07/09/2026
Tänään alkaa TUL:lin Askelviikot. "Askelviikot tarjoavat buustin arjen aktiivisuuden lisäämiseen helpolla ja yhteisöllisellä tavalla. Voit lähteä mukaan yhdessä työyhteisösi, urheiluseurasi tai vaikka perheesi kanssa ja haastaa lähipiirisi lisäämään liikettä leikkimielisen kisailun merkeissä!
Askelmäärän lisääminen tuo mukanaan paljon terveyshyötyjä. Kävely on ajasta ja paikasta riippumatonta ja useimmille hyvin sopiva tapa lisätä liikettä arkeen. Kävely kohottaa kestävyyskuntoa, tekee hyvää nivelille ja parantaa mielialaa. Jo pienellä askelmäärän lisäämisellä on vaikutusta hyvinvointiin! (Lähde: UKK-instituutti)"
Itä-Vantaan Hyvinvointimessuilla 12.9. askeleita on mahdollista kerätä yhteiskävelyllä, jonka lähtö on Puistokulman pihalta n. klo 11.
Järjestörinki on mukana Askelviikoilla, oletko sinäkin?