Päivi ja valmennustassut

  • Home
  • Päivi ja valmennustassut

Päivi ja valmennustassut Koira-avusteinen kuntoutus ja neuropsykiatrinen valmennus.

Mitään oikeaa tapaa viettää lomaa ei ole olemassa (vaikka yhteiskunnan normit yrittääkin meille muuta väittää). Siksi ka...
20/06/2025

Mitään oikeaa tapaa viettää lomaa ei ole olemassa (vaikka yhteiskunnan normit yrittääkin meille muuta väittää). Siksi kannustankin kaikkia rohkeasti tänä kesänä viettämään omannäköistä lomaa!

Mä olen kohta ollut viikon lomalla. Oon ollut koko viikon kotona ja nukkunut, maalannut, kuunnellut äänikirjaa sekä ollut koirien kanssa. Elänyt siis normaalia arkea, m***a ilman töitä. Ensi viikolla toivottavasti näen muutamia ystäviä ja pääsen Ekkon kanssa treenaamaan, muuten olen vaan kotosalla. Tylsää? Loman hukkaanheittämistä? Ei todellakaan, vaan ihanaa ja tarpeellista!

Hyvää omannäköistä lomaa siis kaikille tänä kesänä, keillä lomaa on!

Ps. En käynyt viime kesänä kertaakaan luonnonvesissä uimassa eikä kesä mennyt siitä pilalle, vaikka uiminen "kuuluukin olennaisesti" kesään.

̈köinenelämä

Olen työvuosieni aikana saanut useasti kuulla asiakkailta sekä todeta myös itse, että ammattilaiset eivät osaa kohdata n...
09/06/2025

Olen työvuosieni aikana saanut useasti kuulla asiakkailta sekä todeta myös itse, että ammattilaiset eivät osaa kohdata neurokirjon asiakkaita eivätkä ammattilaiset tiedä tarpeeksi neuromoninaisuudesta. Samaan olen törmännyt täällä somessa.

Nyt asiasta on tehty tutkimusta ja tutkimustulokset tukevat tätä väitettä. Turun ja Itä-Suomen yliopistojen NEPSOS- hankkeen tutkimustulokset osoittavat, että ammattilaisilla on heikko tuntemus neuromoninaisuudesta ja tämä on yksi tekijä, miksi palvelut eivät vastaa neurokirjon nuorten ja perheiden tarpeita.

Ammattilaiset tarvitsevat kipeästi lisää koulutusta aiheesta. Tuhannen taalan kysymys onkin sitten se, että mikä on se koulutus, mistä olisi eniten hyötyä ammattilaisille? Koulutuksia on tarjolla, jos minkälaisia. Koulutusten viidakosta on mahdotonta tietää, mikä koulutus antaisi parhaat valmiudet kohdata neurokirjon henkilöitä.

Ja siitähän tässä on kysymys - kyvystä kohdata erilaisia ihmisiä. Edellämainitun tutkimuksen nuoret ja vanhemmat toivoivat nimittäin erityisesti sitä, että lapset ja nuoret kohdattaisiin yksilöllisesti ja aidosti kuuntelemalla.

Olen ollut kevään aikana Ekkon kanssa mukana Pääkaupunkiseudun ADHD- yhdistyksen ja Koirat kasvatus-ja kuntoutustyössä r...
22/05/2025

Olen ollut kevään aikana Ekkon kanssa mukana Pääkaupunkiseudun ADHD- yhdistyksen ja Koirat kasvatus-ja kuntoutustyössä ry:n yhteisesti järjestämässä Neurokirjon nuorten koira-avusteisen kohtaamispaikan toiminnassa. Kohtaamispaikka on toteutunut kevään ajan joka toinen viikko ja mukana on joka kerta ollut kaksi-kolme kasvatus-kuntoutuskoirakkoa.

Suunnitellessamme toimintaa, pohdimme sitä tuleeko paikalle kävijöitä, m***a jo ensimmäisestä kerrasta lähtien paikalle on löytänyt useita ihania nuoria. Koirat ovat olleet usealle vetonaula. Lisäksi koiria rapsutellessa on syntynyt monia hyviä keskusteluita. Koirilla on ollut tärkeä rooli toiminnassa.

