Oma Tesoma

09/09/2026

Harjun kouluikäisten toimintaa syksyllä

01/09/2026

Tesoman viikko 7.–12.9.2026 tarjoaa tekemistä, tukea ja keikkoja koko perheelle!
Tervetuloa viettämään Tesoman viikkoa Tesoman hyvinvointikeskukselle ja Liikekeskus Westeriin!
Luvassa on lämminhenkisiä kohtaamisia, kulttuuria, liikettä, oppimista ja yhdessäoloa Tesoman hyvinvointikeskuksessa.
Maanantaina Tesoman Yhteisökahvila OmaNaapurissa Kielikahvila. Tule kielikahvilaan harjoittelemaan suomen kieltä rennossa ilmapiirissä ja tapaamaan uusia ihmisiä.
Tiistaina ohjelmassa on kierrätysinfoa, Tesoma-seuran esittäytyminen, iltaperhekahvila, lasten taidepaja, illan huipentuessa Hot Herosin -jazzkonserttiin Yhteisökahvila OmaNaapurissa.
Keskiviikkona koululaiset pääsevät tanssimaan ja pitämään hauskaa DJ Karkki-Kertun johdolla Koululaisten discossa.
Lauantaina Sukella satuihin: Satuja selkeästi ja Roskartelupaja: Satuhahmot
Kaikki Tesoman viikon tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia koko perheen tapahtumia.
Tule mukaan viettämään Tesoman viikon tunnelmallisia tapahtumia, tapaamaan naapureita ja nauttimaan yhteisestä tekemisestä!
Tutustu koko viikon ohjelmaan täältä: https://omatesoma.net/kalenteri/
Tesoman hyvinvointikeskus ja Liikekeskus Westeri: Tesomankatu 4, 33310 Tampere

01/09/2026

Tesoman viikko 7.–12.9.2026 tarjoaa tekemistä, tukea ja keikkoja koko perheelle!
Tervetuloa viettämään Tesoman viikkoa Tesoman hyvinvointikeskukselle ja Liikekeskus Westeriin!
Luvassa on lämminhenkisiä kohtaamisia, kulttuuria, liikettä, oppimista ja yhdessäoloa Tesoman hyvinvointikeskuksessa.
Maanantaina Tesoman Yhteisökahvila OmaNaapurissa Kielikahvila. Tule kielikahvilaan harjoittelemaan suomen kieltä rennossa ilmapiirissä ja tapaamaan uusia ihmisiä.
Tiistaina ohjelmassa on kierrätysinfoa, Tesoma-seuran esittäytyminen, iltaperhekahvila, lasten taidepaja, illan huipentuessa Hot Herosin -jazzkonserttiin Yhteisökahvila OmaNaapurissa.
Keskiviikkona koululaiset pääsevät tanssimaan ja pitämään hauskaa DJ Karkki-Kertun johdolla Koululaisten discossa.
Lauantaina Sukella satuihin: Satuja selkeästi ja Roskartelupaja: Satuhahmot
Kaikki Tesoman viikon tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia koko perheen tapahtumia.
Tule mukaan viettämään Tesoman viikon tunnelmallisia tapahtumia, tapaamaan naapureita ja nauttimaan yhteisestä tekemisestä!
Tutustu koko viikon ohjelmaan täältä: https://omatesoma.net/kalenteri/
Tesoman hyvinvointikeskus ja Liikekeskus Westeri: Tesomankatu 4, 33310 Tampere

25/08/2026

Kiinnostaako sukututkimus? Tampereen seudun sukututkimusseuran jäsenet päivystävät tänään klo 14-17 Tesoman hyvinvointikeskuksen 1. kerroksen aulassa, tule kysymään sukututkimuksesta!

21/08/2026

Maksuton paremman arjen askeleet-ryhmä alkamassa Tesoman hyvinvointikeskuksella 2.9.2026.
Jos kaipaat tukea arkeen ja hyvinvointiin ja olet 18-64- vuotias,
saat lisää tietoa ja ilmoittautumisohjeet alla olevista kuvista.

21/08/2026

Tule mukaan Asahi-ryhmään Tesomalle (Hyvinvointikeskus Lysti-sali) torstaisin klo 17.15-18.00, 3.9.-10.12. Koko kausi 55e, Selkäyhdistyksen jäsenille 40e. Ohjaajana Pia Heinonen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen alla olevasta linkistä.

Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, jossa yhdistyvät lempeät, hitaat liikkeet, rauhallinen hengitys ja mielen rauhoittaminen. Harjoittelu vahvistaa ja rentouttaa kehoa, parantaa liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainoa sekä auttaa lievittämään stressiä jaa kehon jännityksiä.

https://www.pirselka.fi/liikuntaryhmiin-ilmoittautuminen/?fbclid=IwdGRjcAT08KZjbGNrBPTwjnBkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEef2NrYr8qtNzGEWm9u6uSDXip26xFgjdnZRpMTmRPSNzQ4USRypbVo57LDxM_aem_PjhWVhKLIalE4vco4MxVsQ

Sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Tervetuloa!

Lue ohjeet ja ilmoittaudu mukaan Pirkanmaan Selkäyhdistyksen liikuntaryhmiin!

21/08/2026

Tesoman hyvinvointikeskuksella on alkamassa taas Arjen digitaidot-kurssi, joka on suunnattu eläkeläisille, työttömille ja sairauspäivärahalla oleville alennettuun hintaan 30 €.
Kurssilla harjoitellaan rauhalliseen tahtiin digilaitteiden ja arjessa hyödyllisten sovellusten käyttöä.
Ilmoittaudu mukaan!

16/08/2026

Tervetuloa Tesoman Yhteisökahvila OmaNaapuriin lounaalle!
Löydät meidät Tesoman hyvinvointikeskuksen 1. kerroksesta.
P. 050 517 0185
Asiakastila on avoinna
ma-to 8-17, pe 8-15 la ja su suljettu
la- su suljettu.
Lounas arkisin ma-pe tarjolla klo 11–15
Ostamalla tuotteitamme tuet Setlementti Tampere ry: n kohtaamispaikkatyötä Tesomalla.

13/08/2026

Avoin taidepaja pyörähtää taas käyntiin syyskuun alusta!
Tervetuloa kokeilemaan erilaisia taidetekniikoita ja juttelemaan. Toiminta on tarkoitettu 7-17-vuotiaille. Maksuton, ei vaadi ilmoittautumista.

📍Tiistaisin klo 17-19 1.9.-15.12. Tesoman hyvinvointikeskus, Into-tila 1.krs