Bretagne Sport Santé

12/06/2026

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🏃‍♀️ 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 ? 🏃‍♂️
Vivre avec une maladie chronique n'est pas un frein à l'activité physique, bien au contraire ! Prendre soin de son corps et de son esprit, c’est possible et surtout accessible. ✨

💡 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ :
- 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : On préserve sa mobilité, on gère mieux la fatigue et on retrouve un sommeil de qualité. 😴
- 𝐌𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : On rompt l'isolement, on partage des moments conviviaux et on tisse de nouveaux liens. 🤝

𝐋𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐥𝐞́ : Peut-on pratiquer avec une maladie chronique ?
𝐋𝐚 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐎𝐔𝐈 ! 🚫❌ Aucune contre-indication, il suffit simplement d'adapter l'effort.
C'est exactement le rôle des 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ : vous accompagner à votre rythme avec des activités adaptées à vos capacités (marche, gym douce, renforcement musculaire léger...).

📍 𝐏𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬...
Sur le territoire de Couesnon Marches de Bretagne, notre Maison Sport Santé est là pour vous ! 🎯
Vous souhaitez sauter le pas ou poser vos questions ?
👇 Contactez 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐢̈𝐠, notre enseignante en Activité Physique Adaptée (APA).

🔗 Pour aller plus loin, découvrez l'article complet de Bretagne Sport Santé en commentaire !

11/06/2026

📣 Nouvel appel à communication !

Le prochain colloque national Sport Santé, organisé autour du thème "L’activité physique, moteur de lien social et d’insertion", lance un appel à identification d’actions de terrain.

Associations, collectivités, structures socio-sportives, dispositifs d’insertion, acteurs du Sport Santé : vos initiatives peuvent contribuer à montrer comment l’activité physique favorise le lien social, l’inclusion et l’insertion.

👉 C'est le sujet de l'article de la semaine sur

Activité physique et lien social : un appel à projets valorise les actions qui favorisent inclusion, insertion et Sport Santé.

10/06/2026

Mercredi, jour de sortie 🥳
Chaque semaine, on vous présente les nouvelles activités physiques adaptées proposées sur le site .
Cette semaine, direction la côté morbihannaise avec Théa Geraud, enseignante APA à Plouharnel.
✔Au programme, activité physique adaptée en individuel, en binôme ou en petit groupe de quatre selon les envies de chacun ➡

Mieux bouger pour sa santé ! Je vous propose des séances en individuel, en binôme ou en petit groupe de quatre, afin de s’adapter aux préférences de chacun. Chaque programme est construit sur mesure, en tenant compte des objectifs, du rythme et des contraintes de chacun. Cette approche permet...

09/06/2026

🗓 DATE LIMITE : 12 Juin ⚠️
L’ARS Bretagne renouvelle son engagement et publie son cahier des charges pour financer vos projets de terrain dans le cadre du Mois sans tabac ! 👇

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🚭l L’ARS Bretagne renouvelle son engagement et publie son cahier des charges pour financer vos projets de terrain dans le cadre du Mois sans tabac !

Objectif ❓ Favoriser l’accès à une première consultation d’accompagnement à l’arrêt du tabac afin de :
✔️ Développer des consultations délocalisées ("aller-vers")
✔️ Renforcer l'offre en zones rurales, semi-rurales et quartiers prioritaires (QPV)
✔️ Mobiliser les professionnels de santé locaux

📅 Date limite de candidature : 12 juin 2026
👉 Toutes les infos sur https://www.mois-sans-tabac-bretagne.fr/page-39/financer-son-projet

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09/06/2026

Si vous êtes du côté de Plouhinec, ça se passe aujourd'hui (09 Juin), puis le 10 et le 16 : allez essayer, c'est gratuit !

🌟 Envie de reprendre une activité physique dans un cadre bienveillant et adapté à vos besoins ?

L'association Activ'sport vous propose des séances gratuites d'activité physique adaptée ouvertes à toutes et tous pour vous essayer sur deux de nos cours dans le Morbihan.

Quand ?
📅 9 et 16 juin
⏰ 17h30 à 18h30

📅 10 juin
⏰ 9h30 à 10h30

Où ?

📍Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative Ar Ruskenn
Z.A. Le Bisconte
56680 Plouhinec

Venez tester avant de vous engager !🤸

Ces séances permettent de découvrir la pratique, de reprendre une activité physique en douceur.
Elles sont particulièrement adaptées aux personnes souhaitant retrouver une activité physique ou pratiquer malgré une pathologie physique, mentale ou motrice.

N'hésitez plus, c'est gratuit et ouvert à tous.🔥

Nous vous demandons tout de même d'appeler l'association au 02 98 10 77 86 avant de vous rendre sur place pour que l'on note votre participation au cours.

09/06/2026

Tic, tac, tic, tac...
Bientôt les Journées Nationales des Maisons Sport-Santé 2026 !

04/06/2026

Le partenariat en santé, ça concerne aussi le !
Si vous mettez en place des initiatives qui répondent à cet appel, recensez-vous 👇
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🫱🏻‍🫲🏻l Vous portez un projet en partenariat en santé en Bretagne ? Faites-le connaître‼️

🔎 Le partenariat en santé, c’est intégrer les patients et usagers comme acteurs à part entière en combinant leur expérience vécue avec l’expertise des professionnels pour construire des projets de santé plus pertinents et adaptés aux besoins.
🪧L'ARS Bretagne lance ainsi un recensement des projets menés en afin de :
- Recenser les initiatives existantes sur le territoire breton ;
- Valoriser pour porter à connaissance les projets intégrant une dynamique de partenariat en santé.

📨 Renseignez vite votre projet sur urlr.me/PeAwgk !

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03/06/2026

Mercredi, jour de sortie 🥳
Cette semaine, on part dans le Morbihan, près de Vannes pour découvrir le Qi Gong et reprendre une activité douce sollicitant la cohérence entre les mouvements du corps et le souffle.
✔ Arts martiaux – Qi Gong ➡

Le Qi Gong fait partie des disciplines énergétiques chinoises, qui forment l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle (avec l’acupuncture, la diététique, la pharmacie traditionnelle et les massages Tui Na). La pratique du Qi Gong consiste en des exercices naturellement adaptables...

02/06/2026

Et si certains des gestes les plus efficaces pour notre santé étaient aussi les plus simples ?

À l'occasion de la publication du rapport "Santé en mouvement : le pouvoir de la marche et du vélo" et alors que l'opération MAI A VELO vient de se terminer, l'article de la semaine sur s'intéresse à ces activités du quotidien qui peuvent avoir un réel impact sur notre santé physique, mentale et notre qualité de vie 👇

Le mois de mai vient de s’achever avec une nouvelle édition de Mai à Vélo, l’opération nationale qui encourage chacun à remettre le vélo dans son quotidien. Au-delà de cet événement, une publication récente de la Fédération française des Usagères et Usagers de la Bicyclette (FUB) r...