Toiminnassa on pyritty ottamaan huomioon neurokirjon ihmisten tarpeet mm. aistiärsykkeiden näkökulmasta. Tämänkaltaista toimintaa ei ole tarjolla missään muualla ja tämän vuoksi päätimme jatkaa toimintaa vielä kesäkuun ajan. Luvassa muun muassa pelien pelaamista Ekko avusteisesti.

̈toiminta ̈

Vastaus kysymykseen lienee päivänselvä. Vai onko? Moni on varmasti sitä mieltä, että terveys ja hyvinvointi on tärkeintä...
12/05/2025

Vastaus kysymykseen lienee päivänselvä. Vai onko? Moni on varmasti sitä mieltä, että terveys ja hyvinvointi on tärkeintä ja vain terve ja hyvinvoiva ihminen kykenee osallistumaan yhteiskunnan toimintoihin. Koska näinhän asia on.

M***a kun esimerkiksi neurokirjon nuori ei pysty käymään koulua, koska koulussa käynti aiheuttaa pahoinvointia ja uupumusta, aika moni kuitenkin ajattelee, että kyllähän koulussa pitää siitä huolimatta käydä. Koska meillä kaikilla on perusoikeus koulutukseen ja meillä on oppivelvollisuus. En kuitenkaan ymmärrä tätä ajattelutapaa, koska mitä huonovointinen ja uupunut oppii koulussa? Tuskin mitään. Joten miksi kouluun pitäisi mennä siinä tilassa?

Olen työurani aikana ollut useasti siinä tilanteessa, että neurokirjon nuori ei ole pystynyt käymään koulua pahoinvoinnin, kuormituksen ja uupumuksen takia. Niissä tilanteissa olen keskittynyt nuoren kanssa siihen, että nuoren vointi kohenee ja olen unohtanut koulussakäynnin joksikin aikaa kokonaan. Tämä on usein vaatinut tiukkoja neuvotteluja koulun kanssa. Opettajat suhtautuvat tilanteeseen eri tavoin. Toiset ovat ymmärtäväisiä ja joustavia toiset eivät. Ne nuoret kenellä on joustava ja ymmärtäväinen opettaja ovat onnekkaita. He todennäköisemmin selviytyvät koulusta traumatisoitumatta.

Koulu on haastavaa paikka etenkin monelle neurovähemmistöön kuuluvalle. Silloinkin, kun koulussa on tehty joitain oppilaan tarpeista lähtöisin olevia mukautuksia. Moni uupuu koulussa. Olenkin tehnyt sen päätöksen, että tulen aina työssäni priorisoimaan asiakkaiden hyvinvoinnin ja terveyden kaikkien muiden asioiden edelle.

Jokainen päivä, jokaisen arjen tehtävän tekeminen kuluttua voimavaroja – m***a se, kuinka paljon voimavaroja tehtävien t...
28/04/2025

Jokainen päivä, jokaisen arjen tehtävän tekeminen kuluttua voimavaroja – m***a se, kuinka paljon voimavaroja tehtävien tekeminen kuluttaa on yksilöllistä. Myös se, kuinka paljon meillä on voimavaroja lähtökohtaisesti käytettävissä näiden tehtävien tekemiseen vaihtelee yksilöllisesti.

Neurovähemmistöön kuuluvilla on usein vähemmän voimavaroja käytettävissä kuin neuroenemmistöön kuuluvilla. Lisäksi tavalliset arjen tehtävät vievät usein moninkertaisesti enemmän energiaa neurotyypillisiin verrattuna. Neurovähemmistöön kuuluvat joutuvat usein myös käyttämään voimavaroja asioihin, joista neuroenemmistöön kuuluvat eivät ole edes tietoisia, kuten aistikuormitus.

Lusikkateoria on tapa hahmottaa tätä: neurovähemmistöön kuuluva aloittaa päivän rajatulla ja vähemmällä määrällä lusikoita kuin neuroenemmistöön kuuluva. Jokainen päivän aikana toteutettu tehtävä "vie lusikoita". Päivän aikana on on mahdollista toteuttaa vain rajallinen määrä asioita rajallisten lusikoiden vuoksi.

