Carsat Nord-Est

05/06/2026

💼 Carrière longue : quels changements avec la suspension de la réforme des retraites ?

La suspension de la réforme des retraites relance le débat autour des dispositifs existants, notamment celui des carrières longues.

Conçue pour permettre un départ anticipé aux assurés ayant commencé à travailler tôt, cette mesure pourrait être impactée par les évolutions en cours.

❓ Quels changements concrets sont à prévoir ? Quels droits restent acquis ? Cet article fait le point sur les conséquences de cette suspension pour les salariés concernés et les perspectives à venir.

🔗 Retrouvez toutes les informations sur les changements liés aux carrières longues en 2026 sur le site de l'Assurance Retraite : https://www.lassuranceretraite.fr/portail-info/hors-menu/actualites-nationales/actif/2026/carriere-longue-quels-changement.html

03/06/2026

👉 Déclarer un changement de situation

Découvrez comment déclarer un changement de situation et quels évènements déclarer selon la prestation que vous percevez.

Certaines prestations sont soumises à conditions : de ressources, de résidence ou de situation familiale. Si votre situation change par rapport à celle que vous aviez déclarée au moment de votre demande de prestation, il est essentiel de le signaler à votre caisse de retraite afin de bénéficier d’un montant adapté à votre nouvelle situation.

👉 Quels changements devez-vous déclarez ?
Plusieurs évènements peuvent modifier vos droits ou le montant de votre prestation :
• un changement d’adresse ;
• un changement de RIB ;
• un mariage ;
• un pacs ;
• une installation en couple ;
• un divorce ou une séparation ;
• le décès de votre époux, partenaire de pacs ou concubin ;
• tout changement de ressources dans le foyer ;
• l’attribution de nouveau droits par d’autres organismes de retraite ;
• un changement de résidence notamment si vous résidez hors du territoire français plus de 3 mois (90 jours) dans l’année ;
• une reprise d’activité professionnelle.

✅ Comment déclarer votre changement de situation ?
Pour nous signaler un changement, rendez-vous sur votre espace personnel et contactez-nous via la messagerie ou envoyez un courrier postal à l’adresse de votre caisse régionale.

👉Adresse postale Carsat Nord-Est :
Plateforme de numérisation Nord-Est
CS97857
21078 DIJON CEDEX

Vous devez nous transmettre un justificatif qui atteste de votre nouvelle situation (exemple : acte de mariage, de décès, une attestation de pacs, un contrat de travail, etc.).

👉 Quel impact sur votre prestation ?
Le montant de votre allocation sera recalculé en fonction des informations transmises. A noter : si le montant de votre allocation diminue, vous risquez de devoir nous rembourser. Ne t**dez donc pas à nous en informer.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur https://www.lassuranceretraite.fr/portail-info/home/retraite/paiements-retraite/changement-situation.html

02/06/2026

𝗔 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗜𝗖𝗢𝗣𝗘

Ces seniors sont venus découvrir le programme ICOPE, une démarche simple et accessible pour prendre soin de sa santé 💙
👉 Le principe ? Répondre à un questionnaire en ligne pour évaluer ses principales capacités physiques et cognitives. Disponible sous forme de site internet et d’application, il permet de renseigner quelques informations générales en toute simplicité.
En fonction des résultats, l’utilisateur peut être invité à consulter son médecin traitant afin de réaliser, si besoin, des examens complémentaires.
Il est recommandé de renouveler cet autotest tous les 6 mois et de participer à des ateliers de prévention proposés par sa caisse de retraite.
🎯 L’objectif ?
Adopter une approche préventive pour ret**der la perte d’autonomie en détectant le plus tôt possible d’éventuelles fragilités dans 6 fonctions essentielles : cognition, nutrition, vision, audition, mobilité et psychologie
📌 L’application est gratuite et accessible à tous sur téléphone, tablette ou ordinateur.
https://www.sante.fr/programme-icope
Pas de smartphone ? Des solutions existent sur sante.fr
Parce qu’il n’est jamais trop tôt pour prendre soin de soi 💪



https://youtube.com/shorts/vAWf2NCkTAQ

Ces seniors sont venus découvrir le programme ICOPE, une démarche s...

27/05/2026

📢 Semaine de l’autonomie à Malzéville (54)
Un programme riche et engagé !
La Semaine de l’autonomie se déroulera du 9 au 12 juin.

De nombreux temps forts pour réfléchir ensemble à la mobilité, au lien social et au bien-vivre en avançant en âge.

👉 Au programme :
Mardi 9 juin – 14h (Salle Michel Dinet)
Spectacle “Les voyages de Paul et Simone”

Mercredi 10 juin – 14h à 16h30 (Salle Michel Dinet)
Table ronde sur les troubles cognitifs

Jeudi 11 juin – 10h (Salle Michel Dinet)
Spectacle “Insignare – Enseignement de vie”

Jeudi 11 juin – après-midi
Portes ouvertes à La Douëra & activités associatives (Salle Odinet)

Vendredi 12 juin – 9h30 à 12h (Salle Michel Dinet)
Matinée d’information :

👉 Rencontrez les partenaires et obtenez des conseils sur l’autonomie.
Sur le stand de la Carsat Nord-Est, vous pourrez bénéficier d’informations et de conseils sur les aides individuelles et collectives pour bien vivre chez soi, le plus longtemps possible et en bonne santé.

