11/08/2026
🟠 À compter de ce mardi 11 août 2026 à 12h00, le département des Pyrénées-Orientales sera placé en vigilance orange canicule, phénomène qui devrait se maintenir pendant plusieurs jours.
💧 Adoptez les bons réflexes :
• Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif ;
• Rafraîchissez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
• Mangez en quantité suffisante ;
• Évitez la consommation d’alcool.
🌡️ Protégez-vous de la chaleur :
• Maintenez votre logement au frais : fermez les fenêtres et les volets en journée, puis ouvrez-les le soir et la nuit lorsque les températures sont plus fraîches ;
• Limitez votre exposition à la chaleur, notamment si vous êtes une personne vulnérable, en restant à l’intérieur et en évitant les activités sportives pendant les heures les plus chaudes ;
• Privilégiez les activités douces.
🤝 Soyez attentifs à votre entourage :
• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, en particulier des personnes isolées ou vulnérables ;
• Si nécessaire, n’hésitez pas à demander de l’aide ;
🚑 En cas d’urgence, contactez le 112.