Tämän kaiken seurauksena neurovähemmistöön kuuluvat eivät usein pysty toteuttamaan kaikkia samoja asioita arjessa kuin neuroenemmistöön kuuluvat. Tätä kuitenkin harvoin huomioidaan meidän yhteiskunnassa vaan neurovähemmistöön kuuluvilta odotetaan samoja asioita kuin neuroenemmistöön kuuluvilta. Monen kohdalla seuraus on väsyminen, uupumus ja burnout, kun lusikat vaan totaalisesti loppuvat.

Ennen kävin metsässä lähinnä koirien vuoksi, koska metsässä käyminen teki niille selkeästi hyvää. Viimeisen vuoden sisää...
22/04/2025

Ennen kävin metsässä lähinnä koirien vuoksi, koska metsässä käyminen teki niille selkeästi hyvää. Viimeisen vuoden sisään olen kuitenkin alkanut havahtumaan siihen, että siellä käyminen tekee hyvää myös mulle, kunhan en suorita metsäilyä. Mun pitää malttaa pysähtyä ja vain olla. Kun käyn metsässä tällä mentaliteetilla, niin mulle tulee parempi olo. Ahdistus hellittää ja kuormitustaso laskee. Tämän oivalluksen myötä mä olen alkanut viihtymään metsässä myös itseni vuoksi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ajan viettäminen metsässä laskee kortisolitasoja ja verenpainetta, että jo 15 minuuttia metsässä riittää kohentamaan mielialaa ja vähentämään stressiä ja, että kävely luonnossa vähentää ahdistusta ja negatiivisia ajatuksia tehokkaammin kuin kaupungissa liikkuminen.

Toki metsässä käyminen tekee hyvää myös koirille. teki aiheesta jokin aika sitten hyvän julkaisun. Metsässä koira pääsee kokemaan monipuolisen hajumaailman, joka rikastuttaa koiran aistikokemuksia. Metsässä koira pääsee myös liikkumaan monipuolisesti ja omantahtisesti. Lisäksi metsän mikrobiosto tukee koiran vastustuskykyä. Koiran on myös mahdollista päästä toteuttamaan lajityypillistä käyttäytymistä monipuolisemmin verrattuna kaupunkiolosuhteisiin.

Nykyään metsässä käyminen on hyvinvointiteko ja nautinto sekä koirille että mulle itselleni.

̈ ̈terapiaa

Empatia on kyky asettua toisen ihmisen asemaan ja ymmärtää hänen tunteitaan, ajatuksiaan ja kokemuksiaan. Vaikka empatia...
14/04/2025

Empatia on kyky asettua toisen ihmisen asemaan ja ymmärtää hänen tunteitaan, ajatuksiaan ja kokemuksiaan. Vaikka empatia on keskeinen osa ihmisten kohtaamista ja täten keskiössä sosiaali-, terveys-, ja opetusalalla tehtävässä työssä, neurovähemmistöön kuuluvat kokevat vain harvoin, että he tulevat empaattisesti kohdatuksi. Empatia katoaa herkästi, kun kohtaamme itsestämme erilaisen ihmisen, näin toteaa myös tutkimukset. Ammatillisten pitäisi siitä huolimatta pystyä toimimaan empaattisesti tilanteessa kuin tilanteessa.

Ammattilaisen osoittamalla empatialla tiedetään olevan vaikutusta siihen, miten asiakas tunnistaa, omistaa ja hallitsee esimerkiksi haastavan elämäntilanteen. Rauhoittavalla ja kannattelevalla läsnäololla voi oli merkittävä positiivinen vaikutus asiakkaan tilanteeseen. Empatialla on täten tuikitärkeä rooli ihmisten kanssa tehtävässä työssä ja siksi sen tulisikin olla työn ytimessä silloinkin, kun kohtaamme ihmisen joka kokee maailman eri tavalla kuin me itse.

Joskus Ekkon läsnäolo on ehdoton vaatimus sille, että jokin toiminta voi toteutua. Näin kävi myös erään nuoren kanssa, j...
07/04/2025

Joskus Ekkon läsnäolo on ehdoton vaatimus sille, että jokin toiminta voi toteutua. Näin kävi myös erään nuoren kanssa, joka ei suostunut menemään psykiatrian polin tapaamisiin.

