Udaf de la Sarthe

Udaf de la Sarthe Institution engagée avec et pour les familles depuis 1945, l’Udaf 72, est l’expert des réalités de vie des familles.

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familiale de la Sarthe

J-7, tic-tac ⏳Un fait : les dépenses invisibles 👻Toutes ces petites dépenses automatiques ou régulières qui passent sous...
07/09/2026

J-7, tic-tac ⏳

Un fait : les dépenses invisibles 👻

Toutes ces petites dépenses automatiques ou régulières qui passent sous notre radar à cause de leur faible montant. 💵

La fin approche et, pour cette échéance, on se donne une dernière fois rendez-vous lundi prochain... 😎

La citation du jour 💡Signée Henri de Régnier 🖊
04/09/2026

La citation du jour 💡
Signée Henri de Régnier 🖊

Les conflits avec un ado peuvent monter très vite… mais ils peuvent aussi redescendre quand on choisit des mots qui apai...
02/09/2026

Les conflits avec un ado peuvent monter très vite… mais ils peuvent aussi redescendre quand on choisit des mots qui apaisent plutôt que des mots qui blessent.
Voici 3 phrases simples qui peuvent vraiment changer la dynamique :

👉 Valider l’émotion, c’est déjà calmer le terrain.
👉 La pause protège la relation, pas le conflit.
👉 Se positionner comme allié, c’est ouvrir la porte au dialogue.

Ces phrases ne font pas disparaître les tensions, mais elles permettent de désamorcer, écouter, reconnecter.

J-15 avant l'ultime ! ⏳Aujourd'hui, nous traitons d'un conseil depuis notre service ISTF : aider le tuteur à se préserve...
31/08/2026

J-15 avant l'ultime ! ⏳

Aujourd'hui, nous traitons d'un conseil depuis notre service ISTF : aider le tuteur à se préserver. 🤕

Pour un tuteur familial, il faut savoir concilier son rôle de tuteur et sa propre personne, et trouver un juste équilibre pour ne pas être épuisé. 💤

C'est ce que l'on vous indique avec cette 38e astuce éclair. 😁

Rendez-vous lundi prochain pour l'avant-dernière. 🔎

💡 Last one pour notre service de parentalité ! ⚡"Nommer l'émotion avant de chercher la solution" ☀️Lorsqu'un enfant est ...
24/08/2026

💡 Last one pour notre service de parentalité ! ⚡

"Nommer l'émotion avant de chercher la solution" ☀️

Lorsqu'un enfant est en crise cela peut vouloir dire beaucoup de chose donc avant de chercher à le calmer ou le réconforter soyez sur de ce qu'il veut dire et montrer lui que vous avez compris ! 🔎

J-21 avant la dernière Astuce Éclair ⏳

💡Nous voici à la 36ème Astuce Éclair ⚡Dernier fait pour notre service HAPI"Construire ensemble un habitat inclusif et so...
17/08/2026

💡Nous voici à la 36ème Astuce Éclair ⚡

Dernier fait pour notre service HAPI
"Construire ensemble un habitat inclusif et solidaire" 🔨

Vous ne le savez peut-être pas mais l'Habitat Inclusif n'est pas uniquement un moyen de se loger mais surtout un lieu de partage, d'écoute et d'échange selon différentes méthodes. 🏘

🚨 Si vous avez besoin de renseignement sur le service n'hésitez pas à contacter notre coordinatrice de l'HAPI : Mélanie LEROUX au 07.56.41.90.20

Bon lundi à vous ! 😁

💡La voici la voilà, l'Astuce Éclair N°35 ⚡:Se concentrer sur les besoins plutôt que sur les positions, on vous explique ...
10/08/2026

💡La voici la voilà, l'Astuce Éclair N°35 ⚡:

Se concentrer sur les besoins plutôt que sur les positions, on vous explique tout 👇

Notre service de médiation est présent pour vous tout au long de l'année !

À lundi prochain 👋

💡 C'est bientôt la fin de notre Astuce Éclair... ⚡Mais en attendant, on profite de la 34ème qui est une astuce sur le se...
03/08/2026

💡 C'est bientôt la fin de notre Astuce Éclair... ⚡

Mais en attendant, on profite de la 34ème qui est une astuce sur le service du Point Conseil Budget
La règle des 50/30/20 💵

Restez connectés pour celle de la semaine prochaine ! 🚨

Bon lundi à vous ! 😀

Parents, cet outil est fait pour vous ! Être parent est une formidable aventure, mais c'est aussi se poser mille questio...
29/07/2026

Parents, cet outil est fait pour vous !

Être parent est une formidable aventure, mais c'est aussi se poser mille questions au quotidien : « Que faire si mon enfant a de la fièvre ce soir ? », « Comment l'aider à gérer ses émotions ou son anxiété ? », « Où trouver une information médicale fiable ? »

Pour vous accompagner au mieux, l’UDAF sélectionne et met à votre disposition 3 plateformes gratuites et conçues par des professionnels de santé :

1. Mon enfant est malade (RésoPédia)

Un guide pratique pour savoir quoi faire en cas de petits maux ou de symptômes, évaluer l'urgence et adopter les bons réflexes.

👉 https://pourlesparents.reso-pedia.fr/

2. Ressources thématiques RésoPédia

Des fiches d'information claires sur la santé globale de l'enfant et des mémos de prévention.

👉 https://www.reso-pedia.fr/les-ressources/actions-thematiques/

3. CléPsy — Santé mentale & Guidance parentale

Élaborée par des équipes en pédopsychiatrie (AP-HP), cette plateforme vous donne des clés concrètes sur le sommeil, les écrans, la gestion des émotions ou encore les troubles du développement (TDAH, DYS, etc.).

👉 https://www.clepsy.fr/

Notre engagement : Vous garantir un accès simple à une information vérifiée, rassurante et sans publicité.

📌 Enregistrez ce post pour retrouver ces liens facilement ou partagez-le autour de vous pour en faire profiter d'autres parents !

Adresse

67 Boulevard Winston Churchill
Le Mans
72000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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+33243614811

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