✅ Tous les sites sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
👉 Un événement ouvert à tous !

26/05/2026

𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲, ç𝗮 𝘀’𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲 ! 👌

La retraite : certains l’attendent avec impatience, d’autres la redoutent… Pourtant, c’est avant tout une nouvelle étape de vie qui se prépare sereinement.

📅 Dès 5 ans avant votre départ, il est conseillé de commencer vos démarches pour anticiper cette transition en toute tranquillité.

✔️ Vérifier votre carrière
✔️ Estimer votre future pension
✔️ Préparer vos démarches administratives
✔️ Réfléchir à vos futurs projets

Vous êtes à moins de 5 ans de la retraite ? Pas d’inquiétude : il n’est jamais trop t**d pour bien se préparer, et les services en ligne restent accessibles à tout moment.

Une retraite bien préparée, c’est l’assurance d’un passage en douceur vers cette nouvelle aventure ✨

22/05/2026

Salon des seniors à Dombasle sur Meurthe
Vivre pleinement sa seconde jeunesse : le salon de toutes vos envies 🌟

📅 Rendez-vous le jeudi 11 juin 2026 pour une journée dédiée aux seniors, à leur bien-être, à leur autonomie et à toutes leurs envies !

Au programme :
✅ Conférences (mémoire, sommeil, prévention des arnaques, etc.)
✅ Ateliers pratiques (équilibre, danse, généalogie, yoga du rire…)
✅ Stands d’information et animations
✅ Conseils personnalisés pour mieux vivre au quotidien

👉 Sur le stand de la Carsat Nord-Est, bénéficiez d’informations et de conseils sur les aides individuelles et collectives pour bien vivre chez soi, le plus longtemps possible et en bonne santé.
Et pour une expérience surprenante : testez la fameuse combinaison du vieillissement !

📍 Salle polyvalente – Dombasle-sur-Meurthe
🕘 Entrée libre pour les conférences – Inscriptions sur place pour les ateliers
👉 Renseignements : 03 83 18 34 38 - [email protected]

Venez nombreux pour échanger, découvrir et partager un moment convivial !

19/05/2026

📣 2 juin - Forum des seniors & des aidants du Saintois
📍 Rendez-vous à la salle polyvalent d’ Haroué – Place du Colonel Caye
🕐 De 13h30 à 17h30

👉 Un moment riche en rencontres et en échanges vous attend !

Pas moins de 40 structures réunies pour vous informer et vous accompagner sur des thématiques essentielles : Aide aux aidants, accès aux droits, aménagement de l’habitat, lien social, prévention santé, bénévolat

👉 Sur le stand de la Carsat Nord-Est, bénéficiez d’informations et de conseils sur les aides individuelles et collectives pour bien vivre chez soi, le plus longtemps possible et en bonne santé.
👉 Et pour une expérience surprenante : testez la fameuse combinaison du vieillissement !

🎭 Temps fort
De 14h à 15h30, profitez d’un spectacle théâtral humoristique proposé par la compagnie Impro Santé, suivi d’un débat sur le Bien Vieillir.

🤝 Des solutions concrètes, des conseils, du soutien… et surtout un espace d’échange convivial pour avancer sereinement.

✨Entrée gratuite, et de préférence sur inscription
Par mail : https://www.agirc-arrco.fr/particuliers/mes-services-particuliers/accompagnement-et-prevention/je-participe-a-un-evenement/

📞 Infos : 07 86 45 55 75

06/05/2026

🏠 Et si votre logement devenait encore plus sûr et confortable ?

Connaissez-vous le site 👉 bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr ?
Se sentir bien chez soi, c’est aussi prévenir les accidents domestiques et les chutes grâce à des solutions simples et efficaces : barre d’appui, éclairage adapté, téléassistance, parcours lumineux… ✅

🔍 Pour tout savoir sur ces petits équipements qui peuvent vraiment améliorer le quotidien, découvrez le site bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr.
Vous y trouverez une présentation détaillée des aides techniques et technologiques, ainsi que leurs usages.

Plus de 135 fiches pédagogiques, rédigées par des ergothérapeutes, sont disponibles pour vous accompagner.

👉 À découvrir et à partager !
https://bien-chez-soi.lassuranceretraite.fr/

04/05/2026

🗓️ Information : Fermeture Exceptionnelle
L'ensemble des services de la Carsat Nord-Est sera fermé le :
👉 Vendredi 15 mai 2026

30/04/2026

Je reste en forme avec ICOPE !

Parce que l’âge, c’est dans la tête… mais pas que

👉 Évaluez votre forme générale avec ICOPE, un programme de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), simple, gratuit et innovant proposé par l’Assurance retraite pour préserver votre santé au quotidien.

Dès 60 ans (ou avant), mesurez en quelques minutes 6 fonctions essentielles : mémoire, nutrition, vision, audition, bien être et mobilité.

Test simple, rapide et gratuit via l’application ICOPE Monitor (seul ou avec un proche).

👉 J’évalue mon capital forme dès aujourd’hui !
https://www.sante.fr/programme-icope

Selon les résultats, une évaluation complémentaire peut être conseillée avec un professionnel de votre choix

Pas de smartphone ? Des solutions existent sur sante.fr.
À renouveler tous les 6 mois pour préserver ce qui compte le plus pour vous