Nuoren hoito oli siirtynyt sairaalassa olon jälkeen psykiatrian polille. Nuori kuitenkin kieltäytyi menemästä tapaamisiin psyk polille. Tiesin, että tämä nuori pitää eläimistä, joten ehdotin nuoren huoltajalle, että voisin lähteä Ekkon kanssa mukaan tapaamisiin, jos tämä auttaisi nuorta lähtemään tapaamisiin. Nuori oli avoin idealle ja kun myös psyk polin työntekijä suhtautui myönteisesti Ekkon osallistumiseen tapaamisiin teimme toimintasuunnitelman, miten toimimme käyntien suhteen. Tämän suunnitelman myötä nuori sitoutui tapaamisiin ja tällä hetkellä käynnit psyk polilla toteutuvat sovitusti. Kiitos Ekkon. Nuori kertoi ettei olisi koskaan mennyt tapaamisiin ilman Ekkoa.

Nuoren mukaan "koirat ei tuomitse ja sit ne vaa on siinä ja helpompia jotenki tunnistaa se et jos vaikka koira on ilonen".

Vastaus: Ilman koiria en koskaan kävisi kävelylenkillä.Mä en tiedä mitään tylsempää ja turhauttavampaa, kuin kävelyllä k...
05/04/2025

Vastaus: Ilman koiria en koskaan kävisi kävelylenkillä.

Mä en tiedä mitään tylsempää ja turhauttavampaa, kuin kävelyllä käymisen. Siis ilman koiraa. Mä ymmärrän juoksulenkillä käymisen, jos harrastaa juoksemista tai sen, että käy kävelyllä luonnossa esimerkiksi metsässä, m***a miksi mennä kadulle kävelemään? 😅

Ei sen puoleen, se, että mulla on koirat ja joudun niiden kanssa lenkkeilemään on yksi parhaimpia asioita mun hyvinvoinnille, että ymmärrän kyllä, että kävelyllä käyminen tekee hyvää. Siitä huolimatta en koskaan kävisi kävelyllä, jos mulla ei olisi koiria 🤣.

Mites te muut koiranomistajat, kävisittekö kävelyillä, jos teillä ei olisi koiria?

Tällä hetkellä sisällöt, jotka sisältävät sanan autismi saavat huomattavasti vähemmän näkyvyyttä kuin aikaisemmin (näin ...
01/04/2025

Tällä hetkellä sisällöt, jotka sisältävät sanan autismi saavat huomattavasti vähemmän näkyvyyttä kuin aikaisemmin (näin käy todennäköisesti myös tälle julkaisulle). Monien vaikuttajien katsojaluvut ovat tämän seurauksena romahtaneet.

Jos koet, että instagramissa pitää myös jatkossa olla sisältöä autismista on äärimmäisen tärkeää, että autismiaiheeseen sisältöön reagoidaan tykkäämällä, jakamalla, kommentoimalla ja tallentamalla.

Autismitietoisuuden viikon kunniaksi voit osoittaa kannatuksesi reagoimalla autismiin liittyvään sisältöön. Voit mennä vaikka heti lemppari vaikuttajasi tilille ja tykätä tämän tuottamasta sisällöstä.
Joko kävit sen tekemässä?!

Aina välillä on tärkeää palata perusasioiden äärelle.Koiran läsnäolo: * laskee verenpainetta.* hidastaa sykettä.* saa ih...
28/03/2025

Aina välillä on tärkeää palata perusasioiden äärelle.

Koiran läsnäolo:
* laskee verenpainetta.
* hidastaa sykettä.
* saa ihmisen oksitosiinipitoisuuden nousemaan, millä on rauhoittava ja stressiä ehkäisevä vaikutus.

Uusimpien tutkimusten mukaan myös koiran tunnetilalla voi olla vaikutus ihmisen tunnetilaan.

Koira-avusteisella työskentelyllä voi täten olla hyvinvointivaikutuksia ihan perustavalaatuisella tasolla.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Päivi ja valmennustassut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Päivi ja valmennustassut:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Organization
  • Claim ownership or report listing

  • Want your organization to be the top-listed Government Service?

Share