17/07/2026
🧘 Et si le yoga devenait une autre façon de découvrir la médiathèque ?
Ici, ce qui compte n'est pas la performance, mais la qualité de votre présence sur votre tapis à travers une pratique qui associe mouvement, respiration, concentration et relaxation pour favoriser le bien-être et le lâcher-prise dans le respect de ses limites, car c'est le yoga qui s'adapte au corps et non l'inverse. Débutants, curieux ou pratiquants plus expérimentés : chacun est le bienvenu et pratique selon ses possibilités, dans un esprit de convivialité et de bienveillance.
Le saviez-vous ? "yoga" vient du mot sanskrit « yuj » qui signifie lien, union. Une définition qui prend tout son sens dans notre espace culturel et sportif pixien : entre le gymnase et la médiathèque, un nouveau lieu voit le jour le temps de ces séances : le Hall'istique, pour créer une passerelle entre le corps et l'esprit. Chaque séance sera aussi l'occasion de prolonger la pratique par la découverte des collections de la médiathèque à travers une sélection d'ouvrages.
✨ Cet été, on teste !
Ces séances des vacances du mardi 28 et jeudi 30 juillet à 10h30 (même séance proposée pour les deux créneaux) sont l'occasion de découvrir le concept avant son lancement régulier à partir de septembre. Une belle façon de nous dire ce que vous en pensez !
🌊 Première séance : "Suivre le flow"
Sur le thème de la vague et du lâcher-prise, une pratique fluide de Vinyasa à votre rythme pour apprendre à se laisser porter plutôt qu'à résister.
Venez comme vous êtes… avec un tapis de yoga ou simplement une grande serviette (et une tenue confortable et adaptée)
📍 Séances gratuites, ouvertes à toutes et tous (ados et adultes). Durée 1h.
🗓️ Mardi 28 et Jeudi 30 Juillet à 10h30 sur inscription en médiathèque ou par mail [email protected]