Laurence Taffin-Berger Conseillère conjugale et familiale et Sophrologue

07/05/2026

Prochain atelier pour travailler le couple parental au moment de la naissance d’un enfant ! Des outils de communications mais aussi de récupération physique !

14/01/2026

Beaucoup de parents pensent qu’ils doivent tout donner à leurs enfants.
Pourtant, le bien-être du couple parental joue un rôle essentiel dans l’équilibre émotionnel de l’enfant.
Quand la relation s’apaise, l’enfant le ressent souvent très vite et il s’apaise à son tour.

J’en parle plus en détail dans mon nouvel article
👉 Lien en bio

-être enfant

12/12/2025

On parle beaucoup de « l’après-bébé » , mais trop peu de l’après-accouchement.

Celui qui s’écoute le corps 💖, le cœur 💔, la relation 🤝. Celui où l’on pleure sans comprendre 😢. Celui où l’on veut aider sans savoir comment 🤷‍♀️.

Cet article est né de ce que j’entends en accompagnement : des couples courageux , fatigués , qui cherchent à retrouver un chemin vers l’autre.

Si ce sujet vous touche, vous concerne ou concerne quelqu’un autour de vous, je vous invite à le découvrir .

Lien en bio 🔗.

12/12/2025

07/11/2025

🍼 L’arrivée d’un enfant, c’est un grand chamboulement…

Le couple passe souvent au second plan, non pas par manque d’amour, mais parce que tout l’énergie est absorbée par le quotidien : pleurs, fatigue, charge mentale, gestion du foyer…

Les couples que je reçois se demandent mais où trouver du temps pour eux ? Pour leur couple ?

Ils ont l'impression de parler surtout des couches, du repas ou de qui se lève la nuit, bref d'organisation. Leur complicité semble se déliter.

🎢 C’est normal. Le lien de couple traverse une zone de turbulence quand la famille s’agrandit.
🌱 Vous n’avez pas “perdu” votre couple, il évolue.

Redéfinir la relation, entretenir sa complicité, bien communiquer sont autant de défis à relever....

Prendre 10 minutes par jour où vous parlez d’autre chose que du quotidien.
Ces petits moments nourrissent le lien.

👉 Et vous, qu’est-ce qui vous aide à rester connectés à deux ?

25/10/2025

✨ Le couple, c’est comme un bateau avec deux rameurs…

Si les deux avancent ensemble, dans le même rythme, le bateau file droit.
Mais si l’un rame plus fort, si l’autre arrête, ou si chacun rame dans une direction différente… alors le bateau tourne, ralentit, ou finit par s’immobiliser.

💡 Dans la vie de couple, cela veut dire :
✔️ Etre au clair sur ses besoins
✔️ S’ajuster aux besoins de l’autre
✔️ Communiquer pour garder le cap
✔️ Trouver l’équilibre entre donner et recevoir

Malheureusement, j'observe trop souvent en consultation que ce n'est plus le "avancer ensemble" qui est important mais plutôt qui va avoir raison, qui va "l'emporter" . Cela est tout simplement néfaste à la relation.

❤️ Avancer à deux ne signifie pas ramer à la même vitesse tout le temps. Mais surtout rester dans la même direction, se soutenir et s’attendre.

👉 Et vous, comment ramez-vous dans votre couple ?

17/10/2025

🌟 Sur le chemin de la réconciliation 🌟

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’accompagner un couple lors de leur troisième séance. La dernière séance s’était finie dans la colère d’un des partenaires. Je me demandais dans quel état d’esprit ils allaient revenir. Ils sont arrivés tendus mais ils m’ont confié avoir beaucoup discuter à l’issue de la séance précédente. La séance a été difficile pour le couple et à ma grande surprise à la fin de notre rencontre, les deux partenaires m’ont tous les deux dit : Merci 🙏

Un merci inattendu, la séance avait révélé encore des choses difficiles. Et pourtant, ils m’ont remercié. Rien ne laisse présager de ce qu’une séance fait vivre aux personnes.

Cela rappelle à quel point le dialogue et l’écoute peuvent transformer les relations. Chaque pas vers la compréhension mutuelle est une victoire. 💪❤️

Je suis rentrée chez moi en me disant que je faisais un beau métier ✨



—

Qu’en penses-tu ?

10/10/2025

Tu sais ce qui fait la différence dans un couple ?

Ce ne sont pas les grands discours, mais les petits rendez-vous réguliers qu’on se crée ❤️

Parce qu’entre le travail, les enfants, la maison et la fatigue, la communication ne « se trouve » pas. Elle se CULTIVE.

👉 un café ensemble le matin
👉 un message doux dans la journée
👉 10 min le soir pour se demander vraiment: « comment tu vas toi ? »

Ces rituels sont des points d’ancrage des moments où l’on se reconnecte à l’autre, où on se sent reconnu aimer.

Le piège, c’est d’attendre que tout aille mieux pour se reparler, mais c’est justement en parlant régulièrement même un peu qu’on entretient le LIEN.
🌿 Pas besoin que ce soit long, ni parfait

✨ Juste sincère
✨ Juste régulier
✨ Juste présent

Et toi, c’est quoi votre rituel de communication à deux ? (dis-moi en commentaire ça peut inspirer d’autres couples)
🦋

09/10/2025

✨ Les rituels de communication dans le couple ✨

Tu sais ce qui fait souvent la différence dans un couple ?
Ce ne sont pas les grands discours… mais les petits rendez-vous réguliers qu’on se crée. ❤️

Parce qu’entre le travail, les enfants, la maison et la fatigue, la communication ne “se trouve” pas. 🌿 Elle se cultive.
👉 Un café ensemble le matin,
👉 un message doux dans la journée,
👉 10 minutes le soir pour se demander vraiment : “Comment tu vas, toi ?”

Ces rituels, ce sont des points d’ancrage.
Des moments où l’on se reconnecte à l’autre, où on se sent entendu, reconnu, aimé.

Le piège, c’est d’attendre que tout aille mieux pour se reparler.
Mais c’est justement en parlant régulièrement, même un peu, qu’on entretient le lien. 💖

🌿 Pas besoin que ce soit long, ni parfait.
✨ Juste sincère.
✨ Juste régulier.
✨ Juste présent.

Et toi, c’est quoi votre rituel de communication à deux ? 💌
(dis-moi en commentaire, ça peut inspirer d’autres couples ✨)

04/10/2025

Le couple parfait ?
Un mythe ✨

La vraie force d’un couple, ce n’est pas la perfection…
c’est l’envie d’avancer ensemble, malgré les hauts et les bas 💕

Et toi, qu’est-ce qui fait tenir ton couple ? 👇