa yllättävän pienet asiat jäädä päällimmäisenä mieleen.

Esikoiseni synnytyksessä jäi tunne ettei ohjattu lainkaan ja tyyli oli käskevä/saneleva. Tästä kokemuksesta jäi trauma. Toisen kohdalla osasin jo pyytää minulle soveltuvampaa ohjausta ja sanoittaa synnytystahdolla tarpeeni sekä aiemmin pieleen menneiden hetkien syitä. Kolmatta synnyttäessä ohjausta sain juuri oikeilla hetkillä kattavan synnytystahdon ja doulan avulla.

Omaan synnytyskokemukseen voit siis vaikuttaa kirjallisella synnytystahdolla. Pystyt sanoittamaan etukäteen sinua hoitaville tahoille, kuinka toivot sinua hoidettavan ja ohjattavan.

Jos koet ettei sinua ohjaava henkilö ole sinulle sopiva siihen hetkeen, voit pyytää esim. kätilön/lääkärin vaihtoa tai ottaa doulan lisätueksi tilanteisiin. Sama koskee kaikkia hetkiä terveydenhuollossa asioidessasi.

Sinulla on aina oikeus valita!

Ohjausta ja lisätukea on kauttani saatavilla niin raskausmatkalle, synnytykseen kuin vauvavuodelle 2h säteellä Tampereelta. Laita viestiä niin pohditaan yhdessä ratkaisuja 💚

03/04/2026

Monen synnyttäjän tukihenkilönä toimii puoliso.

M***a oletko koskaan pohtinut, että miksi tukihenkilöksi tulee puoliso?

Onko hän siksi, että kun muillakin on ja se on muutenkin yleistä? Vai oliko puolisosi innokas tähän rooliin?

Tukihenkilönä oleminen synnytyksessä on TÄRKEÄ kunniatehtävä ja siihen on ehdottomasti valmistauduttava huolella. On tosi ok pyytää tukihenkilöä perehtymään, lukemaan ja harjoittelemaan etukäteen mieluiten yhdessä kanssasi. Jos tämä vaivannäkö ei häntä kiinnostele muistutteluista huolimatta, kannattaa kohdistaa tukihenkilön rooli jollekulle muulle.

Kukaan ei kaipaa synnytykseensä turhanpäiväistä pööpöilijää, joka ei tiedä mitä tekisi ja on ainoastaan tilassa selailemassa puhelinta tai nukkumassa. Jokainen kaipaa synnytykseen henkilöä, joka luo turvaa ja osaa auttaa synnyttäjän vaatimalla tavalla.

Doula voi olla joko ainoana tukihenkilönä tai yhdessä tukemassa niin puolisoa roolissaan kuin myös synnyttäjää läpi synnytyksen.

Kesän ja syksyn synnytyksiin kalenterissani on vapaita paikkoja, jos pohdit doulaa synnytykseen. 💚

28/03/2026

Tekemäni kehohoidot ovat erilaisia ja tehokkaampia tavanomaisiin hierontoihin verrattuna. Kuten eräs asiakas luokseni tullessaan totesi, "hän ei sitten halua pelkkää rasvan levitystä vaan pidempivaikutteisia tuloksia".

Minun hoitopöydältähän näitä saa, koska...

🌟 jokainen kehohoito on yksilöllinen, haastattelun mukaan juuri tälle kerralle, sinun tarpeisiisi sopivat keinot valikoiden - ei mikään valmis hoitosetti, jonka tekisin kaikille ko. hoidettavalle alueelle

📚 yhdistelen eri tekniikoita manuaalisen, käsillä hieromisen lisäksi mm. guashaa, akupisteitä, kuivakuppausta, vyöhyketerapiaa ja faskiakäsittelyä. Kuuntelen ja tunnustelen tarkasti kehosi ja mielesi viestejä hoidon aikana.

🎵🕯🌹 kehohoidossa huomioidaan kaikki aistit ja pyritään luomaan mahdollisimman miellyttävä, hermostoa hellivä ympäristö

🌿 hoitoaika on kiireetön ja läsnäoleva eli tilaa on jakaa kokemuksia, pintaan nousevia tunteita tai saat vaan olla. Osa juttelee ja kyselee erinäisistä aiheista, joillekin hetki oman itsensä äärellä on se tärkein.

Yleisimpiä teemoja, jotka asiakkaillani toistuu tällä hetkellä:

💋 naiseuden eri elämänvaiheisiin liittyvät haasteet (lapsettomuus, kuukautiskierron häiriöt, raskaus, synnytys, postpartum, (esi)vaihdevuodet)
💪niska-hartiaseutu
💃 lantion seutu
🌮 syömiseen/ruoansulatukseen liittyvät haasteet (enimmäkseen kuitenkin vauvoilla)

Monet kertovat saaneensa jo ensimmäisellä kerralla tukea asiaan, johon kaipasivatkin helpotusta 🥰

Tule siis juuri sellaisena kuin olet! 🦄
Ps. Erityistä syytähän ei aina tarvita kehohoidolle 😉

Teen kehohoitoja tilalla Tampereella, kotini yhteydessä erillistilassa Ylöjärvellä sekä kotikäynteinä Pirkanmaalla. Ajanvaraus helpoiten Vellon kautta tai ihan perinteisesti soittamalla puh. 050 4698800 📲

25/03/2026

Elämän edetessä välillä havahtuu siihen, kuinka paljon onkaan tapahtunut. Miten eri tilanteet ovat opettaneet ja kasvattaneet minua äitinä, vaimona, doulana, siskona ja ystävänä.

Yrittäjyysmatkani alku ei kenties osunut helpoimpaan aikaan vuonna 2022. Jos olisin lykännyt odottaen 'parempia' aikoja, saisin odottaa niitä edelleen. Lujaa uskoa on vaadittu, tukea muilta ja sinnikkyyttä.

Haaveiden ollessa suuria ja sydämen palo vielä suurempi, on vaan luotettava, että kaikki menee hyvin!

Muutokset, sellainen 'unknown' -tila on itselleni jo osittain arkea. En voi koskaan tietää täysin, kuinka vaikkapa päivystämäni synnytys menee, miten imetysohjaus onnistuu tai saanko helpotettua hoitamani kehon tilaa. On vankasti uskottava, päästettävä kontrollista ja luotettava. Tulipa vastaan mitä vaan, olen valmiina.

Kaikkea ei tarvitse tietää, osata ja varmistella 100%.
Elämä opettaa, tukea saa viisaammilta ja kokeneemmilta. Periksiantamattomuus, parhaani tehden, on jo useita askelia eteenpäin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan, jos raskaus, synnytys ja vauvavuoden asiat resonoi! 💚

24/03/2026

Todella ainutlaatuinen tarjous! 🤩

Osoite

PellervonKatu 11
Tampere
33540

Puhelin

+358504698800

Nettisivu

https://www.harjumaja.fi/, http://Www.vello.fi/vauvakuiskaajat, http://www.vauvakuiskaajat.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Harjumaja :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Organisaatio

Lähetä viesti Harjumaja :lle:

Oikopolut

Oma organisaatio listan huipulle Julkishallinnon Palveluksessa Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Sosiaalipalvelu